Ser sensível significa algo muito positivo em um mundo cheio de pessoas insensíveis. Muitos podem considerar isso como uma fraqueza, e realmente pode ser se você ceder à melancolia e à decepção que isso pode trazer em determinados momentos. No entanto, quando você começar a usar sua sensibilidade como uma força, verá que ela pode […]
Construir bons hábitos em sua vida — e realmente ficar com eles — é uma parte essencial de uma vida bem-sucedida! Primeiro, você deve se certificar de que sua mentalidade está correta. A vida não é sobre ganhar perfeição. Trata-se de fazer o melhor com os talentos e habilidades que você recebeu — E sim,
Todos lutam com a autoconfiança — pelo menos em algum momento de sua vida. Até a pessoa que parece ter 100% de autoconfiança pode ter momentos de insegurança e dúvida. Para outros, é extremamente difícil se sentir confiante. Uma onda de insegurança, medo e ansiedade caem sobre você, fazendo com que você queira recuar para
Às vezes a vida é uma droga. Vivemos em um momento em que é muito fácil nos compararmos com outras pessoas, ainda mais com tantas redes sociais para acompanhar. Quando você está passando por um momento difícil, nada é justo para você. De repente, você começa se dar conta de tudo o que tem acontecido
“Que vergonha!” Quantas vezes você já ouviu essa frase quando criança? Quando éramos crianças, muitas vezes nossos pais ou professores nos constrangiam intencionalmente ou involuntariamente por fazer algo que não devíamos fazer. Não foi uma experiência agradável, mas aprendemos que o sentimento de culpa era temporário e acontecia rapidamente. Mesmo agora, como adultos, sentimos vergonha
Todos nós podemos ser punidos com os termos “teria”, “deveria”, “poderia ter”, mas no final tudo é em vão. Podemos pesquisar em toda a nossa vida o que realmente nos fará felizes e nunca os encontraremos. A verdade é que a vida não sai como queremos ou planejamos. Todos nascemos iguais, apenas em diferentes ambientes
Você vai ter dias em que estar vivo parece assustador e isolante. Os dias em que acordar será doloroso, e quando enfrentar o mundo parece uma tarefa árdua. Estes serão os dias em que você vai apertar o botão soneca do celular repetidas vezes, os dias em que você vai afundar profundamente sob o seu
Para quando seu coração estiver em pedaços. Querido Deus, meu coração está se partindo. Tudo dói. Tudo o que achei que funcionaria não funcionou. Tudo o que eu amava me decepcionou. A pessoa que eu dei toda a minha alma se afastou. E eu não tenho forças para aguentar mais. Eu sinto vontade de desistir.
1. Ranquear o seu valor com base nos seus ‘likes’ das suas redes sociais. Não há problema se você não chegou em 100 curtidas naquela foto que você estava linda. Sério! Você vale muito mais do que alguns likes. Existe muita vida lá fora esperando por você. 2. Ficar constantemente se comparando com seus amigos.
Você nunca será bom o suficiente para as pessoas erradas. Você nunca será bom o suficiente para seus amigos que secretamente invejam sua realizações. Você nunca será bom o suficiente para sua família que quer que você seja como eles. Você nunca será bom o bastante para as pessoas que estão ocupadas demais julgando você.
Às vezes precisamos de um pouco de ajuda para lembrar que um momento vai passar. Algumas palavras, uma afirmação, podem fazer um mundo de diferença. Aqui estão algumas afirmações para dizer quando você se sentir estressado e sobrecarregado em sua vida. 11 afirmações para dizer quando você se sentir estressado e sobrecarregado 1. “Uma mente
Você sabia que a solidão tem potencial para matar? Pesquisas dizem que a solidão está no mesmo nível do abuso de substâncias e da obesidade em termos de seu impacto negativo sobre a saúde física. A solidão não apenas tem o poder de nos mandar para um túmulo prematuro, mas também tem o potencial de
Muitas vezes ouvimos ou lemos sobre a zona de conforto e o que isso implica em nossas vidas. É uma área que é intrínseca a nós como seres humanos. E, como tal, podemos aproveitá-la a nosso favor ou, pelo contrário, podemos fazer dela uma limitação para o nosso crescimento pessoal. Cada um tem sua própria
Provavelmente todas as pessoas do planeta — ou pelo menos a maioria — já ouviram falar de Marie Kondo e como os seus métodos infalíveis de organização mudaram vidas. Meu testemunho é um pouquinho diferente, porque o livro (A Mágica Da Arrumação) não só mudou minha vida, como me ajudou a superar o fim de
