Saúde

Cuidar da sua saúde é fundamental para uma vida plena e feliz. Nossa categoria de Saúde oferece uma variedade de recursos para ajudar você a adotar hábitos saudáveis, manter o bem-estar físico e mental e buscar informações sobre diversos aspectos da saúde.

Aqui, você encontrará dicas de alimentação balanceada, exercícios físicos, cuidados com a mente e o corpo, conselhos para lidar com o estresse e muito mais.

Seja para se informar, se motivar ou buscar orientações práticas, nossos recursos de saúde estão aqui para apoiar você em sua jornada rumo a uma vida saudável e equilibrada.

Casal olhando para o teto de sua casa com energia solar

Casa Sustentável: Como Energia Solar e Gás Natural Podem Transformar o Lar do Casal

Dicas de Casamento, Dicas de Relacionamento, Saúde

Descubra como tornar a casa mais sustentável com alternativas promissoras que fazem a diferença para o meio ambiente e para o bolso Casa sustentável é o termo do momento para quem busca integrar práticas mais ecológicas e econômicas em sua residência. Muitos casais estão reconhecendo a importância de adotar medidas que promovam um consumo de …

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Atividade Física para Casais: Construindo Saúde e Conexão Juntos

Dicas de Relacionamento, Relacionamento Saudável, Saúde

A busca por um estilo de vida saudável e equilibrado é um objetivo comum a muitos, mas quando essa jornada é compartilhada com um parceiro, os benefícios se multiplicam. A atividade física para casais não é apenas um meio de manter a boa forma; é uma ponte para o fortalecimento da relação, oferecendo uma oportunidade …

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Explorando os Diferentes Tipos de Reabilitação: Física, Cardíaca, Respiratória, Neurológica e Psicológica

Resiliência, Saúde

Os tipos de reabilitação desempenham um papel fundamental no processo de recuperação de um paciente após um procedimento médico, uma lesão ou doença.  Cada tipo, seja física, cardíaca, respiratório, neurológica ou psicológica, é desenhado para atender a necessidades específicas e promover a máxima recuperação.  É especialmente importante na ortopedia, onde a reabilitação é frequentemente necessária …

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Ninfomania: Descubra os Sintomas, Causas e Tratamento

Resiliência, Saúde, Saúde Mental

Em um mundo saturado de estigmas e julgamentos, a palavra “ninfomania” quase sempre acende o farol da controvérsia. Em muitos casos, essa única palavra é usada de forma incorreta, muitas vezes servindo mais para chamar atenção em títulos de revistas do que para explicar o transtorno psicológico real e complexo que ela representa. Hoje, vou …

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Medicina Ayurveda: a sabedoria ancestral para o equilíbrio e bem-estar

Resiliência, Saúde, Saúde Mental

A Medicina Ayurveda, uma das mais antigas práticas de saúde, oferece um olhar holístico e profundo sobre o corpo e a mente.  Originária da Índia, essa abordagem milenar busca o equilíbrio dos doshas (Vata, Pitta e Kapha) para alcançar a harmonia interior e prevenir doenças.  Neste artigo, vamos explorar em detalhes o que é a …

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Dia Mundial do Doador de Sangue

Frases Sobre Doar Sangue: 77 Inspirações que Salvam Vidas

FRASES, Frases de Reflexão, Saúde

Frases sobre doar sangue: Embarque conosco nesta jornada transformadora que salva vidas – um ato tão simples quanto profundo, capaz de reescrever a história de alguém. A cada pulsar de um coração generoso, há a possibilidade de um novo amanhecer. Essa é a essência da doação de sangue. Mas como colocar em palavras a magnitude …

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Saúde móvel: benefícios, desafios e tendências da tecnologia na saúde

Saúde

A tecnologia tem avançado em diversos setores, e na saúde não é diferente. Com o objetivo de facilitar o acesso ao cuidado com a saúde, surge a saúde móvel.  Este termo se refere à utilização de dispositivos móveis, como smartphones e tablets, e aplicativos para monitorar, gerenciar e melhorar a saúde das pessoas.  Um exemplo …

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Como é Feito o Exame Toxicológico: Processo, Métodos e Importância

Saúde

O exame toxicológico desempenha um papel fundamental na segurança e saúde pública ao detectar substâncias tóxicas no organismo, e também mostraremos como é feito o exame toxicologico.  Neste artigo, abordaremos seu propósito, métodos de análise e sua importância em diferentes contextos, como exames de rotina em motoristas profissionais, avaliação pré-emprego e investigação forense de intoxicações. …

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Conheça as Vacinas para Adulto e Crianças Antes da Viagem

Resiliência, Saúde

O planejamento de uma viagem, seja ela nacional ou internacional, requer muitos cuidados prévios, desde a documentação a compra de passagens e hospedagens. Além disso, saber sobre as vacinas para adulto e crianças é essencial para garantir a segurança de todos.  Desse modo, além de ser fundamental a contratação de um seguro viagem para se …

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Os Benefícios da Meditação para a Saúde Física e Mental

Resiliência, Saúde, Saúde Mental

Benefícios da meditação: A meditação é uma prática antiga que tem sido utilizada por diversas culturas ao longo dos séculos. Atualmente, a meditação ganhou popularidade como uma técnica de relaxamento e redução do estresse. No entanto, ela também pode ter benefícios para a saúde física e mental. Neste artigo, discutiremos alguns dos principais benefícios da …

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Casal passando creme no rosto - Skincare

Na Saúde, na Doença, na Alegria, e por que não também no Skincare?

Dicas de Relacionamento, Relacionamento Saudável, Saúde

Celebre todos os momentos possíveis junto da pessoa amada Durante um relacionamento a dois, às vezes, é preciso ter criatividade para fazer com que o casal não caia na rotina e não fique sempre fazendo os mesmos programas de final de semana. Por isso, é importante que todos os momentos, por mais simples que sejam, …

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22 Maneiras de Saber se você está GRÁVIDA sem precisar fazer Teste

Saúde

Embora os testes de gravidez sejam a opção mais procurada, existem outras maneiras de saber com razoável certeza que você está grávida. Neste artigo, veremos como confirmar sua gravidez sem a necessidade de um teste, para o benefício dos futuros pais. Como saber se estou grávida? 22 maneiras de saber sem precisar fazer teste Existem …

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