Auto Ajuda

Tudo o que um sonho precisa para ser realizado é alguém que acredite que ele possa ser realizado – Roberto Shinyashiki.

O que Torna um Homem Sexy? 34 Características Físicas e Psicológicas que Deixam um Cara Atraente

No mundo do romance e do flerte, a pergunta “o que torna um homem sexy?” é tão antiga quanto o próprio tempo. A atração é uma tapeçaria tecida com fios de características físicas e psicológicas, e o que é considerado atraente pode variar enormemente de pessoa para pessoa. No entanto, há certas qualidades que, de […]

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Mulher feliz sorrindo tomando café e olhando pela janela

5 Maneiras pelas quais um Término pode Melhorar sua Vida

Não é segredo que o término do relacionamento ou um divórcio causa sofrimento emocional. O estresse gerado pode continuar por muito tempo após o término do processo de separação. Reconstruir a própria vida não é uma tarefa nada fácil. Minha experiência pessoal com o término me ensinou como mudar minha perspectiva e mudar meu foco.

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Mulher sentada sozinha no sofá triste durante o natal

Ausência de Entes Queridos no Natal: Como Lidar com isso Emocionalmente

Como a ausência de familiares queridos nos afeta no Natal e como lidar com isso. As festas de Natal nem sempre são motivo de alegria; Para muitas pessoas, o Natal se tornou um lembrete de que um ente querido não está mais com eles. Esse tipo de situação emocionalmente dolorosa dá origem ao que se

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80 Frases de Auto Confiança – Atraia Conquistas e Realizações!

Fases de auto confiança para atrair conquistas e realizações para sua vida A segurança é muitas vezes definida pela ausência do risco. No entanto, sabemos que a segurança não é apenas um sentimento, mas um estilo de vida caracterizado pela confiança. Para alcançar um objetivo, seja ele qual for, você deve confiar em si mesmo

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Homem resgatado em barco olhando para naufrágio

9 Verdades Brutais Sobre a Vida que te Tornarão uma Pessoa Mais Forte

Assim que nós aceitamos algumas realidades brutais da vida, podemos fazer mudanças e sermos versões melhores de nós mesmos. Às vezes, precisamos de uma verificação da realidade para ver como estamos. Se você quer mudar sua vida para melhor, é melhor parar de perseguir borboletas por aí e dar uma boa olhada no que realmente

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Homem barbudo abraçando mulher triste

12 Dicas para Ajudar seu Parceiro a se Curar de Traumas de Infância

Traumas de infância deixam uma cicatriz profunda. Abuso emocional, negligência, bullying e muito mais podem deixar uma marca difícil de se recuperar. Se você está em um relacionamento com alguém que foi profundamente afetado por um trauma de infância, você está no lugar certo. Vamos listar algumas maneiras de lidar efetivamente com o trauma sem

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Silhueta de mulher assistindo o por do sol

“Quem sou eu?” A Resposta para a Pergunta mais Definitiva da Sua Vida

“Quem sou eu?” Quantas vezes você já se fez essa pergunta? Quantas vezes você já se perguntou por que deveria estar nesta terra? Quantas vezes você questionou sua própria existência? Para mim, a resposta é inúmeras vezes. E a própria pergunta me faz fazer mais perguntas: Como posso saber quem sou? Por que preciso saber

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Nunca desista de seus Sonhos. Vai Dar Certo quando for a Hora Certa.

Como estou prestes a me formar na faculdade e começar minha vida no mundo real, tive que tomar algumas decisões difíceis. Eu tive que decidir o que eu quero fazer em seguida e para onde eu quero ir. É difícil porque, embora eu saiba as respostas para essas perguntas, tenho medo de não ser bem-sucedida.

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O que aconteceu com você não foi sua culpa, mas como você vai seguinte em frente é sua responsabilidade

O que aconteceu com você não foi sua culpa. Não foi algo que você pediu, não foi algo que você mereceu. O que aconteceu com você não foi justo. Você foi apenas um dano colateral no caminho de guerra de outra pessoa, um espectador inocente que foi destruído por perto. Todos nós somos feridos pela

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