A inteligência emocional é uma das habilidades sociais essenciais na vida que é muitíssimo importante para o sucesso pessoal e profissional, mas muitas vezes passa despercebida e não é discutida. Em seu novo livro “Promova-se: As Novas Regras Para Uma Carreira De Sucesso”, o autor Dan Schawbel fala sobre a inteligência emocional e por que […]
A Lei da Atração é algo que comecei a levar a sério no início deste ano. Tenho estudado e participado de workshops (online por causa da quarentena), então estou muito animado para compartilhar minhas ideias e o que tenho aprendido até agora. A primeira vez que ouvi sobre a Lei da Atração foi há muitos
O medo paralisa, nos deixa estagnados pois tudo o que é novo assusta e estamos acostumados a viver na mesma rotina, no que nos faz sentir seguros e quando, por algum motivo a vida se mostra ali, ativa e como um inesperado e assustador furacão, vira nossas vidas do avesso, mas não um avesso comum,
1. Você para de se forçar a fazer as coisas. Como estar sempre pronto para todos ou aparecer em todos os eventos para os quais você foi convidado ou forçar-se a sair e se divertir. Você se sente mais à vontade tentando processar seus sentimentos e emoções, em vez de fugir deles, mesmo que isso
Você é capaz de mudar sua vida, mesmo que as probabilidades estejam contra você. Existem pessoas por aí que estão dispostas a te ajudar e te guiar até que você faça isso por conta própria. Espero que você saiba que o tipo de felicidade que está procurando não está fora do seu alcance. Reflita um
Enquanto persistirem os equívocos sobre doenças mentais, o mesmo ocorrerá com o estigma. A depressão, assim como a arte, nunca pode ser adequadamente descrita apenas em palavras, embora Andrew Solomon se aproxime um pouco em suas citações: “Eu me sentia como se tivesse uma necessidade física, de urgência e desconforto impossíveis, dos quais não havia
Você sempre se sentirá inútil quando procurar outras pessoas para tentar provar que é bom o suficiente. O tapinha nas costas que você merece nunca virá até que você reconheça seu próprio valor. Quando nos sentimos inúteis, é porque estamos esperando que os outros vejam o que queremos que eles vejam em nós. Nós nos
Se você sabe que precisa se curar, mas não sabe por onde começar, você precisa começar confiando no processo. Você precisará confiar nas pessoas ao seu redor que têm boas intenções em seu coração, naquelas que podem entender claramente sua situação. Você precisará confiar nos bons conselhos dessas pessoas que já estiveram onde você está
Uma grande porcentagem das meninas e mulheres que me seguem nas redes sociais, estão enfrentando uma dolorosa realidade emocional. Se encontram em uma (ou mais) destas condições: São mulheres que amam a Deus. Muitas frequentam a igreja durante anos. Quando perguntadas como estão, respondem: “Tá tudo bem!”. O que ninguém faz ideia é que aquele
O amor é algo muito poderoso que nós experimentamos ao longo de nossas vidas. É incrível abrir seu coração para alguém que tenha sentimentos maravilhosos sobre você. Mas e se você pensa que está apaixonado, mas na verdade não está? O que acontece se o seu apego vier de uma insegurança que impulsiona suas emoções?
Hoje em dia somos muito mais sensíveis à maneira de como as pessoas nos notam. Como seres humanos que querem ser aceitos e bem tratados, gradualmente perdemos nosso senso de auto-estima e as opiniões dos outros acabam se destacando mais. O que deveria ser uma característica útil, agora bloqueia a característica mais importante, que é
Você já se sentiu magoado ou traído? Você já ficou tão frustrado e chateado com uma situação ou pessoa que nem imaginava perdoá-los? E vários pensamentos negativos passavam repetidamente em sua cabeça como se fossem um filme? A cada repetição, seus sentimentos NEGATIVOS se intensificam e você se sente pior consigo mesmo e com a
As diferenças incluem a intensidade e a duração do ataque. Você pode ouvir os termos ataque de ansiedade e ataque de pânico usados de forma semelhante, como se eles tivessem o mesmo significado. Mas o fato é que, o pânico e a ansiedade têm características diferentes, e os profissionais de saúde comportamental usam os termos
EU ACREDITO EM VOCÊ. Acredito que exista grandeza inexplorada dentro das células do seu próprio ser. Dentro de você está a capacidade de sonhar, criar e inspirar. Você é o tipo de pessoa que pode criar arte a partir de uma ideia do nada. O tipo de pessoa que vê o mundo em histórias e
