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O medo de ser eu mesma
Eu tenho medo. É uma forma diferente de começar um texto, não é? Mas foi a forma mais honesta que ... -
Meu pior inimigo: eu mesma
Existe uma parte de mim que é feita de sombras e neve. Ela me curva, destrói e transforma meus sonhos ... -
30 afirmações positivas que você deve repetir diariamente se quiser mudar sua vida para melhor
1. Eu tenho fé em mim mesmo(a). 2. Acredito que posso conseguir o que quer que eu coloque minha mente. ... -
5 razões pelas quais pessoas tóxicas só intensificam a sua ansiedade
1. Elas só te colocam para baixo Pessoas tóxicas desejam que os outros sintam exatamente como se sentem. Infeliz e ... -
Às vezes, tudo que você mais precisa é dar um tempo.
Mesmo que você sinta que não pode se dar ao luxo de descansar, mesmo que haja muita pressão sobre suas ... -
9 Coisas Para Dizer A Si Mesmo Em Tempos Difíceis
Talvez você esteja com o coração partido. Talvez alguém tenha te traído. Ou te deixou. Talvez você tenha perdido seu ... -
Se Você Continuar Tentando Provar Que As Pessoas Do Seu Passado Estão Erradas, Você Vai ...
Você não precisa de um corpo para se vingar. Você não precisa de uma carreira para se vingar. Você não ... -
Como Superar 8 Tipos De Conflito Interno? Porque Você Não Pode Vencer Lutando Consigo Mesmo
Um conflito interno é o que acontece quando você tem dois desejos ou desejos coexistentes, mas conflitantes. Um conflito interno ... -
5 Sintomas Iniciais Da Ansiedade Que Passam Despercebidos
Muitas vezes os sintomas iniciais da ansiedade passam despercebidos porque são sutis e até – para os leigos – pode ... -
10 Coisas Que Você Jamais Deve Dizer Para Alguém Que Sofre De Ansiedade
Até mesmo pessoas com as mais puras intenções podem realmente fazer uma bagunça quando tentam ajudar — eis o que ... -
4 Maneiras Pelas Quais Sua Infância Tem Afetado Seu Relacionamento
Talvez você conheça as maneiras de como sua infância tem afetado seu relacionamento. Talvez você nunca tenha parado para pensar ... -
A diferença entre um Narcisista e um Sociopata (e como saber se você está namorando ...
Muitos de nós já se depararam com pelo menos uma pessoa manipuladora e egoísta. Talvez você tenha saído com alguém ... -
5 coisas que Pessoas Altamente Sensíveis (PAS) deveriam fazer pela sua saúde mental
Muitas vezes falamos sobre a importância do autocuidado, mas cuidar de si significa algo diferente quando se é uma pessoa ... -
ANSIEDADE – Mentes turbulentas e corpos inquietos: Causas, sintomas e tratamento
Iniciarei este texto lhe fazendo uma pergunta simples e direta: você se considera uma pessoa ansiosa? Eu não sei quem você ...
