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11 maneiras de confortar alguém que sofre de ansiedade
Se alguém que você ama sofre de ansiedade, você pode sentir que está perdendo o controle sobre a situação: isso ... -
22 pequenas coisas que você deve fazer por si mesmo todos os dias
1. Acorde lembrando que é um novo começo. Não deixe que as frustrações triviais de ontem estraguem o dia de ... -
5 hábitos para MELHORAR sua produtividade
Existem muitos hábitos que você pode começar a implementar em sua vida para ser mais produtivo. Hoje eu quero mostrar ... -
As expectativas que os outros criam sobre nós
Um dia, uma amiga e eu estávamos falando sobre faculdade, um tópico que surgiu rasgando uma conversa banal. Não lembro ... -
5 maneiras de se encontrar quando estiver se sentindo perdido
Às vezes, para se encontrar, você tem que se perder em algum lugar ao longo do caminho. É possível que ... -
2019, estou pronto pra você!
Eu vou te ver como um novo começo para reescrever a minha história, onde tudo será sobre mim. Eu vou ... -
5 coisas que pessoas que VENCERAM a depressão fizeram de diferente
“Não se preocupe com seus erros e fracassos do passado, pois isso só encherá sua mente de dor, arrependimento e ... -
O medo de ser eu mesma
Eu tenho medo. É uma forma diferente de começar um texto, não é? Mas foi a forma mais honesta que ... -
Meu pior inimigo: eu mesma
Existe uma parte de mim que é feita de sombras e neve. Ela me curva, destrói e transforma meus sonhos ... -
30 afirmações positivas que você deve repetir diariamente se quiser mudar sua vida para melhor
1. Eu tenho fé em mim mesmo(a). 2. Acredito que posso conseguir o que quer que eu coloque minha mente. ... -
5 razões pelas quais pessoas tóxicas só intensificam a sua ansiedade
1. Elas só te colocam para baixo Pessoas tóxicas desejam que os outros sintam exatamente como se sentem. Infeliz e ... -
Às vezes, tudo que você mais precisa é dar um tempo.
Mesmo que você sinta que não pode se dar ao luxo de descansar, mesmo que haja muita pressão sobre suas ... -
9 Coisas Para Dizer A Si Mesmo Em Tempos Difíceis
Talvez você esteja com o coração partido. Talvez alguém tenha te traído. Ou te deixou. Talvez você tenha perdido seu ... -
Se Você Continuar Tentando Provar Que As Pessoas Do Seu Passado Estão Erradas, Você Vai ...
Você não precisa de um corpo para se vingar. Você não precisa de uma carreira para se vingar. Você não ...
