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25 hábitos positivos e saudáveis para se ter uma vida INCRÍVEL a partir de hoje!
Construir bons hábitos em sua vida — e realmente ficar com eles — é uma parte essencial de uma vida ... -
9 maneiras de se sentir mais confiante em apenas alguns minutos
Todos lutam com a autoconfiança — pelo menos em algum momento de sua vida. Até a pessoa que parece ter ... -
Leia isto se sua vida parecer estar insuportável
Às vezes a vida é uma droga. Vivemos em um momento em que é muito fácil nos compararmos com outras ... -
8 duras verdades sobre a vida
Todos nós podemos ser punidos com os termos “teria”, “deveria”, “poderia ter”, mas no final tudo é em vão. Podemos ... -
Leia isto nos dias em que enfrentar o mundo parece ser impossível
Você vai ter dias em que estar vivo parece assustador e isolante. Os dias em que acordar será doloroso, e ... -
11 maneiras de confortar alguém que sofre de ansiedade
Se alguém que você ama sofre de ansiedade, você pode sentir que está perdendo o controle sobre a situação: isso ... -
22 pequenas coisas que você deve fazer por si mesmo todos os dias
1. Acorde lembrando que é um novo começo. Não deixe que as frustrações triviais de ontem estraguem o dia de ... -
5 hábitos para MELHORAR sua produtividade
Existem muitos hábitos que você pode começar a implementar em sua vida para ser mais produtivo. Hoje eu quero mostrar ... -
As expectativas que os outros criam sobre nós
Um dia, uma amiga e eu estávamos falando sobre faculdade, um tópico que surgiu rasgando uma conversa banal. Não lembro ... -
5 maneiras de se encontrar quando estiver se sentindo perdido
Às vezes, para se encontrar, você tem que se perder em algum lugar ao longo do caminho. É possível que ... -
2019, estou pronto pra você!
Eu vou te ver como um novo começo para reescrever a minha história, onde tudo será sobre mim. Eu vou ... -
5 coisas que pessoas que VENCERAM a depressão fizeram de diferente
“Não se preocupe com seus erros e fracassos do passado, pois isso só encherá sua mente de dor, arrependimento e ... -
O medo de ser eu mesma
Eu tenho medo. É uma forma diferente de começar um texto, não é? Mas foi a forma mais honesta que ... -
Meu pior inimigo: eu mesma
Existe uma parte de mim que é feita de sombras e neve. Ela me curva, destrói e transforma meus sonhos ...
