Família Unida: O que é, Como é e Como Fazer Acontecer

É fácil dizer: “Eu amo minha família”, mas o amor pela família é mais do que essas simples palavras. O amor familiar é um tipo especial de amor que vem com seus sentimentos, comportamentos, desafios e recompensas únicos. Depois de entender o que realmente é, você pode aprender a construir relacionamentos familiares com amor e cuidado genuínos.

O que é família?

Uma família não é necessariamente sobre relações de sangue – é um grupo de pessoas que funciona como uma unidade. Muitas vezes, mas nem sempre, inclui pais e filhos.

Família também pode significar todos os descendentes de um ancestral comum. Algumas pessoas consideram seus amigos como família. No entanto, quando falamos de amor familiar, o amor que você tem com seus amigos pode ou não se encaixar, dependendo do tipo de relacionamento que você tem.

O que é o amor?

O amor é uma palavra que tem sido usada de tantas maneiras, que quase perdeu seu significado. Podemos dizer que amamos sorvete ou andar de bicicleta quando o que queremos dizer é que gostamos. O amor também é comumente usado para descrever sentimentos e comportamentos românticos ou sexuais.

No contexto do amor familiar, o termo refere-se a vínculos caracterizados por profundo afeto, respeito, lealdade e apego saudável. As relações familiares são diferentes de outros tipos de vínculos. As seguintes características do amor familiar o diferenciam de outros tipos de relacionamentos amorosos.

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Você nem sempre pode escolher sua família

Você normalmente escolhe a pessoa com quem deseja iniciar uma família quando for adulto. Você pode escolher crianças para adotar ou trazer para sua família.

Mas as crianças não têm escolha sobre quem está no grupo familiar. Você não pode escolher seus irmãos e certamente não pode escolher seus pais. Apesar dessas limitações, o amor familiar ainda floresce. Nem sempre é um amor saudável, mas é uma conexão profunda, no entanto.

Você enfrenta os desafios de viver juntos

Viver em uma família unida geralmente significa compartilhar um espaço de vida. A privacidade é limitada devido à sua proximidade. Você deve compartilhar certos pertences, como pratos, eletrodomésticos e móveis. Você compete pela atenção dos outros membros da família. Além disso, para manter esse espaço pacífico, cada membro da família precisa respeitar os direitos dos outros na medida do possível.

Por exemplo, uma criança é um membro da família, mas não é capaz de entender como respeitar outros membros da família. Quanto mais madura essa pessoa fica, mais ela precisa estar ciente de como seu comportamento afeta os outros.

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O que afeta um membro da família afeta os outros

Quando um membro de uma família sofre uma perda profunda, os outros membros da família geralmente são afetados pelo sofrimento dessa pessoa. Um membro da família que perdeu o emprego ou um amigo normalmente expressa sua emoção de alguma forma, querendo ou não. Seu comportamento pode mudar e eles podem ter menos capacidade de gerenciar a vida diária. Os outros membros da família sentem os efeitos direta ou indiretamente.

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A família tem tradições

Quase todas as famílias têm tradições. As tradições familiares podem estar relacionadas a feriados, mas também podem estar associadas a outros dias, situações ou ritos de passagem especiais. Se todos os membros da família seguem as tradições da família, todos sabem o que esperar. No entanto, quando algo interrompe uma tradição familiar, os membros da família podem se sentir desapontados ou até angustiados.

A família compartilha histórias

Famílias compostas por pais e seus filhos biológicos compartilham uma história que remonta a gerações. Mesmo que uma criança seja adotada, ela compartilha a história de sua família. A história da família influencia as relações atuais entre os membros da família, por isso é importante que todos resolvam velhas mágoas e mal-entendidos para ter um amor familiar saudável.

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Família é Amor Incondicional

O amor familiar saudável é incondicional. Não importa o que os outros membros da família digam, façam ou sintam, você ainda os ama por quem eles são. Vocês podem ter opiniões e visões políticas completamente diferentes. Você pode desaprovar fortemente algo que outro membro da família faz. Você pode até ter que se afastar da situação familiar. De certa forma, eles ainda são sua família e sempre serão.

Família é respeito um pelo outro

Quando você ama os membros de sua família, você mostra seu respeito por meio de suas palavras e ações. Você demonstra amor familiar honrando os direitos dos outros membros da família, mesmo quando não concorda com suas escolhas.

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Família é trabalhar junto para alcançar os objetivos

Assim como cada pessoa pode ter seus próprios objetivos, as famílias também têm objetivos de grupo que trabalham em conjunto para alcançar. Por exemplo, uma família pode decidir ir acampar de férias. Cada membro pode precisar ajudar organizando seus horários, empacotando o que precisa para a viagem e estando presente e pronto para ir no horário combinado.

Família é comunicar-se um com o outro

A comunicação eficaz é vital para o manter uma família unida. A menos que cada pessoa comunique suas necessidades, os outros membros da família provavelmente não ajudarão. Os membros da família usam palavras e gestos para expressar suas preocupações e sua aprovação.

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É fazer atividades juntos

Famílias que gostam de atividades em grupo constroem um amor familiar mais forte. Esteja você saindo para um passeio ou passando a noite jogando jogos de tabuleiro, as interações entre vocês os aproximam.

Construindo o Amor Familiar

O amor familiar saudável é uma escolha que começa com os pais. Não é algo que acontece sem pensamento e dedicação. Existem várias maneiras de construir um amor familiar saudável ao longo da vida da família.

Assuma a responsabilidade pelo que é seu para fazer

Cada pessoa em uma família que funciona bem assume a responsabilidade pelo que deve fazer. Os pais precisam garantir que as necessidades físicas e emocionais de todos sejam atendidas até que as crianças assumam a responsabilidade ou se tornem adultas.

Às vezes, pode ser difícil descobrir pelo que você precisa assumir a responsabilidade e o que precisa deixar para outro membro da família. Conversar com outros pais que você admira ou participar de um grupo de apoio aos pais pode ajudá-lo a descobrir quem precisa ser responsável pelo quê. Se você ainda estiver confuso, um terapeuta pode ajudar.

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Incentive o desenvolvimento saudável e a independência

À medida que seu filho cresce, ele desenvolve novas habilidades. Ele tem mais oportunidades de explorar seu mundo à medida que desenvolve a independência necessária para escolher suas atividades fora de casa.

Como pai, você precisa incentivar seu desenvolvimento em um adulto emocionalmente forte e saudável. Dê a ele as ferramentas de que precisa para aprender. Dê-lhe apoio enquanto encontra sua própria identidade. Permita que ele se afaste emocionalmente de você às vezes, proporcionando um espaço seguro para ele retornar.

Valorize cada membro da família

Nenhum membro da família é mais importante do que qualquer outro. Cada membro da família é valorizado como a pessoa única que é. Mostre a cada membro da família que você os aprecia todos os dias. Diga à eles que você os ama. Você também pode mostrar seu amor por meio de gestos, expressões faciais e toque.

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Seja amável

A bondade às vezes é desvalorizada. A bondade, porém, é uma marca registrada do amor familiar saudável. Não ferir os outros desnecessariamente deve ser equilibrado com a auto estima para a bondade autêntica. Seja gentil como um membro da família. Se você for adulto, incentive os membros de sua família a serem gentis uns com os outros.

Arranje tempo um para o outro

Uma família que vive sob o mesmo teto, mas não passa tempo juntos, não tem a oportunidade de desenvolver e manter laços familiares saudáveis. Se os pais estão tão ocupados com suas vidas adultas que ignoram seus filhos, a família não pode ser saudável e os filhos sofrem. Dê aos membros da sua família tempo suficiente para desfrutar de uma conexão forte.

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Pratique o Perdão

Quando você não perdoa um amigo, é fácil deixá-lo sair da sua vida. No entanto, quando um membro da família o prejudicou, é muito mais difícil desistir desse relacionamento. Você precisa perdoar os membros de sua família para restabelecer laços saudáveis ​​depois que o conflito for resolvido.

Mais maneiras de construir o amor familiar

A resolução de conflitos é um grande desafio para a maioria das famílias. Famílias saudáveis ​​aumentam o amor e a compreensão da família aprendendo habilidades de comunicação. Quando as famílias se comunicam bem, há menos conflitos e os conflitos que acontecem podem ser resolvidos.

Em famílias com filhos em crescimento, o amor familiar muda à medida que amadurecem. Estar preparado para essas mudanças protegerá seu amor familiar.

Sua família pode fornecer um forte sistema de apoio para você. Se você tem um amor familiar saudável, você contribui ajudando outras famílias a suprir suas necessidades e satisfazer seus desejos. A menos que você seja pai de uma criança, você não assume a responsabilidade por ela; você oferece sua ajuda porque quer facilitar a vida deles.

Construir uma família unida é um trabalho de tempo integral e muitas vezes estressante. Se você achar que não consegue gerenciar os relacionamentos familiares de maneira saudável, conversar com um profissional experiente pode beneficiá-lo.

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