120 Frases de Amor Próprio Que Farão Você Se Sentir Esplêndido

De vez em quando, todos nós precisamos de um estímulo, um lembrete de que somos todos incríveis e que, no final do dia, amar a nós mesmos é um passo crucial para amar as outras pessoas, amar nossas vidas, nos sentir gratos e felizes.

Se você está precisando desse lembrete hoje, você está no lugar certo, porque temos as 120 melhores frases de amor próprio para você.

O amor próprio se tornou uma espécie de fenômeno recentemente. À medida que nossa sociedade e cultura se envolvem cada vez mais com a ideia de “autocuidado”, o conceito de aceitar e amar verdadeiramente a si mesmo se torna ainda mais relevante. E por que você não deveria se amar? Afinal, você só tem uma opção: ser você mesmo. Você também pode amar quem você é!

Pronto para muita inspiração de amor próprio? Continue descendo e veja as 120 frases de amor próprio que farão você se sentir esplêndido!

Frases de Amor Próprio

• Você mesmo, tanto quanto qualquer pessoa em todo o universo, merece seu amor e afeto. -Buda

• Como você se ama é como você ensina os outros a amá-lo. —Rupi Kaur

• Você merece alguém que te faça se sentir a criatura sobrenatural que você é. Você mesma. —Amanda Lovelace

• Trate-a como se você nunca quisesse perdê-la. —R.h.

• Recebemos o amor que achamos que merecemos. —Stephen Chbosky

• Seja tão completamente você mesmo que todos os outros se sintam seguros para serem eles mesmos.

• Ame a si mesmo primeiro e tudo o mais se encaixará. Você tem que amar a si mesmo para fazer qualquer coisa neste mundo. —Lucille Ball

• O que está atrás de nós e o que está diante de nós são questões insignificantes em comparação com o que está dentro de nós. -Ralph Waldo Emerson

• Vou me amar. Não, eu não preciso de mais ninguém. —Hailee Steinfeld

• Você é o suficiente. Mil vezes o suficiente.

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• Compreender nossa história e amar a nós mesmos durante esse processo é a coisa mais corajosa que faremos. —Brené Brown

• Este não é o momento de murchar na vegetação rasteira de suas inseguranças. Você conquistou o direito de crescer. Você vai ter que carregar a água sozinho. —Cheryl Strayed

• Amar a si mesmo é o início de um romance para toda a vida. ―Oscar Wilde

• A solidão é um sinal de que você precisa desesperadamente de si mesmo. ―Rupi Kaur

• Nenhum outro amor, não importa o quão genuíno seja, pode satisfazer o coração de alguém melhor do que o amor próprio incondicional. —Edmond Mbiaka

• Você tem que acreditar em si mesmo quando ninguém mais acredita – isso te torna um vencedor. —Venus Williams

• A pior solidão é não estar confortável com você mesmo. —Mark Twain

• Se você tem a capacidade de amar, ame a si mesmo antes de mais nada. —Charles Bukowski

• Eles vão tentar te deixar infeliz, não deixe. Eles vão tentar dizer que você não é livre, não dê ouvidos.

• Continue se regando. Você está crescendo. —E. Russell

• Quando as coisas mudam dentro de você, tudo muda ao seu redor.

• As coisas que me fazem diferente são as que me satisfazem. —Winnie o Pooh

• Uma pessoa aprende a amar a si mesma por meio de simples atos de amar e ser amada por outra pessoa. —Haruki Murakami

• Pessoas que se amam não machucam outras pessoas. Quanto mais nos odiamos, mais queremos que os outros sofram também. —Dan Pearce

• Não temos o direito de nos sentir desamparados. Devemos ajudar a nós mesmos. Depois que o destino entregou o que ele entregou, somos responsáveis por nossas vidas. —Cheryl Strayed

• Continue reservando um tempo para si mesmo até que você seja você de novo. —Lalah Delia

• Encontre o amor que você procura, primeiro encontrando o amor dentro de você. Aprenda a descansar naquele lugar dentro de você que é o seu verdadeiro lar. —Sri Sri Ravi Shankar

• Ame a si mesmo incondicionalmente, assim como ama as pessoas mais próximas a você, apesar de suas falhas. —Les Brown

• Seja o suficiente para si mesmo primeiro. O resto do mundo pode esperar.

• Para se amar, você não pode odiar as experiências que te moldaram até aqui.

• Você está sempre consigo mesmo, então pode muito bem aproveitar a companhia. —Diane von Furstenberg

• Permaneça solteiro e salve-se para um relacionamento que te motive a se tornar a melhor versão de si mesmo. Permaneça solteiro até encontrar um amor que se pareça com o tipo de amor pelo qual você tem lutado. – R.H. Sin

• Ousar estabelecer limites é ter a coragem de amar a nós mesmos, mesmo quando corremos o risco de decepcionar os outros. —Brené Brown

• Plante esperança nas feridas do seu coração. —Alexandra Vasiliu

• Você encontra paz não reorganizando as circunstâncias de sua vida, mas percebendo quem você é no nível mais profundo. —Eckhart Tolle

• Você é muito poderoso, desde que saiba o quão poderoso você é. —Yogi Bhajan

• Ninguém pode me resgatar. Eu sei porque já tentei fazer com que eles fizessem isso. Não funciona assim. É tudo por minha conta. —Michelle D’Avella

• Amar a si mesmo não é vaidade; é sanidade. —Katrina Mayer

• Você carrega muito amor em seu coração. Dê um pouco para si mesmo.

• Apaixonar-se por si mesmo é o primeiro segredo para a felicidade. —Robert Morely

• Se você não é bom em amar a si mesmo, terá dificuldade em amar alguém, pois ficará ressentido com o tempo e a energia que dá a outra pessoa que nem mesmo está dando a si mesmo. —Barbara De Angelis

• O amor-próprio é um oceano e seu coração é um vaso. Encha-o e qualquer excesso se espalhará na vida das pessoas que você ama. Mas você deve vir primeiro. —Beau Taplin

• Seja dez vezes mais amável do que você acredita ser capaz. Sua vida será cem vezes melhor com isso. —Cheryl Strayed

• A coisa mais assustadora é aceitar a si mesmo completamente. —Carl Gustav Jung

• Seu relacionamento com você mesmo dá o tom para todos os outros relacionamentos que você terá.

• Quando me amei o suficiente, comecei a deixar tudo o que não era saudável. Isso significava pessoas, empregos, minhas próprias crenças e hábitos – qualquer coisa que me mantivesse pequeno.. Agora eu vejo isso como amor próprio. —Kim McMillen

• Você deve querer passar o resto de sua vida consigo mesmo primeiro. —Rupi Kaur

• O amor-próprio é o maior dedo do meio de todos os tempos.

Está gostando dessas frases de amor próprio? Então confira este artigo e saiba O QUE FAZER PARA RESGATAR SEU AMOR PRÓPRIO E 13 COISAS PARA COLOCAR EM PRÁTICA!

• Aprenda a ficar sozinho sem ficar sozinho. Aprenda a admirar sua beleza sem encontrar defeitos. Aprenda a amar a si mesmo sem o amor dos outros. —H.r.d

• Às vezes, sua alma gêmea é você mesmo. Às vezes, você tem que ser o amor da sua vida até descobrir esse tipo de amor em outra pessoa. —R.h. Sin

• Levei muito tempo para não me julgar pelos olhos de outra pessoa. —Sally Field

• Um dia acordei e percebi que não fui feito para ninguém. Eu fui feito para mim mesmo. Eu sou meu.

• Você tem que amar a si mesmo para fazer qualquer coisa neste mundo. —Lucille Ball

• As mulheres precisam dedicar um tempo para se concentrar em sua saúde mental – dedicar um tempo para si mesmas, para o espiritual, sem se sentir culpadas ou egoístas. O mundo te verá da maneira como você se vê e te tratará da maneira como você trata a si mesmo. —Beyoncé

• Meu coração está batendo e estou respirando, e nada que ninguém tenha feito mudou isso. —Rupi Kaur

• Apaixone-se por cuidar de si mesmo. Apaixone-se pelo caminho da cura profunda. Apaixone-se por se tornar a melhor versão de si mesmo, mas com paciência, compaixão e respeito por sua própria jornada. —S. McNutt

• Você é livre, você é poderoso, você é bom, você é amor, você tem valor, você tem um propósito. Tudo está bem. —Abraham Hicks

• Amar a si mesmo não é vaidade; é sanidade. —Katrina Mayer

• A verdadeira dificuldade é superar o que você pensa sobre si mesmo. —Maya Angelou

• Fale consigo mesmo como alguém que você ama. —Brené Brown

• As flores voltam a crescer mesmo depois dos invernos mais rigorosos. Você também vai. —Jennae Cecelia

• Ame a si mesmo quando estiver cansado. Ame a si mesmo quando estiver fraco. Ame a si mesmo quando estiver confuso. Ame a si mesmo quando estiver quebrado. Ame a si mesmo quando estiver restaurado. —MB

• Eu sou o que sou. Eu não posso mudar e se você não gosta de mim assim, fique com outra pessoa.

• Seu maior compromisso deve ser sempre consigo mesmo. —Bridgett Devoue

• Em tempos de estresse, não há problema em errar. Se dê uma folga. Porque agora você pode não estar no seu melhor, mas está crescendo e está dando o melhor de si. E isso é bom o suficiente. —Ashley Hetherington

• Não caia na armadilha de sacrificar sua auto-estima por afeto e aceitação. —Ashley Graham

• A mesma luz que você vê nos outros está brilhando dentro de você também. —MHN

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• Quando você sente o pior é quando precisa se amar mais.

• Ninguém pode fazer você se sentir inferior sem o seu consentimento. -Eleanor Roosevelt

• Lembre-se de que você não pode falhar em ser você mesmo. —Wayne Dyer

• Uma das coisas mais importantes que você pode realizar é ser você mesmo. – Dwayne The Rock Johnson

• Muitas vezes ficamos com raiva de outras pessoas por não fazermos o que deveríamos ter feito por nós mesmos• – Rupi Kaur

• Ninguém é você e essa é a sua superpotência.

• A beleza começa no momento em que você decide ser você mesmo. -Coco Chanel

• Amor próprio – não significa que todos irão te tratar da maneira que você merece ser tratado. Significa que você não vai deixá-los mudar a maneira como você se vê; nem você vai ficar por perto para que eles te destruam. —Tony A. Gaskins Jr.

• Sinta o fato de que você é o suficiente. —Mark Nepo

• Descubra quem você é e seja essa pessoa. É para isso que sua alma foi colocada nesta Terra. Encontre essa verdade, viva essa verdade e tudo o mais virá. -Ellen Degeneres

• O amor é a grande cura milagrosa. Amar a nós mesmos faz milagres em nossas vidas. —Louise Hay

• Eu costumava ser limitado por pessoas que impunham limites ao que achavam que eu poderia fazer. Com isso, aprendi que se você quer algo, você tem que ser o único a sair e fazer. Se você não pedir algo, você não vai conseguir. —Ashley Graham

• Nunca desista de ninguém. E isso inclui não desistir de si mesmo. —Dieter F. Uchtdorf

• Seja sua prioridade.

• Amor próprio é dar ao mundo o melhor de você, em vez do que sobrou de você. —Katie Reed

• Se há uma coisa em que estou disposto a apostar, é em mim mesma. —Beyoncé

• Autocuidado é como você retoma o seu poder. —Lalah Delia

• A vida é muito curta para ficar em guerra consigo mesmo.

• Você deve a si mesmo se tornar tudo o que sempre sonhou ser.

• Tento ser real. Não tenho tempo para me preocupar com o que estou projetando para o mundo. Estou ocupado sendo eu mesma. —Demi Lovato

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• Você muda o mundo sendo você mesmo. -Yoko Ono

• Confie no próximo capítulo porque você é o autor.

• É você contra você. -Dwayne The Rock Johnson

• Seja corajoso o suficiente para se curar, mesmo quando estiver doendo. —Bianca Sparacino

• Você é bom o suficiente para tornar possível tudo o que deseja alcançar. Você só precisa encontrar seu talento e paixão e, em seguida, trabalhar muito nisso. —Ashley Graham

• Até eu estar pronta, deixe-me em paz. Eu tenho que me curar. —Samantha King

• Não me senti triste ou feliz. Não me senti orgulhoso ou envergonhado. Só senti que, apesar de todas as coisas que fiz de errado, ao me colocar aqui, eu fiz certo. —Cheryl Strayed

• Faça as pazes com seus pedaços quebrados. —R.h. Sin

• Deixa pra lá, deixa pra lá, deixa acontecer. Nada neste mundo foi prometido ou pertenceu a você de qualquer maneira —Rupi Kaur

• Cure-se primeiro. O resto virá em seguida.

• Siga sua paixão. Seja verdadeiro consigo mesmo. Nunca siga o caminho de outra pessoa, a menos que esteja na floresta e esteja perdido e essa pessoa veja um caminho. -Ellen Degeneres

• Ela nunca precisou ser salva. Ela só queria ser amada da maneira correta. Ela não estava procurando por um herói. Tudo o que ela queria era alguém em quem pudesse confiar além de si mesma. —R.H. Pecado

• Acordei assim. Perfeita. —Beyoncé

• Devo comprometer-me a amar a mim mesma e a me respeitar como se minha própria vida dependesse do amor-próprio e do respeito próprio. —Maya Angelou

• Eu acho que na vida você deveria trabalhar em si mesmo até o dia de sua morte. -Serena Williams

• Sempre me sinto confiante. Eu nunca me permito não me sentir confiante. —Amber Rose

• O amor é a ausência do julgamento. —Dhali Lama

• Você não é uma gota no oceano. Você é o oceano inteiro em uma gota. —Rumi

• Por que tenho que ser como todo mundo? Por que as pessoas não podem simplesmente permitir que outras pessoas se sintam bem consigo mesmas e façam o que desejam? Vista o que quiser, gente! Contanto que você se sinta bem consigo mesmo, isso é o que importa. Nunca deixe ninguém sufocar quem você é e como você se expressa. —Arielle Winter

• A dúvida mata mais sonhos do que o fracasso. —Suzy Kassem

• Vou deixar tudo ao meu redor bonito. Essa será a minha vida. —Elsie de Wolfe

• É interessante como muitas vezes não conseguimos ver todas as maneiras pelas quais estamos sendo fortes. —Lena Dunham

• Eu já tive medo de que as pessoas dissessem ‘Quem ela pensa que é?’ Agora tenho a coragem de me levantar e dizer: ‘Esta é quem eu sou’ —Oprah Winfrey

• Estar confortável com sua própria pele é uma das coisas mais importantes a se alcançar. Ainda estou trabalhando nisso! —Kate Mara

• Coloque-se em primeiro lugar. O amor próprio não é egoísta de forma alguma. Significa que você está cuidando de si mesmo, e como minha mãe reforçou para mim, para se certificar de que eu estava seguro e saudável. —Laurie Hernandez

• Se nos tratássemos tão bem como tratamos nosso melhor amigo, você poderia imaginar como seria? —Meghan Markle

• Basta fazer o que funciona para você, porque sempre haverá alguém que pensa de forma diferente. —Michelle Obama

• Acho que não importa sua aparência, o principal é ser feliz consigo mesmo. E então você sabe que se quiser melhorar as coisas de que não gosta em você, faça isso depois de se valorizar. —Adele

• Ame a si mesmo o suficiente para estabelecer limites. Seu tempo e energia são preciosos. Você pode escolher como usá-los. Você ensina as pessoas a tratá-lo decidindo o que você vai aceitar ou não. —Anna Taylor

• Ninguém é perfeito. Eu simplesmente não acredito na perfeição. Mas eu acredito em dizer: ‘Esta é quem eu sou e olhe para mim não sendo perfeita!’ Estou orgulhosa disso. —Kate Winslet

• Você tem se criticado há anos e não funcionou. Tente se aprovar e veja o que acontece. —Louise L• Hay

• Não vou me desculpar por quem sou e vou realmente amar a pele em que estou. Não vou lutar por alguma outra versão de mim mesma. —Amy Schumer

• Seu valor próprio é determinado por você. Você não precisa depender de alguém dizendo quem você é. —Beyoncé

• Trabalhe em você, por você.

• Eu só queria te lembrar que, caso você precise ouvir, que seja gentil e amoroso consigo mesmo e fale consigo mesmo como falaria com seu melhor amigo. —Camila Cabello

• Confie no seu instinto. Perdoe á si mesmo. Seja grato. —Cheryl Strayed

• Seja o amor que você nunca recebeu. —Rune Lazuli

• Você não acorda de um dia para o outro e se torna uma borboleta – o crescimento é um processo• —Rupi Kaur