O que aconteceu com você não foi sua culpa. Não foi algo que você pediu, não foi algo que você mereceu. O que aconteceu com você não foi justo. Você foi apenas um dano colateral no caminho de guerra de outra pessoa, um espectador inocente que foi destruído por perto. Todos nós somos feridos pela […]
Pense na melhor fase da sua vida. Como ela se parece? O que mudou de lá pra cá? Em algum lugar na mistura da vida, as cores podem perder seu brilho. Não se preocupe… isso acontece com a maioria de nós. Aqui estão 12 coisas que você pode fazer para adicionar uma pitada de tempero,
Muitas pessoas não recebem o tratamento de que precisam porque seu distúrbio passa despercebido. Saiba o que fazer. Apesar do aumento da conscientização, muitos problemas de saúde mental continuam passando despercebidos. A conscientização sobre a saúde mental se espalhou significativamente na última década em todo o mundo. Grupos de saúde pública deixaram claro que a
John Lennon nasceu em 9 de outubro de 1940 em Liverpool, Reino Unido, filho de Julia e Alfred Lennon. Ele era um cantor, compositor e defensor da paz. Junto com Paul McCartney, ele fundou os Beatles — provavelmente a primeira banda de rock n ‘roll do mundo. Os Beatles chegaram ao estrelato na década de
Se você acredita na frase “você é o que você pensa que é”, então você já está meio passo à frente na conquista de uma vida de sucesso. Mas não podemos confiar somente em pensamentos; devemos traduzi-los em palavras e, eventualmente, em ações, a fim de manifestar nossas intenções. Se você acredita na frase “você
Estou aprendendo lentamente a continuar e a dar pequenos passos todos os dias, mesmo quando parecer que eu não estou saindo do lugar. É fácil ter inveja da vida glamorosa daqueles que parecem ter tudo e cair na tentação amarga da comparação. Às vezes me concentro no que está errado e acabo alimentando ainda mais
Numa manhã qualquer, um dia muito em breve, você vai acordar com aquela sensação gostosa na boca do estômago; aquela sensação quase perfeita e reconfortante de que tudo está bem. Que você está bem. Você se sentirá seguro e amado por tudo o que você é. Você vai sentir como se o mundo não fosse
Infelizmente, a tristeza é apenas uma parte muito natural da vida. Embora muitas pessoas possam sentir que ficar triste é desconfortável, é perfeitamente natural. A tristeza é uma reação emocional a um acontecimento infeliz que pode ocorrer em sua vida. Mas você sabe como fazer alguém se sentir melhor? Não há nada de errado em
Hoje eu acordei diferente. Meio irritada porque não tive uma boa noite de sono, mas, não foi este o motivo que me fez acordar diferente. Minha vontade de mudar está mais latente do que nunca, meu desejo de olhar somente para mim e viver amando quem sou está grande. Egoísmo? Talvez. Mas para quem passou
Voltar para si mesmo e dar atenção à sua alma é essencial para o bem-estar interior de todos os dias 💙 Voltar para si mesmo é voltar às suas raízes. É o momento de coletar quaisquer fragmentos de sua própria energia que possam ter se separado ao longo do dia e trazê-los de volta para
Você tem profundezas dentro de você, um oceano em seu coração, e continua se aproximando de pessoas que têm medo de nadar. Você dá, você dá e você dá; você rasga os pedaços de sua alma em pequenos fragmentos apenas para ver outra pessoa feliz. E com isso você sofre, se perguntando se alguém algum
“Eu sorrio e tento ser sincero.” Essas palavras de uma das músicas do Mika continuam repetindo na minha cabeça. Quantas vezes forçamos um sorriso para que o mundo não se sinta desconfortável com a nossa infelicidade? É uma pergunta que tenho me feito muito ultimamente. Eu estava entediada em minha casa quando decidi assistir a
Eu sei que você tem prazos, agenda de tarefas e listas de coisas para fazer que ainda não foram riscadas, mas, por favor, confie que tudo será feito. E confie que esta vida foi dada a você, não para correr até o fim, mas sim para curtir o passeio. Para desfrutar e saborear cada detalhe
Hoje tive vontade de escrever. Escrever para ninguém. Escrever para mim. Escrever para mim que sinto minhas dores. Que sei pelo caminho que passei. Que sei onde estou. Que sei o que tenho passado. Que sei o quanto tenho tentado ser forte. Hoje as lágrimas caíram, depois de muitos dias guardadas, escondidas. Depois de muitos
