Muitas vezes ouvimos ou lemos sobre a zona de conforto e o que isso implica em nossas vidas. É uma área que é intrínseca a nós como seres humanos. E, como tal, podemos aproveitá-la a nosso favor ou, pelo contrário, podemos fazer dela uma limitação para o nosso crescimento pessoal. Cada um tem sua própria […]
Provavelmente todas as pessoas do planeta — ou pelo menos a maioria — já ouviram falar de Marie Kondo e como os seus métodos infalíveis de organização mudaram vidas. Meu testemunho é um pouquinho diferente, porque o livro (A Mágica Da Arrumação) não só mudou minha vida, como me ajudou a superar o fim de
1. Acorde lembrando que é um novo começo. Não deixe que as frustrações triviais de ontem estraguem o dia de hoje. 2. Coma alimentos saudáveis pela manhã, sabendo que as primeiras coisas que você colocar no seu corpo, farão bem o mal para você. Prefira frutas, legumes, ovos, nozes, alimentos leves. Quanto melhor você se
Nos seus piores dias, quando o mundo tem sido tão cruel com você, quando as coisas estão dando tão errado que você mal consegue respirar sem parece que mil facas estão entrando no seu corpo e você sente que não vale nada, que nada disso importa, espero que você olhe para o céu cheio de
Demorei 18 anos para entender o sentido da vida. E por incrível que pareça, entendi que ela não tem sentido. O amanhã é incerto, a saudade é constante, e as pessoas… Bom, as pessoas sempre buscam por mais e ser mais, quando na verdade, perdem a oportunidade de aproveitar os momentos com mais intensidade. Olhe
Eu não estava conseguindo dormir essa noite. O lençol estava emaranhado em meu corpo. Meus olhos estavam acesos, buscando a luz morna do abajur em meu dormitório. Eu estava acordada. Estava apreensiva, ansiosa. Os únicos pensamentos que pulsavam em minha mente eram culpa, seguida de culpa e mais culpa. Eu não estava fazendo nada certo.
Já parou pra pensar em como tudo no universo se interliga? Em como estamos em conexão uns com os outros e com aquilo que nos cerca? Existe um número chamado “Fi” (1,618), conhecido como o número de Deus, por quase tudo no universo ter ele. Desde o girassol, a música de Beethoven, a poesia dos
Você não está preso às coisas deste mundo – pela maneira como você olha, pelas escolhas que faz, pelos momentos pelos quais passa. Esta vida vai passar, por isso não podemos ficar eternamente presos a estas pequenas lascas do tempo, e especialmente não aos dias que nos sepultaram, ao quebrantamento que temporariamente pesou sobre nossos
Às vezes a gente se preocupa tanto em saber como o outro está e não paramos para fazer a perguntinha que deveria ser feita diariamente: Como eu estou hoje? E não venham me dizer que eu sou egoísta, nem nada. Eu também me importo com as outras pessoas e não estou dizendo para você não
Eu tenho medo. É uma forma diferente de começar um texto, não é? Mas foi a forma mais honesta que encontrei. Todos nós temos medos. Todos têm seus próprios monstros de armário, seres gigantes que aparecem em seus momentos mais sombrios, mais vulneráveis. O meu é bem freqüente, muito mais do que gostaria. Sabe qual
Imagine algo louco rapidamente. E se você olhasse para uma bola de cristal e visse com uma clareza indiscutível que você nunca iria encontrar o amor da sua vida? Isso é algo realmente triste que eu estou pedindo para você imaginar, eu sei. Você espera encontrar o amor de sua vida – ou pelo menos
Não seja o tipo de pessoa que começa a ler o livro sem querer saber o final; Que aluga um filme sem ter a intenção de assisti-lo. Não seja o tipo de pessoa que desiste sem tentar; Que trata as pessoas que passam por sua vida de forma quantitativa, e não qualitativa; Que acredita que
A verdade é que nós sempre queremos melhorar um pouco mais. A diferença entre alguns de nós é o quão avançados estamos nesse processo. Estamos negando o trabalho que precisamos fazer? Estamos ativamente buscando uma vida melhor? Ou simplesmente aceitamos que nossa vida está bem do jeito que está? No final do dia, tudo se
Mesmo você desejando que o dia seja claro e pleno, com andorinhas cantarolando pela janela, uma tempestade rasga o céu como uma promessa de mau agouro. Nuvens espessas, pesadas e apertadas nos tons mais intensos de cinza tomam conta de uma cidade. De um coração. Nesses dias, os dias “ruins” são aclamados com promessas de
