As palavras que você diz a si mesmo(a) quando está tendo uma crise de ansiedade podem ter um peso muito grande sobre sua vida. Portanto, é importante entender como evitar a conversa interna negativa, para que você possa parar a ansiedade em seu caminho. Grande parte da nossa conversa interna é simplesmente um hábito que […]
É difícil acreditar, eu sei. É difícil acreditar que nas profundezas do desespero haja um propósito para sua dor. É muito mais fácil mergulhar em pensamentos negativos. É muito mais fácil conceituar a desesperança quando todos os seus olhos só podem ver a escuridão. Permita-me corrigir a escuridão. Permita-me aliviar sua visão cínica com uma
Nós usamos a palavra “amor” tantas vezes nos dias de hoje. De muitas maneiras, tornou-se uma expressão irônica de carinho ao invés de uma característica genuína de uma sociedade saudável. Este não é o caso de cada um de nós, mas é para alguns. Às vezes (em nossa ignorância) nós minamos o significado de amor
Já parou pra pensar em como tudo no universo se interliga? Em como estamos em conexão uns com os outros e com aquilo que nos cerca? Existe um número chamado “Fi” (1,618), conhecido como o número de Deus, por quase tudo no universo ter ele. Desde o girassol, a música de Beethoven, a poesia dos
Este post é simples, meus amigos… muito auto-cuidado. Precisamos cuidar de nossas mentes, corpos e almas para sermos saudáveis. Por isso, aqui estão algumas ideias que você pode começar a implementar em sua vida a começar por hoje. 1. Saia! Corra, caminhe, ande de bicicleta, deite-se na praia, faça o que faz você se sentir
Você não está preso às coisas deste mundo – pela maneira como você olha, pelas escolhas que faz, pelos momentos pelos quais passa. Esta vida vai passar, por isso não podemos ficar eternamente presos a estas pequenas lascas do tempo, e especialmente não aos dias que nos sepultaram, ao quebrantamento que temporariamente pesou sobre nossos
Eu tenho medo. É uma forma diferente de começar um texto, não é? Mas foi a forma mais honesta que encontrei. Todos nós temos medos. Todos têm seus próprios monstros de armário, seres gigantes que aparecem em seus momentos mais sombrios, mais vulneráveis. O meu é bem freqüente, muito mais do que gostaria. Sabe qual
Existe uma parte de mim que é feita de sombras e neve. Ela me curva, destrói e transforma meus sonhos em fumaça. Ela me faz chorar. Transforma medos impossíveis em pesadelos reais. Existe uma parte minha, uma parte escura e com uma voz sedosa que sempre me diz: você não é inteligente o suficiente. Você
Não tem sido fácil. Existe o amor, mas existe a sombra do erro. Houve perdão, mas as feridas estão expostas, as vezes ainda sangram. Nós sabíamos que não seria flores, mas não estávamos equipados para encontrar a floresta de espinhos. Ninguém nos ensinou que o perdão não apaga o passado, ele só sinaliza a disposição
Você já enfrentou o dilema Comportamento certo X Pessoa errada? Sabe, quando temos alguém que pratica as ações dos sonhos: É gentil, atencioso, presente, carinhoso, inteligente, bonito, disponível… mas, não é quem deveria ser? E o simples fato de não ser quem tu quer que seja, parece anular todas as outras qualidades, te prendendo em
Quando não temos mais nada senão Deus, descobrimos que Deus é o suficiente Obrigado por sempre me guiar na direção correta e por saber o que é melhor para mim mais do que eu. Obrigado pelas muitas vezes que o Senhor me perdoou sempre que eu me desviei do seu caminho. Obrigado por sempre me
Não seja o tipo de pessoa que começa a ler o livro sem querer saber o final; Que aluga um filme sem ter a intenção de assisti-lo. Não seja o tipo de pessoa que desiste sem tentar; Que trata as pessoas que passam por sua vida de forma quantitativa, e não qualitativa; Que acredita que
Converse com Ele, conte tudo a Ele. Conte-lhe sobre os medos que você tem e todas as maneiras pelas quais você acha que não é bom o suficiente ou por que tem medo de nunca conseguir. Fale com Ele sobre a maneira de como seus amigos te olhavam quando você lhes contava sobre seus sonhos
Mudar sua vida pode ser difícil, especialmente quando isso significa largar um vício. No entanto, aqueles que o fizeram vão dizer que isso pode fazer toda a diferença. As seguintes histórias de pessoas que largaram o álcool mostram que, embora as razões de cada um sejam diferentes, o objetivo final é o mesmo – uma
