Em busca de inspiração e ferramentas para desenvolver sua resiliência? Nossa categoria de Resiliência é o lugar perfeito para fortalecer sua capacidade de superar desafios e adversidades.
Aqui, você encontrará recursos que abordam conceitos-chave da resiliência, técnicas para lidar com o estresse e a pressão, histórias inspiradoras de pessoas resilientes e dicas práticas para cultivar a mentalidade resiliente.
Seja para enfrentar problemas pessoais, profissionais ou emocionais, nossos recursos de resiliência vão ajudar você a se adaptar, crescer e se fortalecer diante das dificuldades da vida.
Nada pode prepará-la para a maternidade. Nem mesmo se você ler todos os livros sobre bebês durante a gravidez e os reler quando seu filho nascer. Mas com o tempo tudo fica mais fácil e é a coisa mais incrível do mundo e você nunca conhecerá um amor como o que você terá por seu […]
10 Desafios que você Enfrentará como Mamãe de Primeira Viagem Read More »
“A pessoa está realmente ocupada ou só está me evitando?” Eu já me fiz essa pergunta várias vezes… Normalmente, eu me relaciono rapidamente com outras pessoas. Então, esses “amigos” param de se esforçar em nossas amizades e permitem que anos se passem antes de nos falarmos novamente. Eu nunca entendi por que isso aconteceu. Lembro-me
Como Saber se uma Pessoa está Ocupada ou se está te Evitando Read More »
Ser autêntico é um dos traços mais valiosos no caráter de uma pessoa. Os indivíduos autênticos possuem muitas outras qualidades que os tornam as pessoas quem são – bons amigos, parceiros leais e colegas respeitados. Se você quiser descobrir se você é ou não uma pessoa autêntica, confira esses 11 traços especiais de personalidades incríveis.
Pessoas com esses Tipos de Personalidade são as mais AUTÊNTICAS Read More »
Eu não sei exatamente qual foi o marco temporal que transformou as pessoas em versões covardes delas mesmas. A única coisa que sei é que fugir de se relacionar com as pessoas, por ter medo de se envolver, para evitar se machucar, é a receita mais fadada ao fracasso que eu já conheci. Um dia
Eu Tenho é Medo de Sentir Medo Read More »
E aí você entende que amor próprio você não adquire, mas que você conquista, dia após dia.Que se amar é um processo diário, constante, que requer muito esforço e paciência.Entende que tudo na nossa vida depende da importância que você dá, e que as pessoas só vão nos machucar, se nós permitirmos que assim elas
Não se chega na paz, ela já está em você Read More »
Às vezes, na vida, experimentamos coisas que só conseguimos rotular como “dificuldades”. Muitas vezes são coisas que nos abalam profundamente. Podemos nos sentir perdidos, frustrados ou desapontados. Nosso cérebro pode ter muita dificuldade em entendê-las. Na verdade, elas são muito mais do que isso. Elas são um motivo para mudança, um motivo para cavar fundo
Precisamos saber e acreditar plenamente que algo melhor está vindo em nossa direção. Read More »
1. Quando você percebe que, embora a nostalgia pareça um lugar reconfortante para se viver, o caminho à frente é muito mais promissor e muito mais esperança. 2. Quando você se sente grato por algo ter acontecido, em vez de reclamar por fato de ter terminado. 3. Quando você recebe boas notícias você não vê
30 provas de que você tem se tornado mais maduro Read More »
O quanto você se preocupa com as palavras que saem de sua boca? O quanto nossas vidas seriam melhores se todos se preocupassem com os efeitos de suas palavras? Hoje me vi pensando sobre a quantidade de moças incrivelmente lindas, cada uma à sua maneira, mas que já me confessaram não estarem satisfeitas com sua
Palavras que curam, palavras que machucam Read More »
Sentindo-se um pouco para baixo depois de receber uma notícia desagradável? Tentando vencer o tédio de domingo (ou a tristeza da segunda-feira)? Já sei… você está tendo um dia terrível, horrível, nada bom, muito ruim (ou mesmo um pouco bláhh)? Mesmo pequenas decepções e frustrações podem atrapalhar suas atividades diárias e deixá-lo mal-humorado, infeliz e
7 Atividades Para Você Se Motivar E Melhorar Seu Estado De Espírito Read More »
Embora Deus pareça distante às vezes, Ele está aí com você. Pode parecer que Ele não está tão presente em sua vida como antes, mas ainda com você. Lembre-se que Ele disse que nunca nos deixará ou nos abandonará, e Ele é um Deus de palavra. Eu sei que você tem estado ocupado e a
Leia isto quando você sentir que Deus não está ouvindo suas orações Read More »
A depressão (transtorno depressivo maior) é uma doença médica comum e séria que afeta negativamente como você se sente, pensa e age. Felizmente, também é tratável. A depressão causa sentimentos de tristeza e / ou perda de interesse nas atividades que antes você gostava de realizar. Pode levar a uma variedade de problemas emocionais e
O que é depressão? Entenda agora! Read More »
Eu não entendi direito o motivo pelo qual eu não conseguia parar de chorar hoje cedo, mas é isso… eu acho que é só isso… uma mistura de medo, com frustração, com vontade de sumir por um tempo, aos poucos, até desaparecer, sabe?! Dói me sentir tão insuficiente, dói eu estar nadando e não estar
Bem ali, bem aqui, bem em mim. Read More »
A ansiedade faz você se sentir um fardo. Você não quer mais mandar mensagens para seus amigos, mesmo que esteja morrendo de vontade de sair com eles, porque está preocupado que eles não queiram nada com você. Você não quer se aproximar mais intimamente do seu parceiro, mesmo que você esteja com vontade, porque você
A pior parte da ansiedade é se sentir não amado, sem importância, não apreciado Read More »
Todo mundo precisa de pelo menos um pouco de tempo sozinho para refletir sobre si mesmo. Graças a Deus a pandemia de COVID-19 está chegando ao fim, pois o aumento das taxas de vacinação no mundo levou muitas pessoas a retornar (tanto quanto possível) às suas vidas normais. Você pode notar isso reparando em seu
