Selena Gomez se abre sobre depressão em meio à pandemia. Selena Gomez foi apelidada de “rainha do Instagram” como a celebridade mais seguida na plataforma de rede social em 2016. Agora, Selena diz que não está na internet há quatro anos e meio. VEJA TAMBÉM: 9 maneiras de PARAR uma CRISE DE ANSIEDADE “Isso mudou […]
Novos dados sobre a saúde mental de adolescentes durante a pandemia sugerem que, para muitos, “ficar em casa” estava cheio de estressores como perda de emprego, fome e até violência. Novas pesquisas dos Centros de Controle e Prevenção de Doenças sobre a saúde mental dos adolescentes durante a pandemia de coronavírus sugerem que, para muitos
A cura não é algo que você pode ganhar da noite para o dia. Você não planta uma semente hoje e espera que ela cresça amanhã. Às vezes, a cura é um processo extenso. É nutritivo; ao mesmo tempo, também pode ser esgotante. Curar-se das coisas que te quebraram pode ser bonito, mas na maioria
Qual é a ligação entre ansiedade, depressão e afogamento? Em todos os três cenários, você pode se sentir aterrorizado, desamparado e sozinho. Você pode até precisar de ajuda profissional. Por exemplo, um salva-vidas pode te ajudar quando você está lutando para se manter respirando, e um profissional licenciado pode te ajudar com desafios da saúde
Você verá neste artigo: O que é tripofobia? O que desencadeia a tripofobia? Fotos de gatilhos de tripofobia Quais são os sintomas da tripofobia? O que causa a tripofobia? Existem fatores de risco? Como a tripofobia é diagnosticada? Como tratar a tripofobia? Algumas dicas que podem ajudar O que é tripofobia? A tripofobia refere-se a
Este ano, prometa tratar-se como amigo. Este ano, seja mais gentil consigo mesmo. Em tudo o que você fizer, trate-se como amigo. Pode ser difícil mudar essa mentalidade, porque vivemos nossas próprias vidas e todos nós temos mundos internos onde estamos constantemente criando nossos próprios problemas. E esses mundos internos nem sempre são lugares pacíficos
Como organizar a casa: As dicas de organização cientificamente comprovadas não estão funcionando para você? Nem imagina o por que, né?! Você precisa de um sistema projetado para sua vida! Eficiência é o nosso grito de batalha neste plano organização cômodo-a-cômodo que elimina toda desordem – como o quarto das crianças e o armário do
Nada pode prepará-la para a maternidade. Nem mesmo se você ler todos os livros sobre bebês durante a gravidez e os reler quando seu filho nascer. Mas com o tempo tudo fica mais fácil e é a coisa mais incrível do mundo e você nunca conhecerá um amor como o que você terá por seu
“A pessoa está realmente ocupada ou só está me evitando?” Eu já me fiz essa pergunta várias vezes… Normalmente, eu me relaciono rapidamente com outras pessoas. Então, esses “amigos” param de se esforçar em nossas amizades e permitem que anos se passem antes de nos falarmos novamente. Eu nunca entendi por que isso aconteceu. Lembro-me
Ser autêntico é um dos traços mais valiosos no caráter de uma pessoa. Os indivíduos autênticos possuem muitas outras qualidades que os tornam as pessoas quem são – bons amigos, parceiros leais e colegas respeitados. Se você quiser descobrir se você é ou não uma pessoa autêntica, confira esses 11 traços especiais de personalidades incríveis.
Eu não sei exatamente qual foi o marco temporal que transformou as pessoas em versões covardes delas mesmas. A única coisa que sei é que fugir de se relacionar com as pessoas, por ter medo de se envolver, para evitar se machucar, é a receita mais fadada ao fracasso que eu já conheci. Um dia
E aí você entende que amor próprio você não adquire, mas que você conquista, dia após dia.Que se amar é um processo diário, constante, que requer muito esforço e paciência.Entende que tudo na nossa vida depende da importância que você dá, e que as pessoas só vão nos machucar, se nós permitirmos que assim elas
Às vezes, na vida, experimentamos coisas que só conseguimos rotular como “dificuldades”. Muitas vezes são coisas que nos abalam profundamente. Podemos nos sentir perdidos, frustrados ou desapontados. Nosso cérebro pode ter muita dificuldade em entendê-las. Na verdade, elas são muito mais do que isso. Elas são um motivo para mudança, um motivo para cavar fundo
1. Quando você percebe que, embora a nostalgia pareça um lugar reconfortante para se viver, o caminho à frente é muito mais promissor e muito mais esperança. 2. Quando você se sente grato por algo ter acontecido, em vez de reclamar por fato de ter terminado. 3. Quando você recebe boas notícias você não vê
