Como lidar com a monotonia no relacionamento: O relacionamento é uma experiência que deve ser agradável e enriquecedora, no entanto, muitas vezes, a monotonia pode tomar conta do casal e tornar a convivência monótona e sem graça. Mas não se preocupe, existem várias maneiras de como lidar com a monotonia no relacionamento e manter a […]
De acordo com pesquisas psicológicas, colocar-se em situações desafiadoras aciona uma parte única do cérebro que libera dopamina, uma substância química que te faz feliz. Essa região única do cérebro só é ativada quando vemos ou experimentamos coisas completamente novas. Em outras palavras: só crescemos quando buscamos o desconhecido, o desafiador, o incômodo. Poucas pessoas
Não deve haver espaço em nossa vida para armazenamentos desnecessários. Tenho guardado muita coisa ruim em minhas memórias, mas isso está prestes a mudar. Eu nunca fui bom em despedidas. Esperar é o que eu sou melhor. Mas desta vez, estou aprendendo lentamente a me despedir de tudo aquilo que não me faz bem. Estou
Muitas vezes ouvimos ou lemos sobre a zona de conforto e o que isso implica em nossas vidas. É uma área que é intrínseca a nós como seres humanos. E, como tal, podemos aproveitá-la a nosso favor ou, pelo contrário, podemos fazer dela uma limitação para o nosso crescimento pessoal. Cada um tem sua própria
Sempre que um relacionamento é iniciado, as pessoas se esforçam para dar o melhor de si, tentam fazer coisas diferentes, se esforçam para surpreender uma a outra, entre outras coisas que fazem com que todos ou quase todos os encontros sejam únicos e especiais. No entanto, com o passar do tempo, é possível que nós
Não consigo pensar em uma época em que minha vida acabou exatamente do jeito que imaginei. Eu visualizei muitas coisas que eventualmente se manifestaram em minha vida, mas nunca estava certo quando eu queria que elas acontecessem exatamente como eu queria que elas acontecessem. E por muito tempo, eu não pude entender que as coisas
Talvez você esteja com o coração partido. Talvez alguém tenha te traído. Ou te deixou. Talvez você tenha perdido seu emprego. Talvez você esteja tentando conquistar o emprego dos seus sonhos. Talvez você tenha tido uma perda ou uma experiência traumática em sua vida. Não importa o que aconteça, você ainda tem a si mesmo,
Quando encontrar uma zona de conforto em alguém, se ”aconchegue”. Mas se ”aconchegue” sabendo que o encosto macio pode cair, e muitas das vezes ele vai poder cair em cima de você, e pode te machucar… ah como pode. Pode machucar porquê somos humanos, e apesar da beleza física, maquiar os defeitos, tenha na sua
Por que a gente tem tanto medo de ir para o lado de lá? Conforto. Conforto é uma palavra deliciosa. Conforto nos remete diretamente à ideia de um edredom branco, bem fofinho e cheiroso no qual nos afundamos nos finais de semana. Mas experimente colocar um “zona de” na frente do conforto para vê-lo
