Tudo começou a 2 anos e 181 quilos atrás, quando os recém-casados Lexi e Danny Reed passavam a maior parte do tempo deitados no sofá consumindo cerca de 8 mil calorias cada um. Lexy pesava 220 kg e seu marido Danny 127. Apesar de serem obesos os dois sonhavam em ter filhos, o que era impossível por […]
Marido e mulher perdem 181 quilos juntos e revelam o segredo disso tudo! Read More »
Hoje queremos falar sobre a fobia social, também conhecida como transtorno de ansiedade social, uma condição que afeta mais pessoas do que imaginamos. O medo é uma força muito poderosa e, às vezes, necessária. O medo é a emoção que nos permite saber que há algo hostil ao redor e reagir a isso. Uma zebra que
Fobia social: quando a ansiedade e o medo controlam seus relacionamentos Read More »
Você tem o hábito de perdoar ou é um colecionador de mágoas, daquelas pessoas que vivem remoendo fatos/sentimentos/decepções? Aliás, você sabe o que é o perdão? Como você o define e como você o pratica? Você acha que o perdão tem a ver com você, ou com o outro? Neste texto, eu darei uma opinião pessoal
Perdoar não é esquecer: é se livrar de pesos que não são seus e seguir em frente Read More »
Depressão é frescura. Você não está doente, você é preguiçoso! Quantas vezes você já ouviu essa frase (ou outras similares)? Quantas vezes você precisou engolir comentários maldosos e totalmente sem conhecimento, de pessoas que acreditam ter certeza, do que elas não fazem a menor ideia? Do fundo do meu coração, eu espero que você que
A minha experiência com a depressão – e o que você pode aprender com isso Read More »
Você sabe quais são os principais obstáculos que não te deixam ser feliz? Como você quer viver a sua única vida? Como uma pessoa ou como uma máquina? Em cima de um palco, como telespectador, como crítico, como juiz, como réu, como alguém que não é você… ou surpreendendo-se a cada momento, aceitando-se, sentindo profunda
Você é uma pessoa e não uma máquina! Read More »
Se você vive com a ansiedade, tenho certeza de que houve dias em que você acabou de acordar sentindo-se horrível – dias em que assim que seus olhos se abriram e você voltou ao seu corpo, você sentiu como se tudo o que você passou voltasse à tona. Você sabe que a ansiedade não será
Isso que aconteceu quando eu decidi não esconder minha ansiedade Read More »
É sempre importante esclarecer que existem basicamente dois tipos de ansiedade: Um deles é o adaptativo, e sua função é nos preparar para encarar um perigo ou uma situação ameaçadora. Em outras palavras, é uma resposta instintiva e razoável para nos proteger contra potenciais riscos. O outro tipo de ansiedade é o psicológico ou patológico.
A ANSIEDADE nos faz ver o mundo de uma maneira diferente Read More »
Se você sofre de ansiedade, é muito provável que você tenha algumas estratégias e truques para ajudá-lo(a) quando aparece aquela situação difícil. E quando você está em um relacionamento, seja no namoro ou casamento, a ansiedade pode ser uma assassina de humores total. Você fica chateado(a) e impaciente o dia todo por causa da explosão de
5 razões pelas quais a ansiedade pode atrapalhar seu namoro e como lidar com isso! Read More »
A tecnologia sempre nos surpreende dia após dia. Todos os anos, existem inúmeras listas de novos celulares, computadores e tablets, um mais moderno que o outro. O mesmo acontece com os programas para os mesmos, que nunca deixam de nos oferecer vantagens na comunicação com outras pessoas. É irônico saber que aquilo que nos conecta com pessoas que
Phubbing: Como o celular tem destruído os relacionamentos! Read More »
A ansiedade depressiva suscitou grande controvérsia em sua concepção e não foi coletada por todas as classificações de diagnóstico existentes. Não é que a sua existência não é reconhecida, mas às vezes tem sido considerada um transtorno depressivo com características ansiosas secundárias. Em distúrbios de ansiedade e depressão mista, sintomas de ansiedade e depressão estão presentes,
Seu parceiro sofre de ansiedade depressiva? Veja como ajuda-lo! Read More »
Tentar explicar o que sentimos quando estamos passando por uma crise de ansiedade é, honestamente, como tentar descrever o gosto da água. Para tentar resumir o que é a ansiedade, é quando você fica noites sem dormir com milhares de pensamentos e preocupações passando por sua cabeça há quilômetros por segundo. É pensar demais. Por que
É isso que todos os que enfrentam a ansiedade e a depressão precisam saber (e fazer). Read More »
A ansiedade é desafio, não é mesmo? Não apenas para a pessoa que está passando por isso, mas também para você – que é a pessoa que está ao lado de quem está sofrendo. É emocionalmente desgastante para ambos os lados e na maior parte das vezes também é fisicamente exigente. Muitas vezes os planos
9 coisas que você deve se atentar caso namore uma pessoa com ansiedade Read More »
A maioria dos casais apaixonados gostam de dormir abraçados, ou de conchinha, e aqui está a prova de que fazem muito bem. Um estudo comprova que pessoas que dormem de conchinha são muito mais calmas, descontraídas e ponderadas. Além disso, ainda prova que a relação do casal e a sua cumplicidade melhora muito com esta prática. Segundo investigadores da
Você sabia? Dormir abraçado alivia o stress! Read More »
A depressão tem cada vez mais afetado pessoas de todas as idades e trazido consequências em suas vidas pessoais e também em seus relacionamentos. Trata-se de uma doença que influencia muito o comportamento do paciente. Alterações de humor, tristeza, pensamentos negativos, queda da libido são algumas consequências da depressão que, para quem está em um relacionamento,
3 razões pelas quais a depressão poderá destruir sua relação Read More »
