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Melhore sua autoestima: 6 maneiras de aprender a se amar novamente
Ao longo da vida, aprendemos a nos apaixonar por nós mesmos. Porém, toda vez que pensamos negativamente sobre nós mesmos, ... -
Se dê um tempo: 22 pequenas coisas que você deve fazer por si mesmo todos ...
1. Acorde tendo a certeza de que é um novo começo. Não deixe que as frustrações do dia anterior arruínem ... -
14 maneiras de MELHORAR sua vida durante a QUARENTENA
Não é porque estamos em quarentena que não devemos nos preocupar em cuidar do nosso bem estar físico, emocional e ... -
Pesquisa aponta que não perdoar aumenta o risco de CÂNCER!
Você já se sentiu magoado ou traído? Você já ficou tão frustrado e chateado com uma situação ou pessoa que ... -
8 provas de que você precisa de mais abraços (a ciência comprova)
O estresse tornou-se uma constante na vida de muitos, afetando a vida familiar, o trabalho e tudo o mais que ... -
7 razões do porquê você deve acordar mais cedo — inclusive aos finais de semana
Pessoas de sucesso sabem por que devem acordar cedo, principalmente nos fins de semana. Grandes e conhecidos empreendedores são reconhecidos ... -
Querida garota do maiô listrado
Querida garota do maiô listrado: Sou o cara da toalha ao lado. O que veio com mais dois amigos. Um moreno alto ... -
Cansei de ser uma versão resumida de mim mesmo
Ontem à noite, antes de dormir, cheguei a uma conclusão absurdamente necessária para curar essa angústia que me assombrava os ... -
Como acabar com a celulite em 7 passos
Quando aparecem os furinhos tudo o que queremos saber é como acabar com a celulite. Apesar desta não ser uma ... -
8 atitudes de pessoas que sofrem com depressão, mas não demonstram
O número de pessoas que sofrem com com depressão vem aumentando consideravelmente sem que haja uma “solução” para tal situação. ...
