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Medicina Ayurveda: a sabedoria ancestral para o equilíbrio e bem-estar

A Medicina Ayurveda, uma das mais antigas práticas de saúde, oferece um olhar holístico e profundo sobre o corpo e a mente.  Originária da Índia, essa abordagem milenar busca o equilíbrio dos doshas (Vata, Pitta e Kapha) para alcançar a harmonia interior e prevenir doenças.  Neste artigo, vamos explorar em detalhes o que é a …

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Feliz Dia do Farmacêutico! 60 Frases para Parabenizar esses Profissionais

Dia 20 de janeiro é comemorado o Dia do Farmacêutico no Brasil. Este dia é marcado para reconhecer e apreciar a dedicação dos farmacêuticos no setor de saúde. Celebre este dia com posts em suas redes sociais, cartazes e muito mais, usando estas frases do Dia do Farmacêutico. Trazemos uma coleção exclusiva de frases, mensagens …

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Melhore sua autoestima: 6 maneiras de aprender a se amar novamente

Ao longo da vida, aprendemos a nos apaixonar por nós mesmos. Porém, toda vez que pensamos negativamente sobre nós mesmos, perdemos temporariamente um pouquinho de nossa verdadeira natureza amorosa. Então, se você quer voltar a se amar, comece com esses 6 exercícios diários simples e aumente seu amor-próprio: 6 maneiras de aprender a se amar …

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7 razões do porquê você deve acordar mais cedo — inclusive aos finais de semana

Pessoas de sucesso sabem por que devem acordar cedo, principalmente nos fins de semana. Grandes e conhecidos empreendedores são reconhecidos por levantarem cedo — muitos até mesmo de madrugada. Independentemente de suas motivações, não há dúvida de que eles se aproveitaram de se levantar antes do sol nascer e antes da maioria das pessoas. Por …

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