Embora os testes de gravidez sejam a opção mais procurada, existem outras maneiras de saber com razoável certeza que você está grávida. Neste artigo, veremos como confirmar sua gravidez sem a necessidade de um teste, para o benefício dos futuros pais.
Como saber se estou grávida? 22 maneiras de saber sem precisar fazer teste
Existem muitas maneiras de descobrir uma gravidez sem testes – basta observar as funções do corpo e entender como você está se sentindo. Vamos dar uma olhada em alguns sintomas de gravidez:
1. Menstruação atrasada
Na maioria dos casos, esta é a principal razão pela qual as mulheres suspeitam que estão grávidas. Quando a fecundação ocorre no útero, ele para de liberar óvulos e, consequentemente, a mulher deixa de menstruar. Mesmo que a falta de menstruação também possa ser causada por ansiedade, estresse e mudanças repentinas de peso, vale a pena dar uma olhada se você está tentando conceber um bebê.
2. Leve sangramento
O sangramento ocorre entre o ciclo menstrual de uma mulher. Quando o óvulo fertilizado se implanta na parede do útero, ocorre um leve sangramento pela vagina. Isso geralmente ocorre algumas semanas após o último período da mulher. Esse sangramento é geralmente um sinal concreto de gravidez, por isso é melhor consultar o médico se você observar sangue em um momento diferente do esperado.
Às vezes, as manchas de sangue também podem ser acompanhadas de cólicas leves, o que indica que o óvulo se implantou ao longo do revestimento do útero. Como sangramento e cólicas podem ser facilmente confundidas com o início de outro período, veja como você pode avaliar se suas cólicas são resultado da fecundação que ocorreu em seu útero:
- Suas cólicas podem parecer picadas
- Suas cólicas podem parecer puxões
- Você pode ter uma sensação de formigamento como uma cãibra
As cãibras de fecundação podem ocorrer de 6 a 12 dias após a ovulação, que geralmente é também quando a menstruação começa, portanto, certifique-se de avaliar como são essas cólicas. Lembre-se de que essas cólicas não são graves; se você sentir cólicas severas no abdômen, procure um médico imediatamente.
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3. Vômitos e enjoo matinal
Outro sinal comum de que uma mulher está grávida é o enjoo matinal. Logo após acordar acaba vomitando pelo menor motivo. É causada devido aos níveis crescentes do hormônio na mulher e ocorre cerca de três semanas após a fertilização.
4. Sensação de inchaço e saciedade (mesmo sem comer nada)
Muito cedo durante a gravidez, as mulheres podem sentir-se anormalmente “cheias”, mesmo sem ter consumido alguma quantidade de comida. Essa sensação pode ser acompanhada de arrotos excessivos, flatulência e cólicas intestinais. À medida que os níveis de progesterona no corpo aumentam, isso afeta o trato digestivo e resulta em inchaço.
5. Seios muito sensíveis
Outro sinal de gravidez são os seios doloridos. Eles ficam sensíveis e inchados e os mamilos ficam formigando ao toque mais leve. A cor do mamilo também pode ficar mais escura e pode haver pequenas manchas ao redor da área. Estas manchas são geralmente de cor branca.
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6 Vontade de urinar com mais frequência
Muitas mudanças hormonais ocorrem no corpo da mulher quando ela está grávida, por isso ela sente a necessidade de urinar com uma frequência muito maior do que o normal. Uma mulher grávida pode ter que correr para o banheiro a cada meia hora, devido ao aumento da circulação sanguínea e níveis mais altos de retenção de líquido no corpo.
7. Dor nas costas
Os sintomas são comumente acompanhados de dores na região lombar, o que também ocorre durante os estágios iniciais da gravidez. A causa dessa dor pode ser o estresse e as alterações hormonais, então elas não desaparecem apesar do descanso e das massagens. No entanto, você pode reduzir essa dor com exercícios leves e ioga à medida que a gravidez avança.
8. Dores de cabeça
Dores de cabeça por si só não indicam gravidez, mas você deve ficar em alerta se vier com algum dos outros sintomas mencionados aqui. As dores de cabeça são comuns à medida que o primeiro trimestre progride e continuam ao longo do segundo trimestre. A principal causa geralmente é o estresse, então as dores de cabeça podem ser tratadas com repouso.
9. Mudanças repentinas de humor
Mudanças de humor tornam-se comuns quando uma mulher está grávida. A mudança em seu humor é repentina e rápida – você pode estar se sentindo feliz em um momento e irritada segundos depois. Estas mudanças ocorrem devido ao aumento dos níveis de hormônios na corrente sanguínea e podem ser reduzidas tentando manter conscientemente uma disposição alegre.
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10. Mudanças nos Padrões Alimentares
Isso pode acontecer nos dois sentidos, você pode sentir desejos por um tipo específico de comida e aversões em relação a outras. Isso ocorre devido ao aumento dos níveis de estrogênio no sangue e pode acontecer a qualquer momento durante a gravidez. Os desejos por comida podem ser satisfeitos, desde que os itens sejam seguros e que você não coma demais.
11. Fadiga Excessiva
As gestantes passam por muitas mudanças em termos de suas funções corporais, e tudo isso pode resultar em perda de sono e fadiga. Isso é causado em parte devido à progesterona no sangue e à náusea que ocorre constantemente. A fadiga geralmente desaparece no segundo trimestre, mas volta durante o terceiro.
12. Gengivas Sensíveis
Gengivas sensíveis também podem ser um sinal de gravidez. As gengivas podem doer e sangrar mesmo quando você escova muito lentamente. Você precisa consultar o médico de qualquer maneira se tiver sangramento nas gengivas.
13. Vermelhidão nas palmas das mãos
O nome médico para esta condição é eritema palmar – as palmas das mãos de uma mulher grávida adquirem um tom avermelhado no início da gravidez. Esta condição ocorre devido ao aumento dos níveis de estrogênio no corpo da mãe.
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14. Congestão nasal
Quando os hormônios na corrente sanguínea aumentam em quantidade, as membranas do nariz ficam inchadas e secas. Isso leva à congestão nasal em mulheres grávidas – seu nariz pode começar a ficar entupido ou escorrendo.
15. Temperatura Corporal Basal
A temperatura corporal basal é uma ótima maneira de verificar se você está ovulando. A maioria dos casais que estão tentando conceber registram a temperatura corporal da mulher para que possam verificar quando ela está ovulando. No entanto, se a temperatura permanecer alta por cerca de duas semanas após a ovulação, quase sempre significa que a mulher está grávida.
16. Diminuição do Desejo Sexual
Devido às grandes quantidades de hormônios no corpo da mulher, ela pode não ter muito desejo sexual depois de engravidar, pelo menos nos estágios iniciais. O interesse sexual também pode diminuir na mulher devido à fadiga, ao estresse da gravidez ou à medicação.
17. Mudança de Cor no Corpo e no Rosto
A gravidez causa alterações na pigmentação do rosto e do corpo. Seus mamilos podem ficar escuros e você pode ter manchas escuras ao redor da testa, lábios superiores e ponte do nariz. O termo médico para esse fenômeno é melisma, também conhecido como “máscara da gravidez”. No entanto, essa mudança de cor desaparece após o parto.
18. Espinhas
As alterações hormonais que ocorrem no corpo durante a gravidez são semelhantes à puberdade, por isso não é surpresa que a acne reapareça durante a gravidez. A pele da mulher torna-se oleosa e irregular, e as espinhas começam a aparecer em todo o rosto. Se a condição piorar com o uso de produtos para pele sensível, converse com seu médico.
19. Coceira
Quando uma mulher está grávida, ela pode sentir coceira em algumas partes de sua pele. Isso ocorre porque a quantidade de sangue fornecida à pele aumenta durante a gravidez, tornando a pele mais sensível. Para combater a sensação, você pode usar roupas confortáveis e talvez usar alguns tipos de cremes de gravidez – se ficar insuportável, você pode ter que visitar seu médico.
20. Veias de aranha
A gravidez resulta na liberação de quantidades excessivas de estrogênio na corrente sanguínea, e isso pode resultar na formação de veias de aranha na pele. Estas geralmente desaparecem após o nascimento do bebê – converse com seu médico se elas não desaparecerem.
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21. Pele Seca
Isso ocorre devido a uma combinação de fatores como as alterações hormonais, a fadiga e a falta de sono que ocorre durante a gravidez. Fale com o seu médico sobre como pode ser tratado se a condição piorar. Lembre-se de estar sempre hidratada e mantenha a pele também hidratada para que não afete você.
Perguntas frequentes sobre gravidez
Quando uma gravidez pode ser confirmada?
Você pode confirmar sua gravidez cerca de dez dias depois de atrasar o período. O teste verifica os níveis do hormônio hCG na urina, pois aumenta a proporção quando a mulher engravida.
Quando devo visitar o médico?
Se você duvida que está grávida, pode comprar um teste de gravidez e verificar por si mesma. Uma vez confirmou as dúvidas, você pode fazer uma visita ao médico. No entanto, se você tiver um histórico de problemas com sua gravidez anterior, vá ao médico o mais rápido possível.
Quão precisos são os sinais naturais de detecção da gravidez?
Se você sente apenas um dos sintomas de gravidez mencionados neste artigo, não significa necessariamente que você está grávida. Porém, se você sente 2 ou mais sintomas, é um grande sinal de gravidez.
Mudanças comportamentais repentinas indicam gravidez?
Se a mulher passa por mudanças de humor e não está menstruando, pode ser um indício de que ela está grávida. No entanto, não é um sinal claro que confirme a gravidez – você terá que consultar o médico para isso.
Posso confirmar a gravidez a partir de alterações no padrão de sono?
O padrão de sono de uma mulher grávida muda devido ao aumento dos níveis de progesterona em seu corpo. No entanto, uma mulher pode perder o sono devido a uma série de outras razões, por isso é errado concluir que alguém está grávida apenas porque não está dormindo bem.
Uma combinação dos sinais mencionados acima pode indicar que você está grávida – se apenas um ou dois afetarem você, provavelmente você não está grávida. No entanto, faça uma visita ao médico para confirmar que você terá um bebê se tiver alguns desses sintomas.
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