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9 motivos para você ABRAÇAR AINDA MAIS o seu amor!

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Você sabe quantos benefícios um simples abraço amoroso tem? 🤗

Continue descendo e veja os 9 benefícios de abraçar seu amor, para que a cada dia você estabeleça sua meta e abrace ainda mais!

1. Abraços fortalecem o seu corpo

O ato de abraçar estimula os níveis de hemoglobina, a proteína responsável por transportar oxigênio dos órgãos respiratórios para os tecidos, e dióxido de carbono dos tecidos para os pulmões, que o eliminam.

2. Aumentam seu bem-estar

Você verá como se sentirá ainda mais vivo e com maior capacidade de resolver seus problemas depois de um abraço bem apertado no seu amor!

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3. Abraços ajudam a melhorar a auto estima

Fazendo você se sentir mais valorizado(a) e amado(a) 🥰

4. Abraçar produz serotonina

A serotonina é responsável por regular seu humor e seu estado mental e fazer com que os sintomas da depressão diminuam, assim como também sua raiva, estresse e ansiedade.

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5. Abraçar seu amor reduz o estresse

Além de fortalecer seu sistema imunológico ele é um ótimo calmante 😋

6. Abraços têm poder anestésico

Eles te ajudam a se acalmar e se manter mais concentrado(a) no momento, o que influencia em seu humor.

7. Abraços retardam o envelhecimento

Te mantendo mais jovem por muito mais tempo 💪

8. Abraçar te ajuda a estar mais aberto(a)

E isso te conecta ainda mais com seu amor.

9. Estudos mostram que 10 minutos de carícias e abraços produzem em você…

Mudanças hormonais, capazes de te manter mais confiante e feliz durante o dia!

E aí, o que você tá esperando? Quer mais motivos do que esses de abraçar ainda mais seu amor?

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