Você sabe quantos benefícios um simples abraço amoroso tem? 🤗
Continue descendo e veja os 9 benefícios de abraçar seu amor, para que a cada dia você estabeleça sua meta e abrace ainda mais!
1. Abraços fortalecem o seu corpo
O ato de abraçar estimula os níveis de hemoglobina, a proteína responsável por transportar oxigênio dos órgãos respiratórios para os tecidos, e dióxido de carbono dos tecidos para os pulmões, que o eliminam.
2. Aumentam seu bem-estar
Você verá como se sentirá ainda mais vivo e com maior capacidade de resolver seus problemas depois de um abraço bem apertado no seu amor!
VEJA TAMBÉM: 7 benefícios de namorar uma mulher independente
3. Abraços ajudam a melhorar a auto estima
Fazendo você se sentir mais valorizado(a) e amado(a) 🥰
4. Abraçar produz serotonina
A serotonina é responsável por regular seu humor e seu estado mental e fazer com que os sintomas da depressão diminuam, assim como também sua raiva, estresse e ansiedade.
VEJA TAMBÉM: 5 maneiras simples de prevenir a DEPRESSÃO
5. Abraçar seu amor reduz o estresse
Além de fortalecer seu sistema imunológico ele é um ótimo calmante 😋
6. Abraços têm poder anestésico
Eles te ajudam a se acalmar e se manter mais concentrado(a) no momento, o que influencia em seu humor.
7. Abraços retardam o envelhecimento
Te mantendo mais jovem por muito mais tempo 💪
8. Abraçar te ajuda a estar mais aberto(a)
E isso te conecta ainda mais com seu amor.
9. Estudos mostram que 10 minutos de carícias e abraços produzem em você…
Mudanças hormonais, capazes de te manter mais confiante e feliz durante o dia!
E aí, o que você tá esperando? Quer mais motivos do que esses de abraçar ainda mais seu amor?
VEJA TAMBÉM:
Ciência destaca os benefícios que a “FILME-TERAPIA” pode trazer ao seu relacionamento
