Frases de motivação curtas têm efeitos poderosos. Podemos melhorar nosso estilo de vida só de mudar a maneira de como pensamos a respeito de nós mesmos.
Isso aumenta a atividade em regiões chaves dos sistemas de auto processamento e avaliação do nosso cérebro ao refletir sobre os valores centrais orientados para o futuro.
Essas frases de motivação irão te ajudar a celebrar, elevar, encorajar, capacitar, amar e aceitar a si mesmo. O amor-próprio e a auto-estima quando elevados, preparam o terreno para a intenção, motivação e forte desejo de criar uma mudança positiva!
Se algumas dessas frases de motivação curtas forem “quase, mas não exatamente” o que você precisa, você pode adaptá-las à sua maneira.
Você verá neste artigo:
Frases de motivação curtas para repetir a si mesmo todos os dias!
1. Eu sou um criador de oportunidades para minha vida.
2. Eu aprecio cada momento da minha vida.
3. Eu me amo, me respeito e me aceito exatamente como sou.
4. Eu aceito a responsabilidade por minha vida.
5. Eu mantenho uma atitude positiva hoje, apesar de quaisquer obstáculos que surjam no meu caminho.
6. Sou forte, lindo(a), gracioso(a) e elegante!
7. Eu tenho tudo o que é preciso para ter sucesso.
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8. Eu escolho irradiar amor, alegria e gratidão hoje.
9. Eu sei que a vida é muito curta para pensar na negatividade. Eu ando na luz!
10. Eu estabeleço limites saudáveis que honram meus valores de verdade.
11. Estou rodeado(a) de beleza, paz e amor.
12. Eu sou digno de amor, respeito, sucesso, riqueza, saúde e felicidade.
13. Sou resiliente, flexível e adaptável.
14. Eu mereço ser feliz e amado(a).
15. Sou tão flexível e tão poderosamente imparável quanto a água.
16. Eu dou e recebo livremente amor incondicional.
17. Estou lindo(a), e mais lindo(a) a cada dia que passa.
18. Eu posso lidar com qualquer obstáculo que surgir em meu caminho.
19. Eu abraço este dia como uma chance de ser melhor do que fui ontem.
20. Eu tomo apenas as melhores decisões para minha vida hoje.
21. Estou completo(a) e perfeito(a) como sou.
22. Estou fazendo o meu melhor e é o suficiente.
23. Eu me amo e me trato com bondade.
24. Sou um sucesso em tudo que faço.
25. Minha força interior me apoia na superação de todos os obstáculos.
26. Estou pronto(a) para mostrar ao mundo quem eu sou e o que tenho a oferecer.
27. Ninguém pode me impedir de cumprir meu propósito!
28. Estou apaixonado(a) pelo meu verdadeiro Eu.
29. Eu me amo e me aceito como sou.
30. Aceito meus medos, mas ajo apesar deles.
31. Hoje, assumo a responsabilidade por minha própria paz interior e felicidade.
32. Não permito que ninguém mais tenha o poder sobre meu humor porque estou no controle da minha vida.
33. Estou aberto(a) a novas aventuras na vida.
34. Tenho algo especial para oferecer ao mundo.
35. Eu vejo abundância e oportunidades em todos os lugares.
36. Estou exatamente onde preciso estar.
37. Eu me celebro e livremente expresso minha voz.
38. Agradeço os desafios e oportunidades que estou enfrentando hoje e escolho aprender e crescer com eles.
39. Agradeço este dia maravilhoso e as possibilidades infinitas que ele tem a oferecer.
Frases de motivação curtas para status que arrazam
40. Falo minha verdade com confiança e força.
41. Eu compartilho livremente meus talentos e dons com o mundo.
42. Eu sei que Deus reservou algo ótimo para mim hoje.
43. Estou abrindo espaço para que mais sucesso entre em minha vida.
44. Eu deixo minhas desculpas de lado. Sou produtivo(a) e focado(a) em resultados!
45. Assumo total responsabilidade pelo meu bem-estar.
46. Sou capaz, criativo(a) e engenhoso(a).
47. Eu me amo assim como eu sou.
48. Eu escolho focar em minhas qualidades positivas e como posso usá-las para melhorar a mim mesmo e ao mundo.
49. Eu permito que minha intuição me guie.
50. Eu me permito ser feliz.
51. Recebo mais paz, amor e serenidade a cada dia que passa.
52. Meu amor próprio só aumenta a cada dia.
53. Estou em paz em meu próprio corpo.
54. Amar o que você faz é o segredo de tudo. – Julia Roberts
55. Agradeço este lindo dia e as possibilidades infinitas que ele contém.
56. Eu sei que algo bom vai acontecer hoje!
57. Eu escolho liberar amor, felicidade e gratidão para o mundo hoje.
58. A vida é preciosa e bela e eu escolho focar no positivo.
59. Meus anos me deram confiança, sabedoria, maturidade e serenidade.
60. Eu tenho o poder de mudar o mundo!
61. Estou transbordando de confiança renovada todos os dias.
62. Eu continuo a crescer e me tornar uma pessoa mais forte para mim e para todos ao meu redor.
63. Eu escolho o curso da minha vida.
64. Sou paciente com meu corpo quando ele precisa de descanso, cura e recuperação.
65. Eu amo e cuido do meu corpo.
66. Se você pode fazer o que faz de melhor e ser feliz, você está mais avançado na vida do que a maioria das pessoas. – Leonardo DiCaprio
67. Sou saudável, próspero(a) e feliz.
68. Eu confio na minha sabedoria interior e intuição.
69. Eu sou o(a) único(a) que sabe o que é melhor para mim.
70. Sou atraente(a) e apreciado(a).
71. Espalho alegria a cada passo que dou em minha jornada.
72. Permito-me estar aberto a novas oportunidades e possibilidades.
73. Eu celebro minha masculinidade/feminilidade com força.
74. Eu libero meu apego a qualquer coisa que não me sirva.
75. Eu não deixo nada nem ninguém segurar meu potencial.
76. Eu tirei toda negatividade de minha vida.
77. Eu mereço ser feliz.
Frases de motivação curtas para trabalho
78. Eu respeito e honro meus valores.
79. Eu posso absolutamente fazer qualquer coisa que eu definir em minha mente.
78. Eu curo meu corpo com cuidado amoroso e energia positiva.
79. Eu faço uma diferença significativa na vida das pessoas ao meu redor.
80. Eu sou um(a) amigo(a) e parceiro(a) compassivo(a), atencioso(a), amoroso(a) e gentil.
81. Tenho muitas amizades importantes e amorosas.
82. É necessário saber ficar sozinho, em silêncio, mergulhado em si. É fundamental estar satisfeito com a própria companhia. – Filipe Ret
83. Eu posso ter o que desejo.
84. Eu cintilo com brilho divino.
85. Estou comprometido(a) em cumprir meus objetivos, apesar de todos os erros que cometi ao longo do caminho. Eu escolho aprender com eles!
86. Independentemente de qualquer situação que enfrente, eu sou abençoado(a) por Deus.
87. Eu continuo crescendo mesmo com todas as coisas positivas e negativas que surgem em meu caminho.
88. Eu sou forte e confiante e só vou continuar a me tornar mais forte a cada dia.
89. Eu sou digno(a) de respeito, amor e aceitação.
90. Eu sou brilhantemente lindo(a).
91. Tenho coragem e sou valente.
92. Estou me tornando uma versão melhor de mim mesmo(a).
93. Sou disciplinado(a), energizado(a) e inspirado(a).
94. Vencer sem correr riscos, é triunfar sem glórias! – Ayrton Senna
95. Eu sou forte e capaz.
96. Gosto dos momentos simples porque eu me inspiro a ser mais forte com eles.
97. Hoje vai ser um grande dia!
98. Estou orgulhoso(a) de mim mesmo(a) e do que conquistei até agora.
99. Eu alimento minha mente, corpo e alma hoje e todos os dias.
100. Supero todos os obstáculos e acredito que meu potencial é ilimitado.
101. Estou pronto para enfrentar o dia.
102. Estou animado(a) para abraçar os desafios de hoje.
103. Eu sou único(a). Eu mereço o melhor da minha vida.
104. Estou aprendendo e crescendo. Pequenas melhorias me levarão a grandes resultados.
105. Eu aproveito este dia e a abundância que ele traz.
106. Um herói é alguém que caminha voluntariamente para o desconhecido. – Tom Hanks
107. Estou alicerçado(a) em Deus.
108. Estou orgulhoso(a) de mim mesmo(a).
109. Estou curando e eu atraio amor, vida e felicidade.
110. Deus me deu uma família incrível e amigos maravilhosos.
111. Sou um(a) homem/mulher inteligente, capaz e brilhante e tenho tudo de que preciso para superar cada obstáculo.
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Quer você seja um empreendedor iniciante ou um empresário de sucesso (confira aqui frases de sucesso), aprender como lidar com o estresse sempre será importante.
Essas frases de motivação curtas são uma forma de ajudá-lo a permanecer positivo e produtivo à medida que avança em sua jornada. Encontre uma mensagem que se conecte com você e seus objetivos. Então, siga em frente com confiança e apreço pelo mundo ao seu redor.
