estresse

Só o seu abraço me conforta

Muitas coisas nos machucam. Não estou falando apenas fisicamente, onde nossos corpos já se mostram frágeis e quebradiços, onde hematomas e simples objetos podem nos fazer sangrar. Nossa alma também se fere. Muito. Muito mesmo. Um simples erro no mundo lá fora pode levar a gritos. Xingamentos. Ira. Você comete um pequeno deslize, esquece alguma

Descoberta a forma mais eficiente de acabar com o estresse

Psicólogos já afirmaram repetidas vezes: o casal que dorme abraçado tem uma relação mais calorosa e confiável. Mas, além disso, a famosa ‘conchinha’ tem outro benefício: faz bem à saúde! Pesquisadores da Universidade de Pittsburgh chegaram à conclusão de que dormir abraçado à pessoa amada reduz no sangue o nível de cortisol — hormônio responsável pelo estresse. O mais provável é que isso aconteça porque, quando

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