Resiliência

Ame suas perdas

Certa vez perdi o homem da minha vida. Confesso, com todo o drama que exige uma boa fossa, que meu mundo caiu. Chorei vinte e quatro horas seguidas, levantei e fiz o que tinha que ser feito: seguir em frente. Claro que por algum tempo não fui feliz. Mas percebi, como numa tragada de inspiração, […]

Esqueça as certezas, se apegue as dúvidas

Vivemos na era do discurso. Não é preciso tribuna, microfone, plateia. Temos um teclado e seguidores (que seja meia dúzia). Todo mundo pode falar. O que é ótimo. Estamos empoderados, disruptivos e cheios de opinião. Estamos também apressando o processo de metamorfose que todas as nossas dúvidas sofrem antes de virarem certezas. A certeza que

Uma lâmpada queimada pode estragar o pisca-pisca inteiro

Todo mundo sente que falta alguma coisa. Tem para quem seja o reconhecimento de um trabalho árduo, para quem pareça que o mundo não escuta e para quem só gostaria de se aninhar no silêncio. Tem quem sinta falta do ócio e quem deseje por tudo o que é mais sagrado uma agenda completa. Para

Cada dor tem o tempo certo para se tornar uma cicatriz

O tempo e a dor são únicos para cada pessoa, como roupa feita por alfaiate. Vejo tantas pessoas julgando as outras por isso, com expressões insensíveis do tipo: “Para de sofrer por isso, você não viu fulana de tal que tem uma doença e ainda sorri” ou “Você ainda não tem idade, ou, você já

6 coisas que somente uma amizade verdadeira pode fazer por sua saúde

Talvez metade da sua turma não te considere como amigo, mas você tem outra metade com a qual já estabeleceu um vínculo forte e duradouro. Isto não só lhe proporciona uma vida social interessante, confidência, diversão e consolo, mas também grandes benefícios para a sua saúde. Conheça seis deles a seguir: Benefícios da amizade para

Por que você investe seu tempo em quem te deixa insegura?

Sabem aquelas pessoas que “sei lá”? Pois é. Dia desses eu me flagrei aqui, deitada, à meia noite, trocando mensagens com um cara que sei lá. Sei lá qual é a dele. Sei lá se ele gosta de mim. Sei lá porque ele é tão inconstante assim. Sei lá por que, mas ele não faz

Primos são amigos que deram a sorte de nascer na mesma família

Há algum tempo, eu, minha irmã e nossas duas primas mais próximas criamos o hábito de promover o que chamamos de “almoço das prima”. Isso nada mais é do que uma desculpa para nos encontrarmos fora da barulheira das festas de família e termos a oportunidade de realmente colocar as conversas em dia. Ontem foi

Quando a gente gosta é claro que a gente cuida

Eu estou de férias viajando pelas praias do Rio Grande Norte – que são lindas, por sinal – e desde que eu cheguei aqui, um fenômeno musical estranho vem acontecendo comigo. Acontece que até agora, em quase todos os bares, restaurantes e quiosques de praia pelos quais passei, havia alguém cantando, no exato momento em

Sou durona o suficiente para ser frágil

Você diz que eu sou frágil, sensível e sonhadora demais, que eu choro, amo, me emociono, me exponho, acredito demais. Você não entende como eu consigo ter as emoções assim tão à flor da pele. Você diz que insistir no mesmo erro é ingenuidade. Aliás, você não entende como eu ainda insisto no amor mesmo

Desencanar é quase tão gostoso quanto se apaixonar

Quem me lê de vez em quando sabe o quanto eu gosto de me apaixonar. Sempre fui extremamente entregue aos meus sentimentos e já escrevi algumas vezes (como aqui, por exemplo) sobre a preguiça que eu tenho desse lengalenga de desapegar. A verdade é que eu gosto muito do sentimento de entrega ao outro e

Aceite que as coisas não vão bem

Não é das tarefas mais fáceis, mas é das mais necessárias. Aceitar que as coisas não vão bem é o primeiro passo para que voltem a ficar bem de novo. É normal a gente não querer falar sobre coisas ruins. É normal a gente evitar qualquer tipo de comentário, confronto ou qualquer outra situação que

10 hábitos que vão te deixar muito mais perto da sonhada felicidade

O que diferencia uma pessoa feliz de outra infeliz? Todos enfrentam pequenos desafios diários e têm de lidar com frustrações, surpresas e decepções. Porém, ao incorporar alguns dos hábitos a seguir na sua vida cotidiana, você pode parecer um pouco mais próximo do estado feliz que todos querem ter. Siga o exemplo dos segredos revelados

Solteira sim, feliz sempre!

Mais do que surpresas, nós lidamos diariamente com muita pressão. Além das nossas próprias expectativas, ainda temos a difícil missão de atender às esperanças de todos que nos cercam. Parei pra refletir e cheguei a seguinte conclusão: ninguém está em um lugar verdadeiramente superior. Veja bem: quando se é adolescente, as pessoas esperam que você

O amor da sua vida está indo embora

E não é só ir embora para encontrar outra boca para beijar. Pode estar indo embora não só da sua vida, como desse mundo. O amor da sua vida pode morrer; deixar de ser vida nesse mundo com tão pouco amor em vida. Apesar que né, você nem tem certeza se era amor mesmo. Vai

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