Não é novidade dizer que somos super-estimulados, sobrecarregados e constantemente distraídos. Como resultado, nossas mentes se acostumaram a estímulos constantes.
No entanto, essa não é uma maneira saudável de se viver, e os cientistas constantemente conduzem pesquisas que reiteram esse fato.
Através do redirecionamento de sua atenção, você pode limpar sua mente e descobrir o que realmente importa na vida.
Uma maneira de fazer isso é se fazendo algumas perguntas importantes. Lembre-se de que não há respostas certas ou erradas — apenas perguntas que podem lhe dar uma ideia de como você vive sua vida.
Continue descendo e veja as 20 perguntas que te ajudarão a fazer uma LIMPEZA em sua mente:
1. É pior falhar ou nunca tentar?
Algumas pessoas têm mais medo do fracasso do que se dar a oportunidade de fracassar, a questão é por quê?
2. Se você pudesse mudar uma coisa no mundo, o que seria?
Todos nós temos coisas pelas quais somos apaixonados, mas o que estamos fazendo? Pense no que você gostaria de mudar no mundo e faça algo, mesmo que seja algo pequeno.
3. Você realmente acredita que seu trabalho é sua vocação ou você está simplesmente conformado?
Se você não vive com paixão, pode haver outra saída que lhe permita fazê-lo, mesmo que não seja com dinheiro.
4. Se você pudesse oferecer conselhos a uma criança, sabendo que ela te seguiria, o que seria?
O conhecimento e os conselhos que compartilhamos com as crianças podem ter um impacto definitivo no mundo. Tente dar esse conselho onde e quando puder.
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5. O que te impede de fazer aquilo que realmente deseja fazer?
Novamente, isso não precisa estar relacionado ao trabalho. Talvez seja uma viagem que você não fez, o membro da família que você não visitou ou o livro que você não teve tempo para ler.
6. Se você tivesse que se mudar para outro país além daquele em que vive atualmente, para onde iria e por quê?
O país em que alguém cresce muitas vezes afeta a maneira como pensa e vive. Se possível, tente visitar o local pelo menos uma vez e veja se há algo que você possa contribuir com a experiência.
7. Você já foi o tipo de amigo que gostaria de ter como amigo?
Estamos todos felizes em receber a companhia de um bom amigo, mas estamos retribuindo o favor? Todos devemos ser leais, gentis, compreensivos, afetuosos e confiáveis com aqueles que chamamos de amigos.
8. Pelo quê você tem sido grato?
Embora estejamos todos muito ocupados, é uma boa prática pensar em uma ou duas coisas todos os dias para agradecer. Você também descobrirá que criar um hábito de gratidão afeta positivamente sua disposição ao longo do dia.
9. Você costuma basear suas opiniões em como você se sente ou como pensa?
Os seres humanos são únicos no sentido de que podemos ser emocionais e racionais. Há momentos em que você precisa seguir seu coração e outros em que precisa seguir sua mente.
10. Você prefere fazer um trabalho que goste ou que ofereça uma boa renda?
Não há resposta errada aqui. Todos temos prioridades diferentes, e alguns têm pessoas que dependem delas. No entanto, vale a pena se fazer essa pergunta, mesmo que seja para o seu próprio conhecimento e futuras escolhas.
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11. Como você tenta fazer todos os dias valerem?
Não é segredo que nossos dias neste planeta são limitados. Ao recordar sua vida, você poderá dizer que ela foi vivida ao máximo?
12. Qual é a diferença entre se sentir verdadeiramente vivo e apenas viver?
Acho que todos queremos nos sentir o mais vivos possível, sem a complacência que a vida cotidiana pode trazer… mas o que isso significa para você?
13. Como sua vida mudaria se você fosse rico, além de poder adquirir muitos bens?
Nosso mundo é muito materialista: queremos dinheiro para comprar coisas. Se você conseguisse uma boa quantia em dinheiro, você teria algum outro motivo além de comprar coisas para si?
14. Quando foi a última vez que você prestou atenção em sua respiração?
Concentrar-se na sua respiração pode ter um efeito positivo e calmante no humor. Experimente!
15. Quando você tem um tempo sozinho, o que você faz?
O que você faz com os poucos momentos preciosos de solidão que você tem ao longo do dia? Considere a importância da solidão e faça valer esse tempo valioso.
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16. Que ações você tomou em uma causa que é importante para você?
Nosso mundo está cheio de problemas que exigem uma solução. É provável que você tenha alguma causa próxima e querida em seu coração. Considere contribuir de alguma forma. Seja voluntário, doe, organize-se para fazer acontecer… você pode fazer a diferença, meu amigo!
17. Quem você realmente ama em sua vida?
Como você demonstrou isso recentemente à essa pessoa? Falando em momentos preciosos, como você está demonstrando amor pelas pessoas que são importantes para você? Visite, ligue ou envie uma mensagem de texto rápida para alguém que gostaria de ouvir você!
18. Quando você comete um erro, como você se trata?
Alguns de nós mantêm altos padrões e isso é bom! Mas você se castiga por cometer um pequeno erro? A maneira como reagimos a um erro geralmente é mais importante que o próprio erro.
19. O que você está fazendo para entender melhor a si mesmo e seu lugar no mundo?
A complacência é outra razão pela qual nossas vidas agitadas não são boas. Por outro lado, a contemplação sobre você e seu lugar no mundo é muito boa.
20. Você tem tomado suas próprias decisões ou alguém as toma para você?
Todos devemos considerar quem estamos dando autoridade sobre nossa tomada de decisão: é você ou outra pessoa?
