Um estudo revelou que comer chocolate não engorda | Me Apaixonei

Um estudo revelou que comer chocolate não engorda

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Talvez uma das melhores notícias em muito tempo. Isso mesmo, chocolate não engorda. Pelo contrário, faz bem ao corpo. Se você acha difícil demais de acreditar, nós, do Me Apaixonei, explicamos.

Esta polêmica notícia foi divulgada pela revista Nutrition e está baseada em um estudo da Universidade de Granada. Segundo a pesquisa, um alto consumo de chocolate está associado a níveis baixos de gordura acumulada no corpo, independente da dieta que a pessoa segue ou da quantidade de exercícios físicos que realize.

Para chegar a este surpreendente resultado, foram analisados os comportamentos de quase 1.500 adolescentes entre 12 e 17 anos, referentes ao consumo de chocolate. Dados foram cruzados com seus índices de massa corporal, com a porcentagem de gordura e o perímetro da cintura.

O que mais chamou atenção nos resultados foi que eles não estavam relacionados ao sexo, à maturidade sexual, ao consumo de café ou chá, à idade e até mesmo à atividade física dos participantes. Por isso a Universidade de Granada afirma que o estudo talvez seja o mais amplo e melhor controlado até o momento.

Na realidade, o chocolate faz com que a pessoa fique alerta, mais acordada, o que favorece o aprendizado, fortalece o coração, melhora o estado da pele e pode prevenir a cardiopatia isquêmica, segundo outros estudos relacionados a este produto.

O caso é que agora você pode comer chocolate sem culpa, sempre e quando o fizer de maneira controlada. Bela notícia, não?

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