Você engordou quando começou a namorar ou depois que casou? Temos ótimas notícias! Veja o que essa pesquisa acabou de revelar sobre emagrecimento em conjunto em casais!
Ganho de peso no relacionamento
Um estudo que foi publicado no jornal científico Social Science & Medicina comprovou que muitos casais ganharam peso após entrarem em um relacionamento sério ou se casarem.
Cientistas da Europa compararam IMCs de mais de 10.000 pessoas da Áustria, França, Alemanha, Itália, Holanda, Polônia, Rússia, Espanha e Reino Unido.
E eles descobriram que a média de IMC de um homem solteiro era 25.7, já de um homem casado era de 26.3.
A média de IMC de uma mulher solteira era 25.1 e de uma mulher casada era de 25.6. Um IMC maior de 25 já é considerado acima do peso.
Uma das principais autoras do estudo, Jutta Mata, da Universidade de Basel, disse que os dados podem ser explicados pela ideia de que pessoas param de cuidar delas mesmas por não verem necessidade disso, já que estão “fora do mercado”.
“Por exemplo, em países em que a taxa de divórcio é alta, pessoas casadas mantêm um IMC mais baixo comparado a países em que a taxa de divórcio é mais baixa.
Talvez isso aconteça porque aqueles que vivem em lugares onde o divórcio é mais comum entendem que eles têm maiores chances de voltarem para o ‘mercado'”, disse Mata.
Um dos cônjuges pode emagrecer por “tabela”
A boa notícia é que quando um dos cônjuges decide perder peso, o outro pode perder peso também 😮. O emagrecimento no casamento tem efeito cascata.
Pesquisadores da Universidade de Connecticut, nos Estados Unidos, acompanharam 130 casais que começaram uma reeducação alimentar.
Os casais foram estudados por seis meses e apenas um dos cônjuges iniciou um regime. O estudo também monitorou os devidos parceiros, que não participaram da reeducação alimentar.
A grande surpresa foi que após os seis meses, 1/3 dos parceiros havia perdido cerca de seis quilos cada, mesmo não participando da dieta.
O emagrecimento de um dos cônjuges pode afetar o outro de forma positiva. Foi notado, curiosamente, que a forma com que o emagrecimento entre os casais ocorria foi parecida.
Por exemplo, se um dos cônjuges tinha dificuldade de perder peso mesmo fazendo dieta, o parceiro passava pela mesma dificuldade.
“Quando uma pessoa muda o comportamento, a outra ao redor também tende a mudar. Isso pode mudar a visão do parceiro sobre quantas calorias ele está ingerindo, ter um controle maior do seu peso e evitar fast-food”, explicou Amy Gorin, autora principal do estudo, ao The Independent.
Então, se o casal ganhou alguns quilinhos durante o casamento, eles podem perdê-los juntos, mesmo um não aceitando fazer dieta. Que boa notícia, não? 🤓
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