160 Frases Motivacionais De Sucesso Para Se Inspirar [Imagens]

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Frases motivacionais: Todo mundo precisa de um pouco de motivação às vezes para passar o dia. Se você está se sentindo para baixo ou apenas precisa de um empurrão extra para alcançar seus objetivos, essas frases podem ajudá-lo a se manter positivo e focado.

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A linha de chegada às vezes pode parecer estar longe, esteja você planejando construir um negócio de sucesso ou tentando vencer um vício. O progresso pode parecer desencorajador às vezes, mas são as pequenas coisas e um passo de cada vez que te ajudarão a alcançar seu objetivo final. Isso pode significar dividir um grande projeto em tarefas menores, encontrar um grupo de apoio ou simplesmente manter o foco em um dia de cada vez.

Seja qual for o seu desafio atual, pegue essas palavras de sabedoria e use-as como inspiração para dar os primeiros passos em direção ao seu sucesso.

Motivação: a chave para o sucesso

Para ter sucesso, é preciso se motivar, apesar de ter dias que você pensa em jogar a toalha. A vida tem seus momentos bons e seus momentos ruins, mas devemos continuar, incansáveis, ao pé do cânion lutando pelo que nos faz feliz.

Seja um objetivo de autorrealização, uma promoção no trabalho, uma proposta de namoro, casamento ou um momento em que você não pode olhar para trás quando está com o coração partido, você, como todo mundo, precisa de uma motivação extra.

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Frases motivacionais que vão te ajudar a alcançar seus objetivos

Avançar começa por você, acreditando e se lembrando dos seus objetivos todos os dias, principalmente nos momentos mais delicados.

Quando começar a achar que o desafio é grande demais para você ou duvidar de sua capacidade de alcançá-lo, reflita e repita em voz alta essas frases motivacionais para si mesmo para se dar um empurrãozinho ou, simplesmente, use-as como fonte de inspiração.

1 Certifique-se de que seu pior inimigo não viva entre suas duas orelhas.
A decisão de jogar a toalha ou seguir em frente é sua. Portanto, envie a si frases motivacionais para seguir em frente, porque senão você não alcançará o que se propôs a fazer.

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2 O fracasso é o caminho para recomeçar, mas de forma mais inteligente
As falhas são uma oportunidade imbatível de aprender, porque se você as encarar como uma experiência de aprendizado, poderá não cometer os mesmos erros do passado.

3 O único lugar onde o sucesso vem antes do trabalho é no dicionário.
O sucesso não vem por si só, requer muito trabalho. Então mãos à obra, porque se você quer algo, algo lhe custa.

4 Não conte os dias, faça os dias contarem
Essa é uma daquelas frases motivacionais para te motivar a viver no presente. Existem duas formas de viver a vida: contar os dias sem aproveitar o momento ou fazer de cada dia uma lembrança inesquecível.

5 Hoje vai ser o seu grande dia
Pessoalmente, adoro esta frase. Lembrar-se de que hoje é o seu dia pode ajudá-lo a ver a vida de uma maneira positiva. Um estudo recente mostrou que os otimistas são mais bem-sucedidos no local de trabalho do que os cínicos.

6 Felicidade não é algo feito. Isso vem de suas próprias ações
Esta frase do Dalai Lama, tão alinhada com a filosofia budista, lembra que para mudar o seu ambiente, a primeira coisa que você deve fazer é mudar a si mesmo. Se você fizer coisas para melhorar seu dia a dia, mais cedo ou mais tarde, seu dia a dia vai melhorar.

7 Tudo é prática
O lendário jogador de futebol Edson Arantes do Nascimento, mais conhecido como “Pelé”, certa vez pronunciou uma das mais celebres frases motivacionais. Nos momentos em que você acha que não tem habilidade suficiente para conseguir algo, lembre-se de que “tudo é prática”. Ninguém nasce ensinado.

8 Você pode gostar das lições ou elas podem parecer irrelevantes e bobas, mas não há erros, apenas lições.
Você deve memorizar esta frase de Benjamin Franklin, porque ajuda a lembrar que as lições podem ser aprendidas até mesmo nos piores momentos. Encarar as falhas de forma positiva é a melhor forma de se recuperar o quanto antes e continuar lutando pelo que te faz feliz.

9 Este é o seu momento
Agora é o único momento que você poderá viver. Seu momento é agora, não ontem ou amanhã. Portanto, coloque todos os seus esforços no momento presente para que os próximos momentos presentes sejam tão bons quanto este. Uma frase muito presente na filosofia Mindfulness.

10 Todo dia te dá uma nova oportunidade
Esta é uma daquelas frases que você deve lembrar logo ao sair da cama e enfrentar o dia como se fosse o último dia que você poderá viver. Cada dia oferece diferentes oportunidades, então aproveite-as.

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11 O céu é o limite
O céu é inalcançável e é o único limite que existe. Essa é uma das frases motivacionais muito utilizada vem dizer que “se você quer conseguir algo, com muito esforço você consegue”. Amplamente utilizado e repetido entre os atletas.

12 Sua vontade está sempre sob seu controle, então nada pode te parar
O único que pode alcançar seus objetivos é você. Se algo afeta sua determinação é porque você permite.

13 O destino mistura as cartas e nós as jogamos
Essa frase do filósofo Arthur Schopenhauer se refere ao fato de que o destino pode te dar caminhos diferentes na vida ou pode te apresentar diversos obstáculos, mas nós tomamos as decisões e decidimos o caminho a seguir.

14 As convicções têm o poder de criar e o poder de destruir
Essa frase é muito usada no mundo do coaching e se refere ao fato de que crenças e convicções nos ajudam ou nos impedem de alcançar nossos objetivos. Para os treinadores, as crenças que são positivas quando se trata de atingir metas são chamadas de “crenças fortalecedoras”. Por outro lado, as crenças que se tornam um obstáculo são chamadas de “crenças limitantes”.

15 O maior prazer da vida é fazer as coisas que as pessoas dizem que não podemos fazer
Vivemos em uma sociedade que nos mostra o caminho que devemos seguir. As pessoas mais felizes são aquelas que conhecem suas motivações e lutam por elas. Quando você faz as coisas de que gosta, entra em um estado de fluxo. Esta frase diz para você lutar pelo que vai te fazer feliz, independentemente do que os outros digam.

16 A dor é passageira, pode durar um minuto, uma hora ou um dia. Quando a dor passa, outra coisa toma seu lugar, mas se você desistir, a dor durará para sempre.
A dor é uma sensação desagradável, mas faz parte da vida. Você deve aceitar a dor e seguir em frente porque tempos melhores virão.

17 Só quem arrisca avançar sabe até onde pode ir
Esta frase pronunciada em um dos filmes “Rocky”, estrelado por Silvester Stallone, refere-se a “quem não tentar, nunca saberá onde poderia ter chegado”.

18 O desejo de vencer é importante, mas o desejo de se preparar é vital
Embora essa frase geralmente seja mais usada no mundo dos esportes, ela pode ser usada em qualquer área da vida. Alcançar um objetivo sempre requer progresso e, em muitas ocasiões, pode haver momentos em que você queira jogar a toalha. Lembrando que a meta é o fim de um caminho longo e exposto a dificuldades, pode ser útil.

19 Falhei repetidamente em minha vida: é por isso que alcancei o sucesso
O próprio Michael Jordan pronunciou essa frase em uma ocasião. O que o “rei do basquete” nos lembra é que mesmo uma figura como ele teve falhas e fracassos que lhe permitiram crescer e se tornar quem ele é. Você sabia que Jordan é um dos jogadores que mais errou na história da liga?

20 A boa sorte favorece os ousados
Essa frase se refere ao fato de que, se você for corajoso o suficiente para tentar alcançar o que se propõe a fazer, certamente o alcançará. Nada será obstáculo suficiente para detê-lo. A fortuna terá sido buscada por você, não virá sozinha.

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21 A melhor forma de prever o futuro é criando-o
Peter Drucker, sobre o futuro e suas possibilidades de criação. Uma das frases motivacionais inspiradoras que conecta a predisposição para agir com a aparência de um amanhã melhor. O futuro é seu e, portanto, você deve assumir a responsabilidade de forjá-lo.

22 Seja a mudança que você quer ver no mundo
Gandhi se expressa nesses termos ao falar sobre a relação entre mudança pessoal e mudança social.

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22 Sempre parece impossível até que seja feito.
Uma das famosas frases de Nelson Mandela. Uma reflexão sobre os limites, ora objetivos, ora imaginários, do que pode ser feito.

23 É difícil superar uma pessoa que nunca desiste
Babe Ruth, lendário jogador de beisebol americano, sobre a capacidade de superação. Essa é uma daquelas frases motivadoras que podem ser usadas tanto por atletas quanto por empreendedores do mundo dos negócios.

24 Para ter sucesso, devemos primeiro acreditar que podemos tê-lo
Esta frase de Nikos Kazantzakis enfatiza a preparação do corpo e da mente para se mover efetivamente em direção a um objetivo.

25 O fracasso é o tempero que dá sabor ao sucesso
Uma das melhores frases motivacionais do escritor Truman Capote. O conceito de “sucesso” só faz sentido se existir uma ideia de “fracasso” à qual o possamos opor.

26 A excelência não é um ato, é um hábito
Aristóteles, um dos filósofos gregos mais clássicos, fala sobre sua ideia de virtude como algo que deve fazer parte do cotidiano de uma pessoa, ao invés de ser distribuída ao longo de nossas vidas como se fosse um elemento inusitado. Uma reflexão que agradará aos mais perfeccionistas.

27 Se você não gosta de como as coisas são, mude-as
Jim Rohn fala sobre a possibilidade de melhorar nosso contexto quase como se fosse um imperativo. Sinal de que pode ser alcançado.

28 Você erra 100% dos arremessos que não faz
Wayne Gretzky, sobre a necessidade de experimentá-lo como algo que, por si só, nos enriquece ao expandir nosso potencial. Uma de suas frases motivacionais mais conhecidas.

29 Ninguém pode fazer você se sentir inferior sem o seu consentimento
Eleanor Roosevelt, sobre nossa forma de administrar a autoestima e relativizar a importância da crítica.

30 Nenhuma obra-prima foi criada por um artista preguiçoso
Anônimo. Uma frase motivadora sobre o esforço e a capacidade de perseverar.

31 Se você não luta pelo que quer, não se arrependa pelo que perdeu.
Uma citação famosa anônima. Se você não é capaz de se sacrificar para alcançar seus sonhos, não tem o que repreender a existência.

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32 A força não vem da capacidade corporal, mas da vontade da alma
Esta frase popular de Mahatma Gandhi nos lembra que nossa mente tem muito mais força e vontade do que nosso corpo.

33 Sem sonhos para realizar, a vida não tem sentido
Pode parecer um pouco exagerado, mas a verdade é que se não tivermos ilusões e aspirações, fica difícil continuar vivendo.

34 O homem bem preparado para a luta já conquistou meia vitória
O autor de Dom Quixote, Miguel de Cervantes, fez esta reflexão sobre a capacidade de sacrifício.

35 O verdadeiro buscador cresce e aprende, e descobre que é sempre o principal responsável pelo que acontece.
O autor argentino Jorge Bucay nos lembra da importância de saber qual é o nosso locus de controle.

36 Às vezes, quando você inova, comete erros. É melhor admiti-los e focar em refinar outras ideias.
Steve Jobs, o genial criador da Apple, nos deixa essa frase para lembrarmos que errar faz parte do caminho.

37 Se você tem medo de fracassar, provavelmente irá fracassar
O incrível jogador de basquete Kobe Bryant revela um aspecto importante sobre a mentalidade: ou você sai para vencer ou não precisa tentar.

38 Para ter sucesso, seu desejo de alcançá-lo deve ser maior do que seu medo de falhar.
O ator e apresentador afro-americano Bill Cosby nos conta que em toda casa de sucesso existe um homem corajoso que superou o medo do fracasso.

39 Se você caiu ontem, levante-se hoje
O filósofo britânico H. G. Wells, além de seus textos inteligentes, ficou conhecido por nos deixar pérolas em forma de frases, como esta.

40 Execute seu conhecimento com maestria de quem continua aprendendo
Frase do psicólogo e coach Jonathan García-Allen, na qual nos apresenta um paradoxo: os indivíduos mais habilidosos são aqueles que têm a atitude de continuar aprendendo dia após dia.

41 Não basta idealizá-lo, não basta propô-lo, o essencial é realizá-lo
Frase anônima. Qualquer grande empresa precisa passar da ideia à ação. Idéias por si só não fazem muito.

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42 A motivação não nasce da inspiração, mas do trabalho árduo e de eventuais fracassos
O sociólogo Juan Fernando Trecet explica o mérito de continuar insistindo apesar dos obstáculos que o caminho pode apresentar.

43 Se não houver luta, não há progresso
Frederick Douglass sobre o quanto para avançar é preciso perder o medo de expressar seu próprio ponto de vista e lutar pelo que é considerado bom. O trabalho duro compensa.

44 Se estivermos crescendo, sempre estaremos fora da nossa zona de conforto
John C. Maxwell argumenta que o progresso sempre envolve muito esforço.

45 O homem deve viver e criar
Albert Camus coloca o ser humano no centro do processo de construção de sua própria vida.

46 ​​Se você pode sonhar, você pode realizar
Zig Ziglar, sobre o imenso leque de possibilidades que temos.

47 Ações positivas combinadas com pensamento positivo produzem sucesso
Frase Shiv Khera na qual é enfatizada a importância de fazer os pensamentos seguirem as ações.

48 O segredo para seguir em frente é começar
O mais pragmático Mark Twain deixa claro que a atitude com que se empreende um projeto é decisiva para que ele se desenvolva como deve.

49 A vida é 10% o que acontece comigo e 90% como eu reajo a isso
Uma das frases motivacionais de Charles R. Swindoll que enfatiza nossa capacidade de decisão e o controle que temos sobre o que vivemos.

50 Tente novamente. Falhou novamente. Falhe melhor.
Samuel Beckett, sobre a necessidade de aceitar o fracasso como parte do processo de progresso.

51 Que cada um exerça a arte que domina
Aristófanes argumenta que todas as pessoas têm suas próprias habilidades e pontos fortes, e que sempre podem ser criadas condições para que elas venham à tona.

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52 Sonhe grande e ouse falhar
Norman Vaughan, sobre a necessidade de superar os medos iniciais e evitar a paralisia da análise quando você tem grandes aspirações.

53 Faça de cada dia sua obra-prima
Uma frase motivadora de John Wooden aplicável à vida cotidiana.

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54 Ilumine o amanhã com o presente
Uma daquelas frases motivadoras que enfatizam a importância de criar possibilidades futuras a partir do trabalho aqui e agora. A citação é de Elizabeth Barrett Browning.

55 Faça o que puder, onde estiver, com o que tiver
Uma citação de Theodore Roosevelt que pode ser interpretada como “sem desculpas”.

56 Para evitar críticas, não faça nada, não diga nada, não seja nada
Elbert Hubbard aponta o que aconteceria se fôssemos totalmente consistentes com a filosofia de evitar certos tipos de danos.

57 Os melhores sonhos ocorrem quando você está acordado
Cherie Gilderbloom, sobre a necessidade de saber estar alerta para detectar oportunidades.

58 Quanto mais trabalho, mais sorte tenho.
Uma frase motivacional de Gary Player na qual somos lembrados que a sorte não vem do nada, mas sim das oportunidades que criamos.

59 Tudo o que você sempre quis está do outro lado do medo
Uma das frases motivacionais de George Addair que te encoraja a superar seus medos iniciais.

60 Tempos difíceis nunca duram muito, mas pessoas duras duram
Robert H. Schuller nos fala sobre a capacidade humana de superar momentos difíceis. Uma capacidade que é conhecida como resiliência.

61 Se você está passando por um momento ruim, siga em frente
O famoso líder britânico deixou-nos esta valiosa e motivadora reflexão.

62 Os clientes mais insatisfeitos devem ser sua maior inspiração para aprender
O magnata do software Bill Gates nos deixa uma reflexão que deve nos fazer pensar em como administrar um negócio com sucesso.

63 Não é necessário ter uma empresa com 1000 funcionários para desenvolver sua ideia
Larry Page mais uma vez enfatiza as vantagens de possuir seu próprio destino.

64 Não há barreira, bloqueio ou obstáculo que você possa impor à liberdade de sua mente
A escritora Virginia Woolf nos fala sobre o potencial infinito da mente humana.

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65 O gênio consiste em 1% de inspiração e 99% de transpiração
Frase do grande Thomas Alva Edison. O sucesso se baseia muito mais no esforço do que no talento. Ou talvez em uma combinação de ambos os fatores.

66 O melhor investimento é aquele que não precisa ser feito
O magnata dos negócios Donald Trump nos surpreende com esse pensamento pouco intuitivo.

67 Se nossa motivação fosse dinheiro, teríamos vendido o Google e estaríamos na praia
O fundador do Google Larry Page nos deixa outra frase interessante.

68 Se você não tem uma clara vantagem competitiva, não concorra
Jack Welch deixa-nos esta reflexão realista sobre o espírito empreendedor.

69 Pessoas de sucesso são pessoas comuns que tomaram uma decisão extraordinária
Sucesso e fracasso, uma questão de sacrifício.

70 Você nunca conseguirá seguir em frente se sempre pensar em vingança.
Pierre Bonard, sobre a necessidade de virar a página e não ficar parado nos maus momentos.

71 Nada nesta terra pode parar o homem que tem a atitude mental correta para alcançar seu objetivo. Nada nesta terra pode ajudar o homem com a atitude mental errada.
O ex-presidente dos EUA, Thomas Jefferson, explica sua visão de sucesso.

72 Quando você para de sonhar, para de viver
Malcolm Forbes, sobre a necessidade de continuar sonhando e aspirando mudar o mundo.

73 Na realidade, competimos com nós mesmos, não temos controle sobre o desempenho dos outros
Uma das frases motivacionais de Pete Cashmore que pode ser aplicada tanto no campo dos negócios quanto em quase todas as facetas da vida.

74 A função da liderança é produzir mais líderes, não mais seguidores
Ralph Nader, sobre a forma como os líderes devem influenciar o grupo humano.

75 Você não pode escolher como vai morrer ou quando. Você só pode decidir como vai viver.
Joan Báez em uma frase existencial essencial.

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76 Se você for claro com o que deseja, o mundo responde com clareza
Uma frase motivacional Loretta Staples com um princípio fundamental para alcançar o sucesso na vida.

77 Escrever é um ofício que se aprende escrevendo
A escritora feminista Simone de Beauvoir nos dá uma das chaves para prosperar. Se você quer aprender sobre um assunto, basta colocar seu coração e alma nele.

78 Se você não tem confiança, sempre dará um jeito de não vencer.
O velocista Carl Lewis enfatiza a importância vital de ter autoconfiança para se concentrar no sucesso.

79 Se você acredita que algo é impossível, você o tornará impossível
Uma mítica frase inspiradora de Bruce Lee, o lutador de artes marciais mais famoso da história.

80 Existem filmes que eu gostaria de esquecer, porém, mesmo esses filmes me ensinaram algo
O ator espanhol Antonio Banderas explica que, mesmo nos momentos menos memoráveis, podemos aprender algo positivo para nossas vidas.

81 Quer você pense que pode fazer isso ou não, em ambos os casos você está certo
Henry Ford, numa frase que nos pode deixar a pensar durante muito tempo.

82 Só uma coisa torna um sonho impossível: o medo de falhar
Uma frase inspiradora que nos foi trazida pelo escritor Paulo Coelho.

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83 O maior erro que uma pessoa pode cometer é ter medo de errar
Elbert Hubbard também enfatiza a importância de cometer erros como parte do aprendizado vital.

84 Não querer é a causa, não poder é o pretexto
Frase filosófica sobre Sêneca. Os preguiçosos inventam desculpas, enquanto os corajosos nunca falham.

85 A melhor maneira de prever o futuro é inventá-lo
Frase sábia onde existem, de Alan Key. Quem inventa o futuro tem tudo nas mãos.

86 As coisas não se dizem, fazem-se, porque ao fazê-las dizem-se a si mesmas
O brilhante cineasta Woody Allen valoriza muito mais as ações do que as palavras.

87 Se hoje você não lutar, amanhã não adianta chorar.
Uma das mais famosas frases motivacionais anônima que nos alerta sobre a necessidade de evitar a procrastinação e avançar dia a dia em direção aos nossos sonhos.

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88 Por que nos contentarmos em viver rastejando quando temos vontade de voar?
Hellen Keller insiste em deixar nossa imaginação voar, sem limites ou amarras de qualquer tipo.

89 Boa sorte é apenas o pretexto de fracassos
Uma frase anônima, mas com um significado absolutamente autêntico.

90 Hoje você vai conquistar o céu, sem olhar a altura do chão
Esta é mais uma citação de um autor desconhecido, mas que pode nos inspirar a continuar apesar dos obstáculos.

91 Todos os triunfos nascem quando ousamos começar
Um começo, uma decisão, é o primeiro passo para o sucesso. Citação de Eugene Ware.

92 Se você não trabalhar pelos seus sonhos, alguém vai te contratar para trabalhar pelos dele
Um reflexo de Steve Jobs, o genial criador da Apple. Aplicável na vida profissional, mas também em qualquer outra vertente da existência.

93 O medo é a maior deficiência de todas
O palestrante Nick Vujcic, em uma de suas frases mais inspiradoras. Vencer o medo significa começar a lutar pelos sonhos.

94 Nunca espere um resultado positivo tendo uma atitude negativa
Reflexão de autoria anônima que deve nos fazer pensar sobre como enfrentamos certos desafios.

95 Se você não subir a montanha nunca poderá apreciar a paisagem
O poeta chileno reconhece que a doçura do sucesso só vem depois de um esforço sustentado ao longo do tempo.

96 Quem tem o privilégio de saber tem a obrigação de agir
O cientista e referência intelectual do século XX Albert Einstein deixa-nos esta valiosa reflexão.

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97 A vida nada mais é do que uma sucessão de oportunidades para sobreviver
Gabriel García Márquez, em uma frase que podemos interpretar de diferentes maneiras.

98 Se você cair e levantar, você não caiu. você acabou de tomar impulso
Alejandro Jodorowski, numa excelente metáfora que nos enche de energia para seguir em frente.

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99 Quem quer fazer alguma coisa encontra os meios, quem não quer fazer nada encontra uma desculpa
Um inspirador provérbio árabe tradicional.

100 Mereça o seu sonho
Uma frase imperativa que nasceu da mente do grande Octavio Paz.

101 Visão sem ação é um sonho. Ação sem visão é um pesadelo
Um inspirador provérbio chinês. A ação deve ser baseada em uma reflexão profunda sobre o que queremos fazer na vida.

102 Nossos sonhos podem se tornar realidade se os desejarmos o suficiente para ir atrás deles.
Grande reflexo de Walt Disney, uma pessoa que realizou seus sonhos e fez voar a imaginação de milhões de crianças.

103 Todo pensamento é uma semente. Se você plantar sementes podres, não conte com maçãs deliciosas.
O artista australiano Bill Meyer, sobre pensamento positivo.

104 Se a oportunidade não bater, construa uma porta.
Não espere sentado, a oportunidade não surge, ela é criada.

105 Se você sabe quanto vale, vá e consiga o que merece.
Você é capaz de fazer o que quiser na vida.

106 Onde sua imaginação for, seus olhos irão.
Se você pudesse pensar nisso, você poderia torná-lo realidade.

107 Não há projetos inacabados, apenas mudanças de planos.
Você também aprende com os erros, usando esse material para continuar progredindo.

108 O momento em que você tem a ideia é o quilômetro 0 do percurso que você fará.
O momento em que tudo começa.

109 Talento é apenas disciplina aplicada à prática.
Não é preciso mitificar um fenômeno conhecido por todos: a mistura entre prática e disciplina.

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110 Comprometer-se com um cronograma de prática é meio caminho andado.
Saber gerir o tempo de forma eficiente é fundamental para atingir os objetivos que nos propomos.

111 Vá em frente e, se desejar o suficiente, você se encontrará no meio do caminho.
A princípio parece que o objetivo está muito longe, mas com a prática, as distâncias são encurtadas muito rapidamente.

112 Esforçar-se, confiar em si mesmo e não sofrer pelo que vão dizer: a receita para brilhar com luz própria.
Um resumo do que é preciso desenvolver ao máximo.

113 Pense em quem você poderia ser: isso é mais animador do que qualquer bebida energética.
Imaginar e fantasiar nunca é demais, desde que não sirva de desculpa para fugirmos de nós mesmos.

115 Se você acredita em suas possibilidades, acreditará em sua capacidade de autoavaliação.
Saber parar e pensar friamente sobre nossa situação faz parte do caminho a percorrer.

116 Não corra: dê passos firmes para ir longe.
Focar nas tarefas mais simples e concretas é o básico para o aprendizado.

117 Ir atrás de um alvo não é tanto como caçar, mas como cultivar: comece pequeno e as recompensas virão.
Um processo lento, mas que depende mais de nós do que do acaso.

118 Não há ofício que possa conter a imaginação de um ser humano motivado.
Uma torrente de motivação que transborda rotinas.

119 Os verdadeiros atletas não são obcecados pela competição: eles se concentram em acertar o pé direito.
A competição é algo secundário, o importante é fazer da melhor forma possível dentro das possibilidades de cada um.

120 Alcance o topo de suas aspirações, olhe para baixo e decida se você é um pico ou uma colina.
Uma escolha aparentemente simples, mas com muitas implicações.

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121 Se nem todos se destacam em alguma coisa, é porque poucos sabem o que pode fazer um único ano de prática habitual.
Pequenos detalhes fazem a diferença.

122 Não há noite fria que congele o coração de quem ousa em levantar cedo para treinar.
A antecipação da prática deve ser, por si só, algo que nos motive.

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123 O que o separa de alcançar seu objetivo é uma parede de vidro fina chamada passividade.
Uma atitude que, se for combatida, nos deixa livres.

124 Não dependa de se comparar aos outros para ser feliz, mas não se esqueça de se testar para mostrar até onde você pode chegar.
Experimentar as habilidades uns dos outros é emocionante e satisfatório.

125 Você não pode controlar se haverá outros melhores do que você ou se vai chover amanhã quando você for treinar: concentre-se em todo o resto.
Não há desculpas para não fazer nada.

126 Todos podem sonhar em chegar ao topo. Começar a trabalhar nisso, muito menos: essa é a verdadeira barreira.
Os primeiros passos são os verdadeiramente decisivos.

127 Saber como se adaptar ao caminho o levará longe.
A capacidade de saber receber os golpes e assumir que haverá contingências desagradáveis, permite-nos seguir em frente.

128 Existem maneiras mais sofisticadas de ganhar, mas todas envolvem trapaça e não ganhar nada.
Além das aparências é o que realmente é um desafio.

129 Se for bem-sucedido, que seja por você e por aqueles que o apoiaram.
Por trás de suas tentativas de alcançar seus objetivos, existe você e todos que o ajudaram.

130 Se você fizer isso para progredir e não por motivos banais, o primeiro fracasso não o impedirá.
Saber olhar para o longo prazo é fundamental para administrar as derrotas.

131 Você pode fazer tudo o que já viu: é a magia do aprendizado.
Um resumo dessa capacidade psicológica que nos permite transformar a nós mesmos.

132 Quem levou suas habilidades ao máximo, sabe o que é a vida.
Outra filosofia de vida, nascida de sua própria experiência.

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133 Perceber que os preconceitos dos outros o paralisam ajuda a saber por que você não deve parar hoje.
Olhando para trás e vendo como outros tentaram nos impedir, é libertador saber que hoje eles não têm mais poder sobre nós.

134 Faça isso e prove que eles estão errados, mas acima de tudo, prove a si mesmo.
As verdadeiras motivações estão em si mesmo.

135 Imagine onde você estaria agora se tivesse começado cedo ontem.
Uma maneira simples de entender o valor do tempo.

136 A falta de motivação faz parte da vida, superá-la faz a diferença. (Nil-Edmon Armengol)
É inevitável passar por períodos de crise ou apatia, mas devemos enfrentá-los e superá-los.

137 O sucesso vem para todos aqueles que estão ocupados procurando por ele
Uma das frases mais importantes sobre sucesso e motivação que o escritor americano Henry Thoreau nos deixou.

138 Não sei o segredo do sucesso, mas o segredo do fracasso é tentar sempre seguir a vontade dos outros
Uma ótima frase sobre o sucesso e a importância de acreditar em si mesmo.

139 Embora ninguém possa voltar atrás e fazer um novo começo, qualquer um pode começar agora e criar um novo final.
Uma frase que nos ajuda a refletir sobre as infinitas possibilidades que a vida nos dá para melhorar.

140 A felicidade não pode ser conquistada, não é uma propriedade. É a experiência espiritual de viver cada minuto com amor, graça e gratidão.
Uma grande frase que resume a essência da felicidade.

141 Por que caímos, Bruce? Para aprender a subir
Uma ótima ideia de frases motivacionais e aprendizado com os erros, que podemos encontrar no primeiro filme da trilogia O Cavaleiro das Trevas de Christopher Nolan.

142 Todos nós caímos no chão em algum momento. É a maneira como você se levanta, esse é o verdadeiro desafio. Não é assim?
Uma frase verdadeiramente inspiradora, proferida pela Rainha do Pop, Madonna.

143 O homem, via de regra, deve muito pouco ao que nasceu, homem é o que faz de si
Alexander Graham Bell foi um cientista e inventor autodidata de grande sucesso.

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144 Para ter sucesso, seu desejo de sucesso deve ser maior do que seu medo de fracassar.
O comediante Bill Cosby conseguiu alcançar o sucesso no show business.

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145 O sucesso não está em vencer sempre, mas em nunca desanimar
Uma das frases mais famosas do estadista francês Napoleão Bonaparte.

146 A única maneira de fazer um bom trabalho é amar o que você faz. Se você não encontrou, continue procurando. não se acomode
Steve Jobs nos deixou uma infinidade de frases sobre motivação para a posteridade.

147 A única diferença entre sucesso e fracasso é a capacidade de agir
Uma das frases motivacionais mais inspiradoras do inventor americano Alexander Graham Bell.

148 O sucesso consiste em conseguir o que se deseja. Felicidade, aproveitando o que você ganha.
O empresário americano Henry Ford soube alcançar o sucesso durante toda a sua vida.

149 Sou grato por todos que disseram não para mim. É graças a eles que estou sendo eu mesmo
Uma das frases mais brilhantes sobre motivação que Albert Einstein nos deu durante sua carreira.

150 Não julgue cada dia pela colheita que obteve, mas pelas sementes que plantou.
Uma frase muito inspiradora concedida ao romancista escocês Robert Louis Stevenson.

151 Onde quer que você vá, independentemente do clima, leve sempre o seu próprio sol. Atitude é tudo…
Uma linda inspiração de frases motivacionais sobre a importância da atitude na vida.

152 Cair é permitido, levantar é obrigatório
Um dos provérbios russos mais motivadores que existe.

153 Uma jornada de mil milhas começa com um único passo
O famoso filósofo chinês Lao Tzu é um dos principais arquitetos do pensamento chinês moderno.

154 Se a oportunidade não bater, construa uma porta
Uma grande citação motivacional proferida pelo comediante americano Milton Berle

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155 Todos os nossos sonhos podem se tornar realidade se tivermos a coragem de persegui-los
Walt Disney viveu toda a sua vida perseguindo o sonho de se tornar o maior artista de todos os tempos.

156 O que a mente pode conceber pode ser alcançado
O escritor americano Napoleon Hill escreveu ao longo de sua carreira sobre motivação e força de vontade.

157 Não gosto de rótulos. Eles te limitam e eu não quero limites (Madonna)
Ao longo de sua carreira, a rainha do pop nos deu muitas frases motivacionais para a história.

158 Amar a si mesmo é o começo de um romance para toda a vida (Oscar Wilde)
O amor-próprio é o substrato essencial para ter sucesso na vida.

159 O sucesso é ir de fracasso em fracasso sem perder o entusiasmo (Winson Churchill)
Uma das muitas frases motivacionais famosas pronunciadas por Winston Churchill.

160 Não há segredos para o sucesso. Ele é alcançado se preparando, trabalhando duro e aprendendo com o fracasso (Colin Powell)
Bons conselhos sobre o sucesso do ex-secretário de Estado dos EUA.


Espero que você tenha encontrado as frases motivacionais que tanto precisa. Se você quiser mais motivação, confira nossa categoria de mensagens de motivação.

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