130+ Frases de Solidão para Expressar seus Sentimentos

Frases de solidão famosas e reflexões sobre estar sozinho

Uma seleção de frases de solidão e reflexões sobre tristeza, isolamento e falta de companhia.

Embora estar sozinho em momentos específicos possa ser positivo, sentir-se sozinho é um dos piores sentimentos que um ser humano pode vivenciar. Na realidade, as pessoas são seres sociais e ninguém gosta de ficar isolado o tempo todo.

Para entender melhor essa experiência, aqui vamos rever várias das melhores frases de solidão, comentadas.

De acordo com um estudo da Universidade Brigham Young, publicado na revista Perspectives on Psychological Science, a sensação de solidão aumenta o risco de morte em 26%. Esse percentual aumenta 32% nos casos em que o isolamento social não é uma percepção, mas uma realidade.

Por outro lado, esse sentimento negativo inspirou muitos escritores e poetas que pronunciaram muitas frases de amor triste sobre esse assunto. Neste artigo você pode encontrar uma lista das melhores frases de solidão.

Frases de Solidão para Expressar sua Tristeza

Quando percebemos que estamos realmente sozinhos é quando precisamos mais dos outros
Às vezes não valorizamos as pessoas ao nosso redor até que as tenhamos perdido.

A eterna busca do ser humano é quebrar sua solidão
Felicidade e solidão são antônimos.

Ninguém está realmente sozinho neste mundo: cada um tem Deus, dor ou orgulho para fazer companhia
Os religiosos não se sentem sozinhos quando pensam em Deus.

A solidão é e sempre foi a experiência central e inevitável de todo homem
Ninguém gosta de se sentir sozinho nesta vida.

Conexão é vida; desconexão, morte
Sentir-se cercado por pessoas nos deixa felizes.

Tudo agora é luz ofuscada, calor, solidão, último amor…
Uma frase poética que trata da solidão em seus aspectos mais difíceis de descrever.

Seja bom e você ficará sozinho
Mark Twain nos dá essa bela ironia.

WhatsApp Me Apaixonei

Acesse nosso canal no WhatsApp e receba dicas de relacionamento, frases de amor e citações para todos os momentos!

WhatsApp Acesse Agora

Escrever é um antídoto para a solidão
Se queremos deixar de nos sentir sozinhos, escrever é a solução.

VEJA TAMBÉM: 80 Frases de Auto Confiança – Atraia Conquistas e Realizações!

A solidão do homem nada mais é do que o medo da vida
Eugene O’Neill, uma frase que nos convida à reflexão mais profunda.

Temos que conviver com a nossa solidão e o destino que conduz cada pessoa à ordem das coisas
Cecília da França. Uma reflexão que podemos compartilhar sobre a solidão.

O grande projeto global do nosso tempo é a competição e é por isso que o indivíduo permanece em grande parte sozinho no mundo
A competição não fomenta o trabalho em equipe, mas sim o individualismo.

A solidão é a prova de que sua busca inata por conexão está intacta.
A solidão é uma oportunidade de se conectar consigo mesmo.

A novidade é um novo tipo de solidão
Uma curiosa citação de Wendell Berry que remete ao novo.

Se estamos sozinhos, ficamos mais solitários. A vida é estranha
O conhecido Paulo Coelho filosofando sobre o assunto.

Eu quero ficar sozinho com outra pessoa que queira ficar sozinha
Um jogo de palavras de Dimitri Zaik sobre como ficar sem ninguém para nos acompanhar.

A pior coisa da solidão é que ela te coloca cara a cara consigo mesmo
Há pessoas que temem passar um tempo sozinhas consigo mesmas.

A pobreza é claramente uma fonte de sofrimento emocional, mas existem outros, como a solidão
Sem dúvida, a solidão pode nos trazer tristeza e sofrimento.

A solidão é o problema universal dos ricos
Dinheiro e ganância podem nos levar à solidão.

A solidão nunca é mais cruel do que quando você se sente próximo de alguém que parou de se comunicar
Você pode estar em um casal e se sentir muito sozinho.

VEJA TAMBÉM: Frases para Status: 150 Frases Inéditas para Bombar seu Whatsapp!

O amor era um hóspede, a solidão é sempre a companheira
Na verdade, a solidão é um momento em que estamos sozinhos com nós mesmos.

Ninguém nunca descobre as profundezas de sua própria solidão
A solidão pode ser prejudicial a longo prazo, bem como sufocante.

Uma pessoa pode se sentir sozinha, mesmo quando muitas pessoas a amam
Uma frase tirada de “O diário de Anne Frank”.

Eu me basto. Eu sou autoficiente pra me cuidar, me dar amor, pra decidir o que quero, como quero.
Quando te deixarem, é hora de se reencontrar.

Estar sozinho é uma oportunidade para se conhecer
Quando estamos sozinhos, podemos nos conhecer.

Solidão eu pedi e solidão você me deu, e esta é a alegria da minha triste existência
Uma rima que fala sobre solidão e tristeza.

Não há solidão maior, mais cruel e mais próxima do que a de dois corpos que se amam, sua hera confusa, sua saliva e seus sonhos, sua respiração atordoada, seus ossos e sua morte
Não há nada pior do que ter um parceiro com quem não há conexão

Mas o silêncio é verdadeiro. Por isso escrevo. Estou sozinho e escrevo. Não, eu não estou sozinho. Há alguém aqui que treme
Algumas palavras sobre a solidão com um toque poético.

Só saio para renovar a necessidade de ficar sozinho
Referindo-se ao fato de que o mundo é um lugar hostil e, portanto, é melhor ficar sozinho.

Solidão é estar cercado de pessoas e pensar apenas no que lhe falta
Você pode ter tudo, mas se não estiver com a pessoa que ama, pode não se sentir completo.

VEJA TAMBÉM: 60 Frases de solidão para status.

A amizade consigo mesmo é de suma importância, pois sem ela você não pode ser amigo de ninguém
Não há maior solidão do que a de quem não se ama.

Estou sozinho, mas isso não é ruim, pelo contrário, assim posso proteger aqueles que mais amo
A solidão pode ser positiva se você souber aproveitá-la.

Não há solidão como a de um casamento fracassado
Há situações em que é melhor ser solteiro do que casado.

Não nos enganemos, estaremos sempre sozinhos, nascemos sozinhos e morremos sozinhos
Uma frase que pode despertar diferentes opiniões sobre a condição humana e a trajetória de vida.

Quem não sabe ficar sozinho, não sabe ser feliz
Quando alguém tem medo de si mesmo, tem medo da vida.

A solidão é a única coisa que você encontra quando não está procurando
Geralmente estamos sozinhos, embora às vezes as pessoas nos acompanhem.

A solidão é a pessoa que sempre nos rejeita
Sentir-se isolado é uma das piores experiências que podemos sentir.

A solidão é um bom lugar para se conhecer, mas um lugar muito ruim para ficar
Não há problema em passar algum tempo sozinho, mas não é bom ficar sozinho por muito tempo.

A solidão só é aconselhável para equilíbrios espirituais e filtrar o que sobra
Estar sozinho pode ser um momento ideal para auto-reflexão.

VEJA TAMBÉM: 35 Frases de reflexão para vencer a SOLIDÃO.

A solidão não é tão triste, há quem goste.
Estar sozinho pode ser uma oportunidade de se conectar com nossas emoções.

Esta é a minha solidão, é o meu momento de crescimento
Quando estamos sozinhos, fazemos coisas que não faríamos como casal.

Solidão é não poder falar com o coração
Quando alguém se sente sozinho, não é o mesmo que estar sozinho.

Antes só do que mal acompanhado
Um ditado clássico que é cheio de significado.

​​Até a companhia do louco era melhor do que ficar sozinho
Às vezes, pode-se pensar que qualquer empresa é boa, embora não seja.

Solidão, por que temê-la? É que você tem medo de estar com você mesmo?
Infelizmente, existem pessoas que têm medo de passar tempo consigo mesmas.

A solidão nos dá o prazer de uma boa companhia: a nossa
Solidão é um momento para se conectar consigo mesmo.

Ver você quando você acorda é um presente que eu acho que não pode ser
Quando você ama alguém, mas não pode estar com essa pessoa, é fácil fantasiar.

Quem diz que a solidão não nos ensina nada, é porque nunca a conheceu em sua totalidade, ela nos ensina como somos horríveis, e nos leva à superação. A solidão está além de qualquer companhia. Basta saber olhar….
Como acontece com qualquer experiência ruim, você também pode aprender com a solidão.

A solidão é a pior doença
Uma frase que considera a solidão uma patologia.

A solidão é a doença em que pensamos que somos os únicos que sofrem com isso
A tristeza de estar sozinho nos faz pensar que somos miseráveis

A solidão é o destino de todos os espíritos excelentes
Arthur Schopenhauer vê um lado positivo na solidão.

Minha solidão é a voz sem rumo que clama inconscientemente do silêncio da minha consciência
Quando estamos sozinhos, a única voz que ouvimos é a do nosso diálogo interno.

Uma pessoa pode se sentir sozinha mesmo tendo muitos amigos
Sentir-se sozinho não significa que você está sozinho.

A solidão às vezes é a melhor companhia
Uma frase semelhante à de “melhor sozinho do que em má companhia”.

Estar sozinho é ser diferente, ser diferente é estar sozinho
Quando você não é aceito pelos outros, a solidão o chama.

O cinema pode preencher os espaços vazios da sua vida e da sua solidão
Um bom filme pode fazer você se divertir quando estiver sozinho.

A melhor de todas as vidas é a de uma solidão ocupada
Um reflexo de Voltaire que faz pensar.

A melhor de todas as vidas é a de uma solidão ocupada
Um reflexo de Voltaire que faz pensar.

A solidão não é tão solitária, você não vê que ela não me abandona?
Uma frase cheia de humor e sarcasmo.

É fácil viver segundo a opinião do mundo, é fácil viver sozinho segundo nós mesmos, mas o grande homem é aquele que no meio da multidão mantém a independência da solidão com perfeita serenidade
Pessoas íntegras são aquelas que decidem por si mesmas mesmo nos momentos de maior confusão.

A solidão não é a situação mais agradável, mas pode fazer você crescer
Passar um tempo sozinho é ideal para refletir sobre a vida.

VEJA TAMBÉM: 70 Frases de Amor Proprio para Inspirar Vida em Seus Dias

Nunca encontrei um parceiro que me fizesse tão boa companhia quanto a solidão
A solidão pode ser usada para colocar algumas coisas em ordem.

Nada faz um quarto parecer mais vazio do que querer alguém nele
Quando você quer alguém e ele não está por perto, é como se você estivesse sozinho.

Lembre-se: o momento em que você se sente sozinho é o momento em que você mais precisa estar consigo mesmo, a ironia mais cruel da vida
Douglas Coupland., uma citação rebuscada, mas com grande significado.

Que grata surpresa descobrir que, afinal, estar só não é necessariamente sentir-se só!
Você pode estar sozinho devido a diferentes circunstâncias, mas isso não significa que não existam pessoas que amem você.

A solidão brilha no mundo sem amor
Onde há amor, não pode haver solidão. Eles são incompatíveis.

Acreditamos que ser adulto significa ser independente e não precisar de ninguém. É por isso que estamos todos morrendo de solidão
Uma frase que fala sobre crenças sobre adultos e sua relação com a solidão.

Se você tem medo da solidão, não se case
Uma bela ironia de Anton Chekhov, segundo a qual o casamento nos torna solitários.

O homem mais forte do mundo é o mais solitário
A solidão pode fazer você crescer e pode fazer de você uma pessoa autônoma.

A solidão e o sentimento de não ser amado é a maior pobreza
A grande Madre Teresa de Calcutá nos deixou citações como esta.

Não há solidão em que alguém não viva como hobby
De vez em quando, todos nós precisamos relaxar e ficar sozinhos.

Minhas inspirações são mulheres, amizade e solidão
Uma frase do cantor Enrique Iglesias. A solidão é uma inspiração para escrever letras.

Por que escrevo? Não é que eu queira que as pessoas pensem que sou inteligente, ou mesmo que pensem que sou um bom escritor. Escrevo porque quero acabar com minha solidão
Escrever é uma forma de transmitir nossos sentimentos aos outros.

Os encontros e, simultaneamente, a solidão, são as condições da vida de um escritor
Jerzy Kosinski, relatando o dia-a-dia dos escritores e seu isolamento habitual.

Uma pessoa pode se sentir sozinha, mesmo quando muitas pessoas a amam.
Embora muitos te amem, se você sabe que a pessoa que você quer não é para você, você pode se sentir muito sozinho.

Uma das coisas que a leitura faz é tornar sua solidão administrável se você é essencialmente uma pessoa solitária
Não há nada melhor quando você está sozinho do que devorar um bom livro.

A liderança é o outro lado da moeda da solidão, e quem é líder deve agir sozinho e aceitar tudo sozinho
As pessoas que exercem a liderança são muitas vezes deixadas sozinhas.

Não sou muito, mas sou tudo que tenho. Eu e minha solidão.
Pode-se ter muitas coisas materiais, mas não deixa de ser ele mesmo quando está sozinho.

As pessoas que levam uma existência solitária sempre têm algo em mente sobre o qual estão ansiosos para falar
Todos nós precisamos nos relacionar com outras pessoas. Pelo menos se quisermos ser felizes.

Eu me tranquei na solidão. Foi um encerramento difícil em que eu vivi. Disseram de mim que estou orgulhoso. Mas não é verdade, eles me entenderam mal. A solidão é para mim uma condição de trabalho.
O orgulho pode nos fazer perder pessoas próximas. É melhor deixar de lado.

Ninguém escolheria uma existência sem amigos em troca de ter todas as outras coisas da vida
Amigos são uma das coisas mais incríveis que os seres humanos podem desfrutar. Um verdadeiro tesouro.

VEJA TAMBÉM: 70 Frases Bonitas para Refletir e Compartilhar

Nada nos deixa mais solitários do que nossos segredos
Nosso mundo interior é nosso. Podemos ficar sozinhos lá.

Dos bordos de outono me aproximo e a solidão me invade
Outro dos ditos sobre a solidão que tem um toque poético.

Encontra-se na solidão com tristeza
Você não pode ser feliz vivendo em absoluta solidão.

A solidão é um consolo para uma alma triste, que odeia os que a cercam como um cervo ferido deixa seu rebanho, para se refugiar em uma caverna onde morrerá
Quando se considera que o mundo é injusto, pode-se isolar-se e encontrar-se sozinho.

Estar com alguém e se sentir sozinho é a pior sensação do mundo
Em referência a um relacionamento de casal. Ter um parceiro, mas sentir-se longe, nos deixa infelizes.

Quem fica muito consigo mesmo, se rebaixa
Ficar sozinho por muito tempo é degradante.

Matei uma aranha, solidão fria da noite!
Uma frase tirada de um poema de Masaoka Shiki, um poeta japonês.

Você não está tão sozinho sem mim. Minha solidão te acompanha.
Uma citação do roteirista e cineasta Manuel Altolaguirre, em referência a um amor apaixonado.

Às vezes é melhor ficar sozinho do que mal com alguém
Outra variação do ditado popular “melhor só do que mal acompanhado”.

Para a maioria dos homens, a guerra é o fim da solidão. Para mim é a solidão infinita
Uma citação memorável de Albert Camus, sobre a guerra e o efeito que ela tem nas pessoas.

Vida cidadã: milhões de seres vivendo juntos na solidão
Uma forte crítica às sociedades modernas.

A fama não acaba com a solidão
Você pode ser famoso e ter muito dinheiro e se sentir tremendamente desamparado e sozinho.

O instinto social dos homens não se baseia no amor à sociedade, mas no medo da solidão
Arthur Schopenhauer, o ser humano tem pavor de ficar sozinho.

Um guerreiro da luz usa a solidão, mas não é usado por ela
Podemos decidir ficar sozinhos com nós mesmos ou podemos ser rejeitados e nos fazer sentir sozinhos.

A solidão é um estado que pode ser mudado. As pessoas podem se sentir solitárias, mesmo na multidão
Temos a capacidade de ter relacionamentos com outras pessoas e aproveitar a vida na companhia de outras pessoas.

Basta pensar na solidão dos outros para não se sentir só
Nem todo mundo vive uma vida perfeita, mesmo que pareça.

O valor de um homem é medido pela quantidade de solidão que ele pode suportar
Friedrich Nietzsche falando. Homens corajosos não têm medo de ficar sozinhos.

Às vezes, estar cercado por muitos é a coisa mais solitária, porque você percebe que não tem a quem recorrer
Você pode ter muitos conhecidos e ficar sem amigos.

Nunca encontrei companheiro mais sociável que a solidão
Uma clara ironia de Henry D. Thoreau. A solidão está sempre conosco.

A solidão é uma grande força que preserva de muitos perigos
Uma citação de Herni Dominique Lacordaire que faz você pensar profundamente sobre o significado da solidão.

As lembranças não povoam nossa solidão, como se costuma dizer; pelo contrário, eles aprofundam
Quando estamos sozinhos, as lembranças podem nos fazer sentir mais tristes.

Rousseau achava que era bom estar sozinho às vezes e que talvez nossas naturezas florescessem com a maior pureza nessas ocasiões.
Sena Jeter Naslund referindo-se às palavras de Rousseau.

A fama sempre traz solidão. O sucesso é frio como gelo e solitário como o Pólo Norte.
A fama pode fazer as pessoas se relacionarem conosco de forma mais superficial.

Fiquei impressionado com a solidão que sua pessoa exalava e, ao mesmo tempo, julguei ver dentro dele um abismo infinito que não pude deixar de perscrutar
Quando não há conexão com alguém, a distância entre os dois corações é muito grande.

A solidão é para o espírito o que a dieta é para o corpo
O Marquês de Vauvenargues acrescenta uma carga moral positiva à ideia de solidão.

A pior solidão é perceber que as pessoas são idiotas
Uma frase ácida do escritor Gonzalo Torrente Ballester.

VEJA TAMBÉM: 99+ Frases para Fotos pra você ARRASAR nas redes sociais

Eu me sinto sozinho quando procuro uma mão e só encontro punhos
Ralph Bunche fala sobre como a violência nos isola.

A solidão é o império da consciência
Gustavo Adolfo Bécquer fala da solidão como um lugar onde há apenas a consciência do “eu”

Na solidão você só encontra o que leva para a solidão
Juan Ramón Jiménez fala sobre o potencial limitado que encontramos nesse estado.

A solidão é admirada e desejada quando não é sofrida
Esta reflexão de Carmen Martín Gaite aponta que nosso estado de espírito condiciona nossa perspectiva sobre as coisas.

A solidão é a grande formadora do espírito
Federico García Lorca fala sobre como a solidão nos afeta.

Às vezes o silêncio é a coisa mais barulhenta na sala
O silêncio às vezes pode dizer mais do que palavras.

Nada pode ser feito sozinho
Picasso questiona a ideia de que existimos isolados do resto.

O homem solitário é uma besta ou um deus
Aristóteles propõe uma curiosa dicotomia.

Só saio para renovar a necessidade de estar só
Uma frase sobre a solidão cheia de humor, de Lord Byron.

Aproveite os momentos de solidão para ser seu grande companheiro
Na hora da verdade, devemos ser nosso melhor aliado.

A solidão é meu palácio, saboreio lentamente
Um dos versos mais reconhecidos do rapper espanhol Kase.O.

Soledad, aqui estão minhas credenciais
Este verso faz parte de uma canção muito famosa do cantor e compositor uruguaio Jorge Drexler.

E estou falando daquele amante inoportuno chamado solidão
A música “Que se Llama Soledad” pertence ao cantor e compositor espanhol Joaquin Sabina.

O cinema pode preencher o espaço vazio em sua vida e ou solidão
Uma frase muito bonita pronunciada pelo cineasta espanhol Pedro Almodóvar.

Nascemos sozinhos e morremos sozinhos, a solidão faz parte do caminho da vida
Uma frase muito grosseira, mas igualmente verdadeira, sobre a solidão dos seres humanos.

Oh solidão, me diga se um dia haverá uma boa amizade entre você e o amor
“Soledad” é uma das melhores músicas do grupo espanhol “La Oreja de Van Gogh”

Um artista está sempre só, se é um artista. O que o artista precisa é de solidão.
Uma frase de Henry Miller que fala sobre a matéria-prima necessária para criar arte.

Se você tem medo da solidão, não se case
Uma reflexão sarcástica do escritor russo Anton Chekhov.

A música foi inventada para confirmar a solidão humana
Uma profunda reflexão sobre a solidão humana.

A solidão é a prova de que sua busca inata por contato está intacta
O ser humano precisa do contato com outras pessoas para ser feliz.

Ninguém jamais descobre a profundidade de sua própria solidão
A solidão pode ser um lugar verdadeiramente aterrorizante para muitas pessoas.

A solidão faz parte do ser humano, lembra-nos que não somos completos em nós mesmos
Os seres humanos são animais sociais e, portanto, precisamos dos outros para sobreviver.

Nada nos torna mais vulneráveis ​​do que a solidão, exceto a ganância
Uma das frases mais conhecidas de Thomas Harris, que nos fala sobre algumas das fragilidades do ser humano.

A pior solidão é estar com alguém e se sentir sozinho
As pessoas que experimentaram essa sensação a entendem perfeitamente.

No meio do deserto da solidão, foi onde me encontrei
Quando encontramos nosso poder interior, somos capazes de alcançar qualquer coisa.


Espero que você tenha encontrado as frases de solidão que estava procurando. Guarde esta página para compartilhar seus sentimentos sempre que quiser. Confira também nossa categoria de mensagens de reflexão.

VEJA TAMBÉM: 100 Frases de Frida Kahlo sobre Força e Inspiração

Compartilhe:
Rolar para cima