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30 maneiras de melhorar seu humor quando você estiver totalmente entendiado em casa

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https://unsplash.com/photos/Nu21pq0k7KU

Se você deseja melhorar seu humor enquanto está em casa, aqui estão algumas idéias.

1. Lembre as pessoas sobre o quando você se importa com elas. Demonstre seu amor e carinho por elas. Talvez você seja a voz que elas tanto precisavam ouvir.

2. Aprenda a fazer uma trança francesa!

Esse vídeo tutorial está em português de Portugal mas mesmo se você for brasileiro dá pra entender direitinho:

3. Aprenda uma receita nova.

4. Faça mais amor. É ótimo para a saúde e, claro, seu marido/esposa agradece…

5. Converse com Deus. Aproveite esse tempo que você está sozinho(a) e exponha todos os seus medos e anseios para Ele.

6. Leia aquele livro que você está planejando ler já faz tempo mas nunca teve chance.

7. Baixe o aplicativo Duolingo o seu celular e aprenda um novo idioma.

8. Ande na esteira, pule corda ou faça uma bike. Aproveite esse tempo para fortalecer sua resistência.

9. Faça uma reforma na decoração de sua casa. Que tal organizar os moveis de uma maneira que você nunca fez? Ouse!

10. Prepara a pipoca e separe um tempo para assistir esses 24 FILMES DA NETFLIX QUE TODO CASAL DEVERIA ASSISTIR

11. Escreva diariamente numa folha 40 motivos de gratidão. Você vai ver que tem muitos motivos para ser grato!

12. Que tal fazer um jardim em sua casa? Esse vídeo pode te ajudar a começar:

13. Aprenda a tocar um instrumento musical. É claro que aulas presenciais são as melhores opções, mas existem muitas aulas online que podem ser um ótimo começo!

14. Doe para quem precisa! Sabe aquelas roupas e sapatos velhos que você já não usa faz tempo? Que tal separá-los para doação?

15. Aprenda fazer crochê. Encontrei esse vídeo no Youtube que poderá te ajudar a iniciar nos talentos do bordado:

Envie seu texto!

16. Pratique a auto-reflexão e a auto-aceitação. Comece a definir seus objetivos para o futuro e seus próprios limites.

17. Aprenda a desenhar.

18. Jogue um novo jogo online.

19. Faça origami.

20. Leia a bíblia e se achegue mais perto do Pai. No site Bible.com existem diversos planos bíblicos que te auxiliarão em diferentes áreas da sua vida. Clique aqui e confira!

21. Que tal começar a dar mais atenção pro seu bichinho de estimação?!

22. Aprenda a costurar. Veja como iniciar na costura através desse vídeo:

23. Estabeleça uma meta para ir dormir mais cedo, o que tem sido muito difícil para muitas pessoas. Faça pequenos progressos todos os dias!

24. Converse mais com seus pais. Há quanto tempo você não toma um café com eles e conversa sobre a vida?

25. Assista a filmes “clássicos”. Vou deixar uma lista aqui embaixo:

  • Cantando na Chuva
  • O Mágico de Oz
  • A Lista de Schindler
  • A Vida é Bela
  • Pulp Fiction: Tempo de Violência
  • Cidadão Kane
  • O Poderoso Chefão
  • Cães de Aluguel

Veja a lista completa clicando aqui.

26. Aproveite o tempo com seus filhos. Leia um livro para eles, brinque, assista filmes, aproveite para curtir agora e colocar em dia o tempo que você nunca teve.

27. Beba mais água em vez de refrigerantes!

28. Aproveite para ficar sóbrio. Acredite ou não, mas tem muita gente que não sabe o que é estar sóbrio faz tempo.

29. Se você mora com seus avós, que tal colocar a conversa em dia com eles? Prepare um bolo, faça um café bem gostoso e tire um tempinho para lembrar dos velhos tempo.

30. Estude. Aproveite o tempo sozinho para evoluir.

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