Para ter força para lidar com situações complicadas devemos aprender a tomar uma certa distância emocional, a questionar o que ...

Nunca devemos entrar em confronto, se sentimos raiva. Esta verdade, sem dúvida, todo mundo conhece, mas, às vezes, durante um confronto, perde-se o controle das ...

A raiva é uma emoção que é sentida intensamente em nosso interior. Pode gerar em nós, entre outras sensações somáticas, ...