Muitas vezes, manter-se longe de certas pessoas não é apenas uma questão de conforto, mas de saúde mental. Há atitudes que nos desequilibram tanto, que nos bloqueiam e nos impedem de nos sentirmos realizados, que acabam por submeter o nosso bem-estar emocional aos desejos dos outros.
Todos sabemos que nem todas as nossas relações nos trazem algo positivo, ainda que nós queiramos muito que isso aconteça.
Sacrificar o nosso bem-estar por outros é a ordem do dia para muitos de nós. Então, acabamos por enfrentar o triste panorama de vivermos submetidos às vontades de pessoas insanas que não nos fornecem sinceridade nem boas emoções. Ou seja, trocas cheias de interesses e egoísmo. Portanto, a fim de crescermos, temos de aprender a ignorar certas pessoas em determinadas alturas.
O que devemos ignorar para sermos felizes no amor?
As situações a partir das quais devemos começar a dar a nossa ausência são variadas. Normalmente, podemos facilmente reconhecer o que nos perturba, mas em outras ocasiões, isso pode ser mais demorado.
Conhecer as pessoas vai nos ajudar a tomar consciência da realidade, e pode até mesmo ajudar a antecipar estas questões para que possamos impedi-las de fazerem-nos mais mal do que o inevitável. Dito isto, veremos mais de perto o que temos de aprender a ignorar:
1. As críticas dos outros.
Ninguém pode nos afetar sem o nosso consentimento. Em outras palavras, somos nós que validamos as opiniões dos outros. O que os outros pensam sobre as nossas escolhas não deveria nos preocupar.
2. A criação de inseguranças.
Há pessoas que pensam que são especialistas na vida. Isto acaba por criar, consciente ou inconscientemente, inseguranças e pequenas frustrações nas pessoas ao seu redor. Ignore esse tipo de atitude, só vai levar à frustração.
3. Nos preocupar com o que não podemos controlar.
Se estamos preocupados sobre como essa pessoa vai agir ou o que fazer ou dizer, algo está errado. As pessoas sabem que não devem deliberadamente nos ferir, e nós não devemos ficar preocupados se elas vão ou não nos respeitar. Se elas nos ferirem, é melhor ficarmos longe dessas pessoas.
4. Comparações obsessivas.
É ótimo que as pessoas triunfem e tenham sucesso, mas não para que façam os outros se sentirem insignificantes. Portanto, se concentre no que você e seu parceiro podem fazer para continuar crescendo, e se lembre que o que vocês recebem depende em grande parte do que vocês acreditam.
5. Interesses e egoísmo.
Nem todo mundo está tentando te ajudar como finge estar.
Devemos dar a nossa ausência a quem não valoriza a nossa presença
Dê a sua ausência e indiferença a quem não te valoriza; mas não de qualquer maneira, se ausente emocionalmente. Não como uma forma de vingança, mas como uma maneira de se proteger.
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Acesse AgoraTemos que perceber que ao longo do tempo a imagem que temos das pessoas pode mudar, o que implica que desconheceremos aqueles que pensávamos conhecer.
Às vezes, nos damos conta tarde demais que tudo o que fizemos por alguém tem sido ignorado ou menosprezado no terreno emocional. É possível que nos sintamos decepcionados e percebamos que a outra pessoa não moveu um palito por nós.
Conseguir não ser afetado pelas ações de outra pessoa atua como um bálsamo. Pode ser caro no início, mas os resultados começam a se fazer presentes rapidamente na nossa saúde emocional.
Na verdade, quando somos capazes de fazer isso, percebemos que é um verdadeiro prazer ouvir sem que nada atrapalhe o nosso diálogo interior.
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Raquel Aldana (tradução)