O que é VERGONHA TÓXICA e o que você pode fazer para se curar dela?

“Que vergonha!” Quantas vezes você já ouviu essa frase quando criança? Quando éramos crianças, muitas vezes nossos pais ou professores nos constrangiam intencionalmente ou involuntariamente por fazer algo que não devíamos fazer. Não foi uma experiência agradável, mas aprendemos que o sentimento de culpa era temporário e acontecia rapidamente. Mesmo agora, como adultos, sentimos vergonha […]

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