Como Ter um Bom Dia: Faça Isso nos 10 Primeiros Minutos do Dia

Além de dormir bem à noite, não há nada mais crítico para ter um ótimo dia do que como você começa ele. Como ter um bom dia depende dos primeiros 10 minutos da manhã – isso é o que mais conta. O seu ritual matinal soa desse jeito?: O alarme toca. Você aperta o botão […]

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