psicologia

8 duras verdades sobre a vida

Todos nós podemos ser punidos com os termos “teria”, “deveria”, “poderia ter”, mas no final tudo é em vão. Podemos pesquisar em toda a nossa vida o que realmente nos fará felizes e nunca os encontraremos. A verdade é que a vida não sai como queremos ou planejamos. Todos nascemos iguais, apenas em diferentes ambientes

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5 coisas que pessoas que VENCERAM a depressão fizeram de diferente

“Não se preocupe com seus erros e fracassos do passado, pois isso só encherá sua mente de dor, arrependimento e depressão. Não os repita no futuro.” – Swami Sivananda Todos nós nos sentimos tristes de vez em quando. É uma variação normal dentro das emoções humanas, e você jamais deve se sentir mal por se sentir

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O medo de ser eu mesma

Eu tenho medo. É uma forma diferente de começar um texto, não é? Mas foi a forma mais honesta que encontrei. Todos nós temos medos. Todos têm seus próprios monstros de armário, seres gigantes que aparecem em seus momentos mais sombrios, mais vulneráveis. O meu é bem freqüente, muito mais do que gostaria. Sabe qual

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30 afirmações positivas que você deve repetir diariamente se quiser mudar sua vida para melhor

1. Eu tenho fé em mim mesmo(a). 2. Acredito que posso conseguir o que quer que eu coloque minha mente. 3. Eu defino o sucesso nos meus próprios termos. 4. Eu vivo minhas próprias regras e tomo minhas próprias decisões. 5. Eu possuo meus pensamentos e controlo o que eu coloco no universo. 6. Eu

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