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Um estudo revelou que comer chocolate não engorda

Talvez uma das melhores notícias em muito tempo. Isso mesmo, chocolate não engorda. Pelo contrário, faz bem ao corpo. Se você acha difícil demais de acreditar, nós, do Me Apaixonei, explicamos. Esta polêmica notícia foi divulgada pela revista Nutrition e está baseada em um estudo da Universidade de Granada. Segundo a pesquisa, um alto consumo de chocolate está associado a níveis baixos de gordura acumulada no corpo, independente da dieta que a pessoa […]

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10 produtos que engordam bem mais do que imaginamos

Nada mais comum do que escutar algumas pessoas reclamando que engordam mesmo comendo pouco e de maneira balanceada. Alguns nutricionistas descobriram que, muitas vezes, o que nos impede de ficar em forma não é a quantidade, mas sim os alimentos que parecem ’inofensivos’ e que engordam muito. Hoje, o Me Apaixonei traz uma lista com alguns destes alimentos que você deveria evitar. 1. Cereal de milho “Como cereal

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