Enquanto persistirem os equívocos sobre doenças mentais, o mesmo ocorrerá com o estigma. A depressão, assim como a arte, nunca pode ser adequadamente descrita apenas em palavras, embora Andrew Solomon se aproxime um pouco em suas citações: “Eu me sentia como se tivesse uma necessidade física, de urgência e desconforto impossíveis, dos quais não havia […]
A frase “se ame antes que alguém possa fazer isso por você” não se aplica a pessoas que sofrem de depressão. Porque elas ainda estão aprendendo dia após dia como aceitar e amar a si mesmas. Mas, às vezes, é preciso uma mãozinha de outra pessoa para que isso aconteça. O que as pessoas deixam
Espero que você nunca sinta esse vazio. Espero que você nunca sinta nada, porque honestamente, o vazio é uma das piores coisas pra se sentir. Sentir qualquer emoção desagradável, mesmo que seja triste ou dolorosa, ainda é melhor do que não sentir nada. Não sentir nada é provavelmente uma das piores coisas pelas quais você
Primeiramente eu devo te dizer que a depressão não define quem você é. Não faz parte da sua alma, faz parte da sua mente e se curará com o tempo. Quando você começou seu relacionamento, você provavelmente jurou (ou pelo menos pensou nisso) em estar com seu parceiro no bem e no mal, na doença
Às vezes, é difícil — na verdade praticamente impossível — encontrar as palavras certas para explicar o quanto você deseja ter esperança em sua vida de que haverá dias melhores. A depressão tem um jeito único de colorir seu mundo em diferentes tons de cinza, levando seu estado de espírito a um nível sempre baixo,
Quando pensamos em depressão, provavelmente imaginamos uma pessoa que não tem vontade de fazer nada, que vive em seus próprios pensamentos e que não consegue se relacionar com ninguém enquanto é afetada por ela. No entanto, a depressão pode passar despercebida durante anos em algumas pessoas, que constantemente travam uma batalha contra essa aflição interior
Eu não estava conseguindo dormir essa noite. O lençol estava emaranhado em meu corpo. Meus olhos estavam acesos, buscando a luz morna do abajur em meu dormitório. Eu estava acordada. Estava apreensiva, ansiosa. Os únicos pensamentos que pulsavam em minha mente eram culpa, seguida de culpa e mais culpa. Eu não estava fazendo nada certo.
“Não se preocupe com seus erros e fracassos do passado, pois isso só encherá sua mente de dor, arrependimento e depressão. Não os repita no futuro.” – Swami Sivananda Todos nós nos sentimos tristes de vez em quando. É uma variação normal dentro das emoções humanas, e você jamais deve se sentir mal por se sentir
Liderança mundial Proporcionalmente, a taxa de 9,3% de pessoas com transtorno de ansiedade no Brasil é a maior do mundo, segundo relatório mais recente da OMS. Em todo o mundo são mais de 320 milhões de pessoas sofrendo deste problema, o equivalente a toda a população dos EUA. As mulheres sofrem mais de ansiedade do
Os maiores especialistas e cientistas da área descreveram o transtorno de ansiedade como uma emoção que invoca sentimentos de estresse e pavor. A ansiedade também é capaz de causar pensamentos problemáticos e pressão alta naqueles que são afetados por esse distúrbio. Pessoas que sofrem de ansiedade realmente sabem o quão devastador e terrível é lidar
Antes de fazer suposições sobre os sentimentos dele(a), considere o fato de que você pode estar namorando alguém com depressão e não tem controle sobre isso. É normal ficar pra baixo de vez em quando. Todo mundo passa por períodos em que estão tristes e frustrados, mas se você perceber que a pessoa com quem
Inicialmente pensei ser uma coisa pontual. Algo comigo e os comigos em mim, que me sugava as forças e a vontade de sair da cama. Algum tipo de depressão que me assolava e me permitia caminhar em passos lentos e forçados para não perder a direção. Estamos todos atarefados, abarrotados, faltando horas nos dias para
Em todo o mundo ocidental de hoje, se você está deprimido ou ansioso e vai ao seu médico, porque você simplesmente não pode aguentar mais, você provavelmente irá escutar uma longa história. Aconteceu comigo quando eu era adolescente na década de 1990. “Você se sente assim…” – disse meu médico – “…porque seu cérebro não
Pessoas boas possuem pensamentos bons e pessoas más possuem pensamentos maus. Para mim, tudo se resumia dessa forma simples. E eu me categorizava como uma pessoa boa. Eu sempre enxerguei o lado bom das coisas e me considero uma pessoa muito próspera e abençoada. Tenho um ótimo emprego, sou casada com um homem maravilhoso, tenho
