Como se autoconhecer é uma questão milenar que muitos filósofos, psicólogos, e, de certa forma, todos nós, temos buscado responder. No ritmo acelerado do mundo moderno, a atenção costuma estar voltada para o mundo externo, muitas vezes esquecemos de olhar para dentro e ouvir nossa voz interna. Incensos naturais, meditação, yoga e outras práticas focadas […]
Ler frases para fortalecer a mente e até mesmo repeti-las em voz alta, é uma ótima maneira de começar o dia com o pé direito! Eu não me canso de falar aqui que as palavras têm poder e que devemos utilizá-las com muito respeito. Por isso, eu gosto de me inspirar em palavras de motivação
Às vezes a gente se preocupa tanto em saber como o outro está e não paramos para fazer a perguntinha que deveria ser feita diariamente: Como eu estou hoje? E não venham me dizer que eu sou egoísta, nem nada. Eu também me importo com as outras pessoas e não estou dizendo para você não
Lá estava eu sentada em uma das raríssimas aulas de meditação ou yoga que consigo ir, infelizmente… Guiando a meditação, a professora me colocou frente a frente comigo aos sete anos de idade e me vi pendurada nos andaimes de construção da casa da minha avó, com mãos e pés entrelaçados, enxergando a vida de
Você já se fez essa pergunta? Já parou observando sua vida, tentando desfazer aqueles nós praticamente impossíveis de se desatar, pra chegar ao começo do fio e quem sabe, com sorte, conseguir fazer um novo novelo de lã? Já tentou desembaraçar os cabelos sem precisar se valer de uma tesoura pra cortar bem rente aquele
Permita-se mudar enquanto há tempo. Agora, que ainda és livre para se reinventar sem despedaçar ninguém além de si mesmo. Corra dessa prisão de fábulas antigas, e vá viver sua versão arejada e madura, seus sonhos realistas e terrenos. Não se autorize a alimentar o temor das críticas ou do espanto alheio, mais do que
Esqueça o que te ensinaram sobre ser o melhor, o primeiro, o destaque, o brilhante. Esqueça como fizeram você se sentir fracassado e sem importância. Esqueça o jeito como você se sentiu fraco e impotente por não conseguir corresponder às expectativas (dos outros ou de si mesmo). Joga fora. Deixa pra lá. Você não precisa carregar
Frieza, insensibilidade, falta de empatia. Egoísmo, egocentrismo, frustração, amargura. Medo, ansiedade, angústia. Corações partidos e esgotados de muitos vazios. Tempos modernos. Falta de tempo. Vida. Morte. Morte em vida. Vida insensível. Invisível. Soa familiar pra você? Eu tenho certeza que você consegue relacionar muitos aspectos que eu citei acima com muita gente, inclusive com você
Olá! Que bom que você está aqui! Obrigada pela sua presença! E sim, eu sabia que você viria! Mais cedo ou mais tarde. Sim, você! Você mesmo! Sabia que você é uma pessoa incrível, cheia de qualidades e dons? Sabia que o seu sorriso é capaz de alegrar uma multidão de pessoas rabugentas em plena segunda de
