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8 técnicas para reduzir a ANSIEDADE e o ESTRESSE causados pela QUARENTENA
Com a pandemia em curso, você está se sentindo mais estressado e ansioso do que o habitual? Bem, há certas ... -
Carta de uma namorada ansiosa para seu amor
Oi, amor. Eu não sou o tipo de pessoa que usa a palavra “gratidão” com frequência, mas se tratando de ... -
LEIA ISTO quando parecer que nada na sua vida está dando certo
Para você que está se sentindo frustrado, inseguro, com medo. Também para você que se sente preso e parece que ... -
Ataque de ANSIEDADE ou ataque de PÂNICO? Conheça as diferenças e tratamentos!
As diferenças incluem a intensidade e a duração do ataque. Você pode ouvir os termos ataque de ansiedade e ataque ... -
10 coisas que você deveria saber se seu parceiro sofre de ansiedade
Eu já vi um bom número de artigos sobre como viver com ansiedade e o que as pessoas deveriam saber ... -
Veja o que fazer caso seu parceiro não esteja sabendo lidar com sua ANSIEDADE
Há uma diferença clara entre namorar com alguém que se recusa a entender sua ansiedade, que tira sarro de sua ... -
Leia isto sempre que estiver difícil seguir em frente
Todo mundo parece ter uma maneira diferente sobre quanto tempo levaria para superar alguma coisa. Se é um relacionamento, muitos ... -
Uma carta para Deus, de minha ansiedade
Querido Deus, Esses meses passados foram tão difíceis. Eu cheguei no fundo do poço. Essas tempestades furiosas parecem não terem ... -
Por que os estágios iniciais do namoro são mais difíceis para pessoas que sofrem de ...
Quando você começa a namorar com alguém que tem ansiedade, não vê quantas vezes essa pessoa olha para o celular, ... -
O que é VERGONHA TÓXICA e o que você pode fazer para se curar dela?
“Que vergonha!” Quantas vezes você já ouviu essa frase quando criança? Quando éramos crianças, muitas vezes nossos pais ou professores ... -
11 maneiras de confortar alguém que sofre de ansiedade
Se alguém que você ama sofre de ansiedade, você pode sentir que está perdendo o controle sobre a situação: isso ... -
Você é um milagre!
Nos seus piores dias, quando o mundo tem sido tão cruel com você, quando as coisas estão dando tão errado ... -
Tentar ser outra pessoa é doloroso
Eu não estava conseguindo dormir essa noite. O lençol estava emaranhado em meu corpo. Meus olhos estavam acesos, buscando a ... -
5 coisas que pessoas que VENCERAM a depressão fizeram de diferente
“Não se preocupe com seus erros e fracassos do passado, pois isso só encherá sua mente de dor, arrependimento e ...
