8 razões pelas quais o que você precisa é de mais abraços (a ciência comprova)

O estresse se tornou uma constante na vida de muitos, afetando a vida familiar, o trabalho e tudo mais que eles fazem. As pessoas tentam todos os tipos de “métodos” para manter o estresse sob controle, mas um simples abraço é algo que está disponível para todos, é gratuito e tem efeitos maravilhosos sobre o estresse. A pesquisa sobre os efeitos dos abraços concluiu que abraçar com mais frequência é uma das maneiras mais fáceis e eficazes de viver uma vida feliz e descontraída. Embora você já possa ter chegado a essas conclusões sem a necessidade de a ciência dizer … Continue lendo 8 razões pelas quais o que você precisa é de mais abraços (a ciência comprova)