14 coisas simples e fáceis que você pode fazer para se ter um bom dia

1. Não durma com o seu celular ao seu lado. Em vez disso, conecte-o ao outro lado do quarto para que, quando o alarme disparar, você não consiga ativar o modo soneca. É mais provável que você comece o dia se algo te forçar a sair da cama. 2. Coloque uma música agitada e alegre no seu despertador. Te indico essa: 3. Medite por 10 minutos (ou mais). E quando digo meditar, quero dizer pensar no que funciona para você. Refletir em tudo sobre o que se passa em sua vida. Como você está se sentindo? Alguma coisa está te … Continue lendo 14 coisas simples e fáceis que você pode fazer para se ter um bom dia