Quer um relacionamento estável, forte e duradouro? Há algumas coisas que você deve começar a fazer por isso!
Manter uma relação saudável e duradoura é um segredo de nossas vidas. A solução difere, necessariamente, de casal para casal mas talvez existam ingredientes mais importantes para fazer este bolo.
Segundo um estudo feito pela equipe do portal Me Apaixonei, há duas características essenciais para uma boa relação.
Ou seja, entre as sete características ou capacidades fundamentais para uma relação forte feliz – comunicação, capacidade de viver uma vida em comum, autossuficiência, conhecimento do seu parceiro, sexo, gestão do stress e resolução de conflitos – há duas que se destacam. Consegue imaginar quais são?
A resposta mais preciosa da sua vida: comunicação e conhecimento sobre o parceiro.
Entre os mais de 2000 adultos analisados, os que revelavam estas duas características tiveram melhores resultados nos testes e demostraram estar mais satisfeitos com os seus relacionamentos.
Uma outra conclusão interessante foi que os casais que tinham estas duas capacidades tinham também as restantes mais trabalhadas e desenvolvidas.
Algumas sugestões:
No que à comunicação diz respeito, prefira a honestidade, a clareza e a compreensão antes da crítica.
Evitar frases como “você sempre faz isso” ou “você nunca é capaz de fazer isto” e preferir “eu sei que você poderia fazer melhor” ou “me sinto mal quando você faz assim”.
Assim o seu parceiro não se colocará na defensiva e com menos probabilidade se sentirá ofendido.
Além disso, importa saber que conhecer uma pessoa não significa apenas saber o seu filme favorito ou qual o seu prato preferido, e sim também perceber como se sente amado, além do óbvio. Procure fazer um esforço nesse sentido.
Comunicar na mesma linguagem relacional é tão fundamental quanto aquilo que sente. Seja dizendo verbalmente o quanto ama o seu parceiro ou lhe dar a atenção que merece. Perceber que deve fazer o outro sentir-se amado é fundamental.
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