8 maneiras de como comunicar um problema para seu parceiro de forma positiva! | Me Apaixonei

8 maneiras de como comunicar um problema para seu parceiro de forma positiva!

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Muitas vezes, quando enviamos uma mensagem, sua forma (como dizemos) é mais importante do que o seu conteúdo (o que dizemos). Sermos capazes de comunicar corretamente o que queremos dizer não é uma tarefa fácil, temos que ajustar as palavras, os gestos, as emoções, as atitudes, etc.

Na verdade, quando abordamos um problema com nosso parceiro, se não tomarmos cuidado podemos piorar ainda mais as coisas. Você sabe como comunicar um problema com o seu parceiro de forma positiva?

A “comunicação” é uma especialidade em psicologia. Existem psicólogos que se dedicam, tanto para intervir para melhorar as habilidades comunicativas daqueles que o solicitam quanto para entender como a mídia a afeta nossa mente no dia a dia.

A comunicação tem sido muito estudada, tanto que hoje sabemos muito bem que boas habilidades de comunicação são muito importantes em todas as áreas de nossas vidas. Mas não saber usá-las pode ser um total desastre.

Saber como comunicar um problema para o seu parceiro de forma positiva pode ajudá-lo(a) a superar conflitos e aprender com eles. Por isso, neste artigo, vamos te mostrar as 8 estratégias mais importantes para ter uma comunicação positiva com seu parceiro:

1. Procure o momento certo: você precisa de privacidade, tranquilidade e atenção do seu parceiro

A fim de comunicar um problema para o seu parceiro de forma positiva, você precisa encontrar o momento certo. Isso significa que você precisa ter privacidade, tranquilidade e atenção. Muitas vezes com o casal é compartilhada uma breve parte do dia, onde há milhares de coisas para fazer e o nível de fadiga é alto.

Lembre-se: momentos como este não são os melhores para colocar um problema.

Você deve avaliar o quão urgente é seu problema para saber se você pode esperar ou não. O melhor é sempre procurar um espaço onde ambos estejam disponíveis, tranquilos e não haja distrações. Não há nada mais desconfortável do que tentar explicar ou entender algo e ser interrompido.

2. Atente-se na linguagem corporal

É muito importante que seu corpo transmita fisicamente a serenidade e não um estado de alteração ou defesa quando você for relatar um problema para seu parceiro. Por isso, tente manter o controle e observar detalhes, tais como: ter uma posição confortável do corpo, evitar os braços cruzados, olhar nos olhos sem intimidação e tentar não se mover excessivamente.

Ficar cara a cara e estar perto um do outro, sem nada atrapalhando irá ajudá-lo(a) a criar um humor mais positivo. Por exemplo, sentar no sofá e manter contato com os olhos, usar um tom de voz silencioso pode ser muito melhor do que sentar na mesa e ficar cara a cara. Esses pequenos detalhes ajudam a tornar a comunicação do problema mais positiva e próxima.

3. Seja específico e se concentre no presente

Não ficar pegando atalhos é fundamental quando você vai comunicar um problema para o seu parceiro. O primeiro passo é esclarecer tudo e saber o que você quer dizer e o que está procurando com a abordagem do problema. É muito importante que, antes de começar a falar, você saiba o que está sentindo, o que deseja e as mudanças que está procurando na situação, para que o problema seja resolvido.

Por isso, é melhor dizer o que você sente e pensa de forma clara e objetiva.

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