Nosso instinto é buscar respostas, mas a verdade é que a gente aprende mesmo é com as perguntas. Também pode parecer que as questões retóricas – as que nem sequer parecem ter respostas – são as mais difíceis de lidar. Quem você pensa que é? O que isso significa? Por quê? Por quê? Por quê?
A pergunta certa no momento certo pode mudar o curso de uma vida, confortar uma mente turbulenta e curar um coração ferido.
Embora cada situação possa gerar a sua própria questão, há doze perguntas, penso eu, que merecem ser feitas não apenas uma vez, mas muitas vezes ao longo da vida, algumas até muitas vezes no decorrer do dia.
Por isso, comece agora mesmo se perguntando…
1- Com quem eu tenho gastado meu tempo?
“Diga-me com quem você gasta o seu tempo que eu direi quem você é.” A pessoa com quem a gente passa mais tempo, influenciará diretamente na pessoa que nos tornaremos. Porque o que você faz coloca você em torno de pessoas, e as pessoas que estão por perto afetam o que você faz.
Pense em relação aos seus amigos e colegas: eles te inspiram, te apoiam ou o te colocam para baixo?
Um jovem que passa o tempo com pessoas que não querem nada da vida, provavelmente também não vai querer nada da vida.
Concluímos também que um adulto que passa o tempo com outros adultos que toleram trabalhos abusivos ou estilos de vida infelizes vai se encontrar fazendo escolhas semelhantes. O mesmo vale para o que você lê, o que você assiste, o que você pensa.
Sua vida se parece com seu ambiente (Ben Hardy chama isso de efeito de proximidade). Por isso escolha suas companhias com sabedoria.
2- Isso está no meu controle?
O que depende de você e o que não depende de você? Nós temos gastado diariamente nosso tempo com coisas tão inúteis que as importantes têm passado bem na frente de nossos olhos e não temos nem percebido.
Nossas ações, nossos pensamentos, nossos sentimentos, isso depende de nós. Outras pessoas, o tempo, eventos externos, não!
Fazer essa distinção irá torná-lo(a) ainda mais feliz, mais forte e bem mais sucedido(a). Concentre seus recursos nos lugares que realmente importam.
3- O que seria o dia perfeito para mim?
Você não sabe como tem sido seu dia, como você tomaria decisões ou planos para garantir que realmente aproveitasse o melhor dele? É importante fazer um inventário de seus dias mais agradáveis e satisfatórios da sua vida. O que você fez? Por que você gostou desse dia?
Além do mais, planejar seu dia antes mesmo de começar a trabalhar vai te ajudar a aproveitar ao máximo dele! Faça uma planilha com os afazeres que você tem pendente desse dia e ao longo dele, vai riscando os que estão sendo concluídos.
4- Ser ou fazer?
Ser ou fazer? Por qual caminho você vai? Ou seja, você vai simplesmente se apaixonar pela imagem de como o sucesso se parece ou você vai se concentrar em realmente alcançá-lo?
Você prefere obcecar o seu título, o número de fãs que você tem na sua rede social ou ir em busca de uma realização real e tangível?
5- Me chatear com isso vai me dar mais opções?
Os obstáculos da vida muitas vezes nos abalam, mas a única maneira de sobreviver a eles ou superá-los é manter nosso foco na solução do problema.
Os gregos tinham uma palavra para isso: a Apatheia. É a habilidade de se manter calmo e focado em situações de estresse extremo.
Por isso, quando você perceber que está se entregando a essas emoções, uma maneira de reverter isso é se lembrar da consequência que essas emoções proporcionariam: que você está perdendo algo por estar nervoso(a), assustado(a) ou ansioso(a).
6- Estou fazendo minha parte?
Você está fazendo a sua parte? Você sabe qual é a sua parte? É importante lembrar que podemos estar focados em coisas não importantes de nossa vida e que ainda não estamos fazendo a nossa parte do jeito que deveria ser feita.
Talvez você esteja focando nas coisas que não são importantes, esteja tentando fazer a parte que é da responsabilidade de outra pessoa ou simplesmente esteja procrastinando.
Por isso se pergunte: Eu tenho feito minha parte?
7- Qual é a coisa mais importante?
Se você não sabe o que é mais importante para você, como sabe se está fazendo a coisa certa? Como você tem certeza de que está tomando as decisões corretas? Talvez a coisa mais importante para você seja sua família. Então essa é a sua prioridade.
Talvez seu trabalho seja o mais importante para você. Beleza. Então foque no seu trabalho – só não deixe que isso atrapalhe sua relação com as pessoas que vivem ao seu redor. À partir de quando isso acontecer aí já virou uma disfunção e toda disfunção deve ser consertada.
8- Para quem eu tenho feito isso?
É chocante quantos empresários, escritores, vendedores, até mesmo os políticos nunca se preocupam em parar para pensar em: Para quem eu estou fazendo o que eu faço hoje?
O que você tem feito e para quem você tem feito tem te tornado uma pessoa feliz?
9- Isso é realmente importante?
A razão pela qual as pessoas sábias nunca deixam o fato de sua mortalidade escapar de suas mentes é porque isso as ajudam a responderem esse tipo de pergunta. Porque depois que você morrer nada mais vai importar.
Por isso pare e reflita se o que você tem feito é realmente importante. Se você tem investido seu tempo e dinheiro em coisas que serão diferenciais em sua vida lá na frente.
10- É isso que eu quero ser?
Você não pode ser uma boa pessoa se suas ações forem ruins. Você não pode dizer que é uma pessoa trabalhadora e que almeja o sucesso em sua vida, se você sempre está em busca de atalhos. Não importa se você diz que ama alguém, o que importa é se você demonstra isso a ele(a).
Lembre-se sempre dessa frase de Cheryl Strayed: “[…] você está em um constante processo de se tornar quem você é, então você pode começar não sendo um idiota”.
Você é o que você faz! Por isso, pergunte a si mesmo(a) sempre que estiver fazendo algo: “Isso reflete na pessoa que eu quero ser?… Que eu me vejo ser?”
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